Být znovu svobodný ve 40 letech je obtížné, ale lze to udělat!
Přiznejme si to, být svobodný ve 40 letech je stále děsivý, ale strach je nesmyslný. Opětovné uzdravení je možné.
Když je vám dvacet, váš život se na vás ve většině případů usmívá , vždy nebo téměř vždy, a pokud vás přítel ve službě opustí, uděláte na chvíli drama, ale pak se podíváte ven a pochopíte, že máte výhodu znovu odejít. Ale pokud se vracíte po čtyřicítce, efekt je stejný? Ať už je to oddělení požadované oběma nebo ne, žena , která zůstala po letech vztahu sama, nemůže slunce okamžitě vidět. Tyto Jediné, co mohl vidět, jsou: číslo před nulou, že jen málo vrásek, které není převlek dobře blízkosti ret a bílé vlasy , které začíná chodit na hlavě. Ale můžete se vrátit svobodněa zůstat s úsměvem na tváři? Samozřejmě ano.
Jak přežít prvních pár dní
Vrátil ses sám a teď nevíš, co dělat? Cítíte kolem sebe tolik smutku, osamělosti a bolesti? Nebojte se, že jste na správné cestě k zotavení . Je normální cítit váhu prázdnoty kolem nás, jít domů a nenajít nikoho, kdo by nás děsil, téměř jsme jeho špinavé věci minuli dům. Všechno je normální, prvním krokem k opětovnému štěstí je pochopení, že se něco v našem životě změnilo . Takže v prvních několika dnech po rozchodu s celoživotní láskou si udělejte nějaký čas na sebe, pokud můžete i několik dní volna z práce. Nevyplňujte své dny, neorganizujte si výlet, který vás odveze z domu, který vám připomíná příliš mnoho věcí, budete se muset po výletu do tohoto domu vrátit . Zůstaň tam, uvnitř těch zdí, udělej si čas na to, abys svůj domov znovu naplnil novými parfémy , novými objekty jen těmi . Udělejte si čas na smutek , protože je to naprosto normální.
Nedovolte, aby se lednička stala vaším nejlepším spojencem
Komfort potravin je jistě nejlepší podává v některých případech, ale živě sendvičů, budou hranolky a zmrzlina ne snížit nepohodlí, ale bude řídit až do rovnováhy. Dopřejte si v kuchyni nějaké potěšení, ale nepřehánějte to, pokud potřebujete plakat, sledovat pohybující se film a ne přibývat na váze, pokud potřebujete propustit páru do tělocvičny, neskočte do lednice.
Zamyslete se sami
Jste váš nejlepší přítel, a proto musíte myslet na sebe. Nyní, když je život dvou lidí pryč, jste prvním spojencem . Dopřejte si sebe, udělejte si krásu, nenechte se jít, nemyslete si, že bez něj váš život skončí a že nasazení na tuto krásnou rtěnku, která zlepší vaše rty, nebude k ničemu. Je to nutné, je to především pro vás, kdo potřebuje najít novou rovnováhu ve vaší existenci.
Po první fázi nepohodlí bude váš život pokračovat v plné kapacitě a bez toho, abyste si to uvědomili, budete chtít znovu jít ven s přáteli, protože být doma doma, sledování televize vás už nebude vyděsit, protože nebudete smutní když jste se připravili na jeden, s vědomím, že jste pro sebe dost, i když až před několika týdny jste se cítili smutní, osamělí a opuštěni.