Klementinky jsou citrusové plody rodiny mandarinek, které si můžete vychutnat čerstvé k doplnění vitamínů nebo k přípravě likérů a džemů...
Čtěte Více ...

Pojďme objevit všechny vlastnosti třešní, ať už jako přísadu do přírodní kuchyně, nebo jako ovoce s blahodárnými a léčivými vlastnostmi...
Čtěte Více ...

Alga Nori je známá po celém světě, protože je základem japonského sushi. Bohatý na živiny, minerály, vitamíny, jód...
Čtěte Více ...

Vše o hřebíčku, jak jej používat v kuchyni a na úlevu od bolesti zubů, zažívacích potíží, ale také proti můrám a k parfémování domu...
Čtěte Více ...

Combava je ovoce podobné vápnu, které se nejí čerstvé, ale kůra a listy se používají jako koření k dochucení asijských receptů...
Čtěte Více ...

Cereálie jsou nesmírně důležitým zdrojem vlákniny a sacharidů, díky mnoha rychlým a snadným receptům je můžeme v kuchyni použít více...
Čtěte Více ...

Objevujeme všechny vlastnosti kurkumy, koření, které usnadňuje vstřebávání tuků, používá se při vaření a působí protizánětlivě...
Čtěte Více ...

Rostlinné maso je alternativním produktem k masu živočišného původu, které má tendenci reprodukovat chuť a strukturu...
Čtěte Více ...

Ostružinové ovoce bohaté na chuť, má mnoho terapeutických ctností a použití v kuchyni. Učíme se rozlišovat mezi ostružinami a morušemi...
Čtěte Více ...

Mungo nebo zelená sója je dobře známá především pro výrobu klíčků, konzumovaných jak surových, tak vařených, zejména v čínské kuchyni...
Čtěte Více ...

Bambusové výhonky jsou typickými potravinami asijské kuchyně, vysoce ceněné pro své pozoruhodné nutriční a prospěšné vlastnosti...
Čtěte Více ...

Průvodce objevem borůvek a jeho výhod. Terapeutické a kosmetické vlastnosti borůvky. Použití potravin a kontraindikace...
Čtěte Více ...

Objevování borůvek, jakési křížence mezi jahodami a ananasem z Jižní Ameriky, které si nyní můžete sami vypěstovat...
Čtěte Více ...

Sójová mouka - jídlo bohaté na bílkoviny a bezlepkové užitečné jídlo pro osoby s nedostatkem bílkovin, vynikající pro celiatiky a veganskou stravu...
Čtěte Více ...

Co je strusková strava a v jakých případech je vhodné ji přijmout. Potraviny, kterým je třeba se vyhnout, povolené potraviny a pravidla, která je třeba dodržovat...
Čtěte Více ...

Perlový ječmen obsahuje málo kalorií a nabízí řadu výhod pro naše tělo: zde je jeho příprava a několik chutných receptů k vyzkoušení...
Čtěte Více ...

Seznam potravin, které vypouštějí břicho a pomáhají předcházet nadýmání, křečím a pocitu myšlenky kvůli nesprávné stravě...
Čtěte Více ...

Proso je zanedbaná cereálie, ale s pozoruhodnými nutričními vlastnostmi pro pohodu celého našeho těla: tady je to, co potřebujete vědět...
Čtěte Více ...

Zde jsou všechny naše recepty s bramborami, abyste zjistili, jak tuto hlízu vařit a jak ji nejlépe konzervovat a vybrat odrůdy...
Čtěte Více ...

Limetkové ovoce velmi podobné citronu má řadu vlastností a může být použito ke zlepšení vašeho zdraví a obohacení vaší stravy...
Čtěte Více ...

Koncentrát vitamínů, minerálů, antioxidantů a karotenoidů: díky tomu je mrkev opravdu kompletní zeleninou pro naše tělo...
Čtěte Více ...

Cherimoya je exotické ovoce charakteristické chutnou a voňavou dužinou; semena na druhé straně nejsou jedlá, a proto je třeba se jim vyhnout...
Čtěte Více ...

Pojďme společně objevit zdravotní vlastnosti ředkviček, základní složky přírodní kuchyně na bázi salátů a propracovanějších receptů...
Čtěte Více ...

Vlastnosti artyčoku: zde jsou všechny zdravotní výhody a nutriční vlastnosti tohoto druhu zeleniny velmi oblíbené v Itálii...
Čtěte Více ...

Průvodce jarní zeleninou, jak ji vařit a recepty, jak si na ní pochutnat co nejlépe. Přírodní a zdravá výživa s jarní zeleninou...
Čtěte Více ...

10 potravin bohatých na zinek: zde je 10 potravin bohatých na zinek, které se vyrovnají s nedostatkem bez použití umělých doplňků...
Čtěte Více ...

Cicerchia je prastará rostlina, jejíž semena zaručují vysoký příjem bílkovin a vápníku. Ideální pro přípravu zeleninových hamburgerů a polévek...
Čtěte Více ...

Tofu, pojďme zjistit, proč je to extrémně zdravé jídlo, jak si ho připravit doma a některé chutné recepty, které zajišťují jeho použití...
Čtěte Více ...

Průvodce zelím a výhodami spojenými s jeho pravidelnou konzumací. Vlastnosti zelí, způsoby přípravy a recepty. Výhody fermentovaných potravin...
Čtěte Více ...

Ovesná mouka je jednou z nejznámějších mouček od starověku: je méně populární než pšeničná mouka, ale má zajímavé vlastnosti...
Čtěte Více ...