Přírodní prostředky pro spálení sluncem
Pálení, zarudnutí, svědění: spáleniny od slunce jsou opravdu otravné a mohou způsobit vážné poškození, takže je třeba jednat s přírodními prostředky.
Po dlouhém období uzamčení konečně dorazilo léto as ním i touha (pro nějakou skutečnou potřebu) užít si několik dní zasloužené relaxace na čerstvém vzduchu. Pravidlo léta? Tan! Ale buďte opatrní, abyste se nenechali příliš líbat sluncem, protože riskujete poškození kůže a zdraví. Ať už trávíte dovolenou u moře nebo na horách, vždy musíte chránit naše tělo . A pokud prevence nestačí, jsou zde přírodní prostředky , které nám mohou pomoci v případě spálení od slunce .
Opálení, jednat okamžitě s přírodními prostředky
Pocit, že se necháte hýčkat teplými paprsky slunce, je nepopiratelný: oddávají se relaxaci, odkládáte stranou myšlenky a starosti, které jsou obecně zdrojem stresu v každodenním životě. Mimo jiné jsou známy přínosy, které slunce přináší našemu tělu: reguluje například cyklus spánku a bdění a stimuluje produkci vitamínu D. Může se však stát, že v důsledku rozptylování nebo bezvědomí je vystavení Slunce trvá příliš dlouho a způsobuje více či méně závažné poškození našeho těla.
Kromě vzniku úpalů mohou nastat i nepříjemné (a někdy nebezpečné) popáleniny , na které je nutné okamžitě zasáhnout, a to i pomocí přírodních prostředků. Rychlá reakce na poruchu může ve skutečnosti zabránit vážnějším problémům, které by mohly způsobit mnohem závažnější poškození kůže a zdraví obecně. Proto jsou v těchto případech recepty klasické babičky užitečné a cenné.
Co jsou to spáleniny od slunce
Před diskusí o nejúčinnějších přírodních prostředcích proti spálení od slunce je však třeba vysvětlit, jaké jsou důsledky nadměrného vystavení slunci .
Obecně dochází k delšímu vystavení slunečnímu záření zejména v létě, kdy je silná touha po opálení. Ať už jste na dovolené u moře nebo na horách nebo leží na terase nebo na zahradě, nebezpečí je vždy stejné: ultrafialové paprsky . Ve skutečnosti, přestože jsou zodpovědní za tolik žádané opálení (znáte všechna tajemství, která si chcete zachovat i po návratu z dovolené?), Z dlouhodobého hlediska se mohou ukázat jako škodlivé pro kůži a někdy také způsobují melanomy. Proto, než se vystavíme slunečnímu světlu, měli bychom vždy používat ochranné krémy , zejména pokud máte čistou a jemnou pleť.
Příznaky
Rozpoznání spálení sluncem, na kterém můžete potom jednat s přírodními prostředky, je opravdu jednoduché, protože příznaky jsou zcela zřejmé a rozpoznatelné. Typickým příznakem spálení kůže je bezpochyby zarudnutí kůže, často doprovázené pálením a svěděním . Oblasti, ve kterých dochází k škodlivému působení ultrafialových paprsků, se navíc na dotek jeví zvláště horké a v některých případech mohou také vykazovat výskyt bublin a pustul.
Nejen to: zčervenalé oblasti těla se stávají mnohem citlivějšími a snadno dráždivými, i když jsou v kontaktu i s oblečením. Kromě těchto příznaků se v závažných případech mohou objevit také zimnice, nevolnost a horečka.
Přírodní prostředky pro spálení sluncem
První touhou těch, kteří se spálí po dlouhé expozici slunci, je určitě pokusit se získat úlevu a zklidnit spálení kůže. Okamžitý zásah, jakmile si všimnete nástupu zarudnutí a pálení, může být užitečné podívat se do chladničky nebo spíž.
Máte-li doma například brambory , oloupejte je a nakrájejte na plátky: aplikujte je přímo na oblasti ovlivněné popálením po dobu půl hodiny, uplatní svůj přirozený dekongestivní a protizánětlivý účinek . Jsou perfektní proti svědění.
Dalším rychlým a snadno dosažitelným řešením je řešení získané s vodou, ledem a mlékem . První dvě přísady pomohou navozovat pocit svěžesti, zatímco třetí napomáhá hydrataci pokožky a také se vyhýbá riziku odlupování pokožky. Stejný osvěžující a uklidňující účinek je také zaručen obkladem na bázi jogurtu a pyré z okurek nebo směsi vody a ovesné vločky nebo kukuřice.
Pro celkovou úlevu, zejména když spálení od slunce ovlivňuje více částí těla, je opravdu osvěžující ponořit se do vany čerstvé vody . Aby byla koupel účinnější, můžete do vody přidat šálek bílého octa nebo půl sklenice jedlé sody .
Aloe vera a další přírodní prostředky
Mezi další řešení, která příroda poskytuje k potlačení škodlivých účinků dlouhodobého působení slunce, nemohla chybět aloe vera . Můžete použít gel založený na této úžasné léčivé rostlině a rozprostřít ji přímo na kůži, poté, co jste ji nechali alespoň hodinu v lednici. Pokud si naopak chcete vyzkoušet domácí přípravu, můžete si koupit aloe vera v obchodě s bylinkami a smíchat ho s rostlinným olejem.
Dalším nejúčinnějším přírodním prostředkem proti spálení sluncem je kokosový olej : aplikujte jej přímo na oblasti postižené podrážděním bavlněnou koulí. Dbejte však na to, aby neobsahoval parfémy nebo jiné nepřirozené esence.
V přírodě jsou také jiné rostliny schopné uklidnit nepohodlí způsobené pokožkou přílišným sluncem. Například Linden, sléz, měsíček a heřmánek jsou skutečnou léčbou proti spálení od slunce: připravte infuzi nebo odvar pomocí čerstvých nebo sušených květin a listů, filtrujte a navlhčete pokožku pomocí gázy.
Prevence je lepší než léčba
Nejlepší zbraní proti spálení od slunce je však stále prevence. Odborníci vždy doporučují, abyste se nevystavovali slunci během nejteplejších hodin dne, tj. Mezi polednem a 4 odpoledne. Než si lehnete na pláž, nezapomeňte použít kvalitní sluneční krémy s ochranným faktorem vhodným pro naši pleť. Tělo připravujeme na opalování (zde mnoho užitečných tipů), provádíme peeling a hloubkové čištění kůže a zásobujeme se beta - karotenem , přítomným v mnoha potravinách, jako jsou obiloviny, zelená listová zelenina, dýně, paprika a mrkev.