Bobule Acai: vlastnosti, použití a kontraindikace

Výhody bobulí acai, ale bude to všechno pravda? zjistěte společně s redakčním týmem Tuttogreen v tomto vyhrazeném článku

Na Acai bobule (vědecký název Euterpe oleracea) se rodí spontánně v amazonského pralesa, v srdci Brazílie, z konkrétního typu dlaně.

Podobně jako divoké borůvky, bobule acai v posledních letech hodně promluvily o terapeutických a zeštíhlujících schopnostech, které je proslavily ve světě prodeje na webu a v televizi: ale co je pravda?

Ve skutečnosti domorodé obyvatele Amazonie používají tyto plody po staletí, jedí je, jakmile jsou sklizeny, pijí šťávu, přidávají je do koktejlů a nápojů nebo, stejně jako v posledních letech, dokonce vyrábějí zmrzliny, pro chuť dříve a později. protože velmi vysoká zkáza jim neumožňuje dlouhodobé uchování.

Mohly by vás zajímat tyto super ovoce:

  • garcinia cambogia pro hubnutí
  • mangostanu , vlastnosti a použití
  • Goji bobule , antioxidační vlastnosti tohoto čínského ovoce
  • anti-aging vlastnosti granátového jablka
  • papája , koncentrát energie
  • achacha , ovoce podobné melounu
  • guava : ovoce a šťáva
  • maqui protizánětlivé bobule

Acai bobule: nutriční vlastnosti

Ve skutečnosti s jistotou víme, že bobule acai jsou zvláště důležité ze dvou základních důvodů: velmi vysoká antioxidační síla (prokázaná vědeckými studiemi) a velmi vysoký stupeň zkázy .

Ve skutečnosti obsahují vysoké hladiny bílkovin a vlákniny plus dobré množství vitamínů, antokyanů a antioxidantů v mnohem vyšší koncentraci než většina ovoce, které každý den známe a konzumujeme.

Všechny tyto prvky mají tendenci udržovat nás ve stavu přirozené pohody a také pomáhají tělu neochotnout.

Zvědavost: všichni píšeme Acai, ale ve skutečnosti je správná dikce „Açaì“ (a vyslovuje se assaì). Dlaň, která produkuje toto minimum, se nazývá açaizero.

Acai Berries: Výhody

Konkrétně soubor těchto látek:

  • snížit špatný cholesterol, první spojenec srdečních chorob
  • dodávají antioxidanty, zlepšují buněčné zdraví i zdraví pokožky a vlasů
  • posilují imunitní systém
  • pomáhají trávicímu systému

Acai bobule: použití

Ideálním, stejně jako u všech druhů ovoce, by bylo jíst je čerstvé, snad jen sbírané a zralé ve správném bodě. Tímto způsobem by bylo možné plně využít všechny výhody produktu.

Je však prakticky nemožné je importovat, protože hnijí v žádném okamžiku.

Z tohoto důvodu je v Evropě můžeme najít většinou sušené nebo ve formě tablet, které se užívají denně.

V západních zemích se však bobule acai stávají oblíbenými hlavně pro svoji údajnou zeštíhlující sílu . Pojďme nyní analyzovat tento aspekt.

Bobule Acai se také nacházejí v tabletách a tabletách ... ale nic jako skutečné bobule!

Acai Berries: Opravdu vás štíhlý?

Internetové stránky, telesales, reklamní billboardy je předávají jako zázračné léky, které nám umožňují zhubnout bez utrpení, aniž by kontrolovaly to, co jíme, aniž bychom cvičili.

Realita je zcela jiná. Tyto plody mohou být skvělými spojenci pro ty, kteří dodržují nízkokalorickou dietu , protože obsahují velké množství vlákniny, které snižují pocit hladu a esenciálních aminokyselin, které urychlují metabolismus a podporují hubnutí.

Pokud je budete brát bez jakékoli diety a bez fyzické aktivity, určitě se budeme cítit lépe ... Ale rozhodně nás to nezmění!

Acai Berries: Nic zázračného, ​​ale produkt, který má několik zajímavých vlastností.

Takže nic zázračného. Pokud ne štědrost naší Země, která nám znovu poskytla základní zdroje na ochranu a uzdravení našich těl.

Produkty a postřehy

Zde je také způsob, jak je objednat online: