Kneippova cesta: objevme vlastnosti tohoto ošetření na základě použití vody, jednoho z nejpopulárnějších termálních procedur ve wellness centrech a lázních v Itálii i mimo ni.
Kneippova cesta , možná jste o tom slyšeli, ale co přesně to je? Existují přirozené metody péče o sebe a vlastní pohodu, jedna z nich je založena na používání vody a je sadou léčebných postupů zvaných „Kneippova cesta“. Najdete je ve většině italských lázní. 
Objevte další wellness programy:
- Finská sauna
- Turecká lázeň
- solná jeskyně
Kneippova cesta: historie
Kneippův chodník odvozuje svůj název od německého opata Sebastian Kneipp , který před téměř dvěma sty lety vymyslel tuto metodu. Kneipp poté, co onemocněl TB, objevil léčivé ctnosti sladké vody přečtením knihy („Lekce o léčivé síle sladké vody“ Johanna Siegmunda Hahna).
Inspirován Hahnovou knihou se rozhodl experimentovat se svou radou o sobě. Kneipp se každý den začal potápět ve studených vodách Dunaje. Chvíli to udělal, oblékl se a okamžitě běžel domů, aby zabránil chlazení.
Během šesti měsíců ho léčily denní studené koupele v řece. Překvapivý výsledek poté, co jiná léčba doby nebyla schopna vyléčit její tuberkulózu.
Sebastian Kneipp později experimentoval se střídavým kontaktem těla se studenou, teplou a horkou vodou a zjistil výhody pro krevní oběh.
Kneippova cesta: fungování a výhody
Dnes je Kneippova cesta praktikována procházením bazénů, které dodávají vodu při různých teplotách . Ve spodní části těchto bazénů jsou říční kameny pro přirozenou masáž chodidel a speciální trysky dodávají vodu pod tlakem, který pomáhá okysličování dolních končetin .
Tělo není úplně ponořeno, ale pouze nohy jsou ponořeny až do lýtka. Konečným výsledkem je lepší cirkulace. Proto lepší oběh orgánů, epidermis, nervových center a stimulace a posílení imunitního systému.
Tyto výhody se vztahují na celý organismus a mysl s výsledkem celkové přirozené pohody .
Opat Kneipp následoval své pacienty dalšími přírodními praktikami: léčivé rostliny pro fytoterapii , pohyb těla při kinezoterapii , správná výživa a řádný životní styl.
Dnes mnoho lázní obohatilo Kneippovy cesty o bandáže, balíčky, sprchy, ale vždy odkazovalo na základní pravidla německého opata .
Co si myslíte, máte zájem vyzkoušet výhody Kneippovy cesty při první příležitosti?