Sluneční brýle: zásadní pro zdraví očí
Pouze 52% Italů považuje ochranu slunečních brýlí za zásadní v letních měsících. Místo toho jsou velmi důležitým nástrojem pro prevenci zrakových poruch
Slunce a jeho paprsky jsou nepochybně příjemnými společníky našeho léta, rozjasňují naše dny, hladí naši pokožku jejich teplem a dávají nám radost a svobodu. Ale stejně jako všechny příjemné věci, musí být s nimi „zacházeno opatrně“, přičemž je třeba brát v úvahu rizika, která se vyskytnou, pokud jim nebude čelit nezbytné vědomí a náležitá pozornost. To je přesně účel komise Vision Defense Commission , která je aktivní od roku 1972 a je složena z odborníků v oboru, lékařů a výzkumných pracovníků, která svou pozornost zaměřuje na zdraví očí a zraku a čas od času také používá účinný nástroj výzkum. A výsledek zajímavého výzkumu upozorňuje na možné poškození zraku, které UVA paprskymůže způsobit bez dostatečné ochrany tmavých čoček. Pravidlo, které se vztahuje na všechny, ale zejména na nejvíce ohrožené kategorie, děti a starší osoby.
Nástroj podceňovaného významu
Výsledky výzkumu jsou velmi jasné: práh pozornosti s ohledem na nebezpečí pro oči vystavené slunečnímu paprsku je poměrně nízký, pokud je pravda, že pouze 60% dotazovaných prohlašuje, že používají sluneční brýle, 30% ne nikdy je nepoužívá a 18% jen zřídka. A vzhledem k tomu, že použití je téměř ve všech věkových skupinách soustředěno mezi 25 a 54 lety, si uvědomujeme, že právě u nejohroženějších kategorií je povědomí o potenciálních rizicích velmi nízké: pouze 11% dětí a dospívajících a 10% z těch nad 55 let používá sluneční brýle. Jak ale připomíná mluvčí Komise Francesco Loperfido, vedoucí oftalmologické služby v San Raffaele v Miláně, nechráněné vystavení slunci může vést jak k přechodnému, tak nepříjemnému poškození, jako je fotosenzitivita, podráždění a zánět spojivek, a vážnějšímu, dokonce trvalému poškození, jako jsou poškození rohovky nebo makulopatie. Riziko, které se zvyšuje u dětí a adolescentů, jejichž citlivost na oči je větší než u dospělých, a kteří proto potřebují větší ochranu.
Jak chránit oči před sluncem
Aby se rozšířila kultura prevence, vydala Komise pro obranu Vista se záštitou Ministerstva zdravotnictví aplikaci pro tablety a chytré telefony (které mohou být plně zahrnuty mezi nejužitečnější a originální letní aplikace ), které vám umožní shromažďovat , na základě vašeho fototypu, užitečné tipy na ochranu očí. Obecnější? Zde jsou:
- omezte expozici během centrálních hodin dne
- věnujte velkou pozornost, pokud nosíte brýle pod sluncem, které vzhledem ke své „konvergentní“ povaze mohou zvýšit výskyt paprsku na oku a tím způsobit větší poškození
- vyhýbejte se, pokud je to možné, lampám a solárím bez nezbytných ochranných brýlí.
Sluneční brýle by tedy měly být vybírány na základě některých opatření:
- rám musí být pohodlný a musí odpovídat vašim vlastnostem
- dávají přednost velkým objektivům a pokud možno i přesahujícím obočí
- pečlivě vyhodnoťte kvalitu a záruku čoček a jejich soulad s bezpečnostními předpisy pomocí zvláštních značek, které na ně musí být naneseny.
Nakonec mějte na paměti, že ochrana brýlí v případě velmi slunečného prostředí, jako je pláž, musí být také udržována ve stínu , protože světlo odrážející se ve zvláštních podmínkách dopadu může být stejně škodlivé jako přímé světlo.
Takže si užijte horko a slunce. Ale s patřičnou pozorností na vaše zdraví.