Hlavním pravidlem disociované stravy je oddělit sacharidy od bílkovin, podporovat svalový tonus a odstranit špatné návyky...
Čtěte Více ...

Nastavení stravy s krevní skupinou by snížilo riziko onemocnění a přibývání na váze: jak to funguje a jaké jsou principy ......
Čtěte Více ...

Je to možná nejznámější nízkokalorická strava na světě: je to strava Weight Watchers, díky které zhubnete přidělením bodů jídlu...
Čtěte Více ...

Zde jsou základní pravidla Zone Diet, bílkovinná strava, která slibuje úbytek hmotnosti, kontrolu zánětů a lepší pohodu...
Čtěte Více ...

S dietou Dr. Lemme můžete zhubnout až 10 kg za měsíc, ale dokázali byste někdy sníst těstoviny na snídani?...
Čtěte Více ...

Paleo dieta nabízí stravu s vysokým obsahem bílkovin s nízkým příjmem sacharidů: zde jsou pravidla a jak to funguje...
Čtěte Více ...

V roce 2016 se do popředí dostaly hollywoodské hvězdy, super metabolická dieta slibuje regeneraci těla tím, že jí střídavě jídlo...
Čtěte Více ...

Pomáhá zhubnout, ale především se zaměřuje na snížení krevního tlaku: jedná se o Dash dietu, podívejme se, jak to funguje, a některé recepty...
Čtěte Více ...

ketogenní strava je indikována k rychlému hubnutí. keto dieta zahrnuje drastickou redukci sacharidů a cukrů...
Čtěte Více ...

Co jíte na jin a jang? Která jídla se nejlépe hodí pro každého z nás? Na co je tato strava, která sleduje tradiční čínskou medicínu?...
Čtěte Více ...

Pojďme objevit středomořskou stravu, principy a výhody tohoto dietního modelu, který je považován za nejzdravější a nejvíce vyvážený všemi odborníky na výživu...
Čtěte Více ...

Objevujeme dietu mysli, která bojuje s Alzheimerovou chorobou a je dobrá pro mozek. Vyvinuto Rush Medical Center v Chicagu, je založeno hlavně na rostlinných potravinách...
Čtěte Více ...

Rýžová strava je dieta vytvořená pro obézní pacienty, která se nyní stává populární jako letní (a nebezpečná) metoda hubnutí...
Čtěte Více ...

Je podle vašeho názoru lepší vyrobit mixér džusu nebo odstředivku? Mají různé vlastnosti a výsledky, naleznete v našem článku...
Čtěte Více ...

Na čem je dieta syrových potravin založena? Zde jsou povoleny potraviny v syrových potravinách, způsob jejich přípravy, potřebné nástroje v kuchyni...
Čtěte Více ...

Atkinsova strava: jak to funguje, jaká jídla jsou povolena a jaké výhody lze získat z této velmi přísné stravy...
Čtěte Více ...

Detoxikační dieta je nejúčinnějším způsobem očištění těla. Podívejme se na několik příkladů a receptů s varováními a omezeními...
Čtěte Více ...

Strava Rina je disociovaný režim, který je založen na opakování čtyř potravinových bloků: zde jsou pravidla, která je třeba dodržovat, výhody a kontraindikace...
Čtěte Více ...

Potraviny proti stárnutí a dieta proti stárnutí: Potraviny bohaté na omega 3, vitamíny a nízký obsah tuku, zejména pokud jsou rafinované, celá jídla a luštěniny...
Čtěte Více ...

Co jsou klimatici a jakou dietu dodržují, proč a jak se z ní stát. Řekneme vám vše o tomto novém trendu!...
Čtěte Více ...

Praktický mini-průvodce dietními svačinkami, které si doma vyrobíte s přírodními a nízkokalorickými ingrediencemi. Dietní svačiny na bázi ořechů, semen a ovoce...
Čtěte Více ...

Detoxikační dieta k očištění těla, jater a hubnutí: naše tipy a pravidla, která je třeba dodržovat s příklady stravy od 1 do 5 dnů...
Čtěte Více ...

Happy hour a dieta představují poměrně obtížnou kombinaci, která se dá sladit. Přesto, s ohledem na některé důležité věci, je možné zažít toto ......
Čtěte Více ...

Vše o metabolické stravě: jak to funguje, navrhovaná jídla a jakékoli kontraindikace této bílkovinné stravy...
Čtěte Více ...

Opravdu vám dieta Dukan zhubne, aniž byste měli hlad? Zde je filozofie tohoto slavného dietního režimu se všemi kontraindikacemi...
Čtěte Více ...

Praktický průvodce dietou během těhotenství s tipy na jídlo a užitečnými tipy pro dobré jídlo během těhotenství až do porodu...
Čtěte Více ...

Ztráta hmotnosti je pro mnoho snů, ale získat tvar trvale, vyžaduje čas a úsilí, mění váš životní styl...
Čtěte Více ...

Aspartam, přítomný v mnoha průmyslových potravinách s iniciálami E951, má sladící schopnost 200krát vyšší než u cukru...
Čtěte Více ...

Omezená strava může vést k různým psychofyzickým problémům. Trik skutečné stravy na hubnutí není spěchat...
Čtěte Více ...

Nízkokalorická strava může být užitečná, pokud trpíte vysokým cholesterolem, hyperglykémií a vysokým krevním tlakem, jinak může způsobit nebezpečné nedostatky...
Čtěte Více ...