Speciální přírodní opalování: letní sezóna je nadcházející, opalovací nadšenci už šlapou po touze vyhřívat se na slunci a vidět se na vyhledávané opálení. Ale víte, že můžete opálení a opálení zesílit přírodními metodami ?
K čemu je přírodní bronz
Pokud je nyní prokázáno, že sluneční záření je pro organismus dobré, protože mu umožňuje syntetizovat vitamín D a posiluje kosti, je třeba zvážit rizika kožních onemocnění, která může slunce přispět k rozvoji.
Ve skutečnosti je naprosto nezbytné čelit slunečnímu záření postupně a nikdy bez ochrany.
Obchody nabízejí široký výběr slunečních produktů, ale také vám nabízíme přírodní léčivé přípravky, se 2 recepty vhodnými pro přípravu zeleného slunečního oleje se všemi ingrediencemi snadno dostupnými v bylinkářech.
Rady, které berou v úvahu recepty na činění oleje , které vám dáváme jako látky na zlepšení opalování, jsou vždy platné , protože ochranný faktor je maximálně 2.
Na začátku sezóny proto musíte krém rozšířit, abyste se chránili před sluncem s vysokou hodnotou ( nejméně 30 SPF ), kterou můžete postupně snižovat, protože vaše opálení je silnější.
Také nejprve vyzkoušejte olej v ohybu paží a vystavte se slunci: některé typy pleti jsou fotocitlivé na určité éterické oleje. Obecně jsou to jen éterické oleje citrusových plodů, které ale nikdy nevíte ...
Přírodní činitel: jak se opalovat přírodními metodami
Po dlouhých zimních měsících, kdy jste poprvé vystaveni slunci, je vhodné provést peeling pokožky, odstranit mrtvé buňky a připravit tělo na slunce.
Chcete-li tělo připravit tak, aby plně využilo sluneční paprsky a barvu rychle, je nejlepší pít pomerančovou a mrkvovou šťávu každý den nejméně 2 týdny před sluncem. Potřebuješ:
- 3 střední mrkev
- 1 oranžová
- 1 čajová lžička kurkumy
Příprava. Seškrábněte a umyjte mrkev, oloupejte pomeranč a nakrájejte ho na velké klíny nebo kousky. Vše společně odstřeďte a okamžitě vypijte.
Dobrým domácím opalovacím krémem založeným na oxidu zinečnatém, který nabízí „fyzickou“ bariéru proti slunci odrazem UVA a UVB paprsků, je toto:
- oxid zinečnatý pro použití podle požadované úrovně ochrany: 5% pro SPF 2-5, 10% pro SPF 6-11, 15% pro SPF 12-19 , 25% pro SPF 20
- Zvlhčující krém
Příprava. Do mísy přidejte oxid zinečnatý ve zvoleném procentu požadovaného ochranného faktoru do zvlhčovače.
Dobře promíchejte pomocí homogenizátoru pomocí mixéru. Pokud chcete, aby byl krém vodotěsný, přidejte 1 lžičku rozpuštěného včelího vosku do dvojitého kotle, nebo jej jednoduše aplikujte několikrát denně. 
Přírodní činitel: opalovací olej pro normální pleť
Můžete si připravit olej, který podporuje opalování, vhodný pro ty, kteří mají normální pleť , nikoli zvláště suchou.
Sezamový olej a olej z lískových oříšků chrání před UV zářením, olej z vlašských ořechů poskytuje vitamín E, který podporuje pružnost pokožky, zatímco olej z pšeničných klíčků je přírodní proti vráskám.
Stačí získat tyto ingredience :
- 2 lžíce sezamového oleje
- 2 polévkové lžíce nebo lio pšeničných klíčků
- 4 lžíce lískového oleje
- 4 polévkové lžíce ořechového oleje
- 5 kapek levandulového éterického oleje
- 5 kapek ylang ylang éterického oleje
Příprava. Nalijte všechny ingredience do nádoby, nejlépe do láhve nebo znovu uzavíratelné s víčkem, aby se po nalití můžete dobře promíchat, aby se obsah promíchal. Nezapomeňte udělat totéž při každém použití produktu, před použitím protřepejte.
Tento přírodní opalovací olej by měl být skladován v lednici, po více než 3 měsících je lepší jej odstranit, zatímco zápach, který vyzařuje, by měl být pravidelně kontrolován , pokud je nepříjemné, je vhodné ho nepoužívat pro žluknutí složek. Pro použití se doporučuje nanést velkorysé množství nejméně 30 minut před vystavením se slunci.
Zde je místo, kde si můžete koupit některé z uvedených olejů:
Přírodní činitel: opalovací olej pro suchou pokožku
Pokud je vaše pokožka suchá, měl by se předchozí recept mírně upravit nahrazením oleje z pšeničných klíčků avokádovým olejem , což je velmi výživné a regenerující.
Takže ingredience jsou:
- 4 polévkové lžíce sezamového oleje
- 4 polévkové lžíce avokádového oleje
- 4 polévkové lžíce ořechového oleje
- 4 lžíce lískového oleje
- 6 kapek éterického oleje měsíčku
- 4 kapky éterického oleje pačuli
Příprava. Kombinujte sezamový , avokádový, ořechový a lískový olej v nádobě se šroubovacím uzávěrem (nebo podobným) .
Pak přidejte měsíček a pačuli olej. Dobře protřepejte a uložte do chladničky. Doporučuje se aplikovat 30 minut před odchodem na slunci.
Více přírodních tipů pro krásu
Pro zdravější a udržitelnější krásu
- Jak vyrobit výživnou masku s přírodními ingrediencemi
- Průvodce přírodní kosmetikou pro kutily
- Proti celulitidě dělat doma s přírodními složkami nimi
Možná vás bude zajímat i tato kniha, která vysvětluje, jak si vyrobit přírodní kosmetiku sami a některé přírodní bio oleje, abyste je zkusili vyrobit: