Tyto pupínky jsou klasickým dospívání, ale také mohou kvést na kůži dospělých a seniorů. K čemu jsou? Odkud obvykle pocházejí? Jak je vyléčit a možná jim zabránit? Podívejme se na inventuru a rozptýlíme falešné mýty o akné.
Pimples co jsou zač
Některé bakterie, obvykle neškodné, žijí na kůži, ale mohou proniknout dovnitř pórů blokovaných uher a způsobit vyrážku. Takže na pupínky je proto, že pupínek (také nazývaný černá skvrna ) se zanítí v důsledku bakterie. Nejsou ničím jiným než viditelným důsledkem této infekce.
Vnitřně tvořené bakteriemi, odumřelými buňkami, kožním mazem (látka produkovaná tělem k ochraně pokožky, vlasů, vlasů), to není nic jiného než zánět v kůži pilo-mazového folikulu: projevuje se jako úleva červené a někdy hnisavé a bolestivé.
Počátek může záviset na různých faktorech, které lze shrnout takto:
- hormonální změny
- nesprávná péče o pleť
- stres
- neregulovaná výživa
Co způsobuje pupínky
Když je vlasový pór zablokován, kožní maz produkovaný mazovou žlázou nemůže uniknout. Externí agenti společně s uloženými mrtvými buňkami vyvolávají malou infekci.
Akné je v zásadě způsobeno zánětem vlasového folikulu umístěného u kořene našich vlasů. Na jejich základně jsou mazové žlázy, odpovědné za produkci mazu, a mastné substance, která brání pokožku před vysycháním . V některých okamžicích života člověka, zejména během puberty, tento mechanismus přestane správně fungovat.
Mechanismus akné
Vzhled pupínek, ke kterému dochází přesně tam, kde je umístěn folikul, je způsoben kombinací tří událostí:
- Nadměrná sekrece mazu ve folikulu
- Obstrukce folikulů (z neznámého důvodu)
- Bakteriální vývoj uvnitř folikulu
Přebytečný olej na pokožce může ucpat kanál na vlasy. Přichází klasická černá tečka. Později se v ucpaném folikulu může objevit zánět způsobený bakterií, propionibacterium acnes. A to je přesně to, co způsobuje pupínek. Což se může objevit ve formě papule, pustule nebo hrudky.
Na základě tvorby pupínků a akné obecně, jak jsme viděli, dochází k hyperprodukci mazu . Tato situace má však několik příčin:
- genetika
- hormonální
- psychologický
- bakteriální
- z nesprávného napájení
Role genetiky
Mnoho studií ukázalo, že akné se často vyvíjí u pacientů obou pohlaví ve stejné rodině. Přestože existuje podezření na genetickou predispozici , dosud nebyly poskytnuty žádné podpůrné vědecké důkazy.
Hormony
Během puberty nebo v jiných situacích hormonální stimulace, jak přirozené (těhotenství, menopauza, stres), tak i umělé (antikoncepční pilulka, stimulace vaječníků), vyvolává produkce mužských pohlavních hormonů (androgeny) perprodukci mazových žláz .
Nadbytek mazu teče na povrch kůže, který se stává mastnější, a vede k možnému zablokování folikulu, a proto zvyšuje možnost zánětu a následně i akné.
Stres, spouštěč akné
Mezi mnoha onemocněními, z nichž je stres obviňován, je výskyt akné. Je známo, že stres ovlivňuje hladiny hormonů.
Situace intenzivní úzkosti a emocionálních poruch by proto mohla mít vliv na vývoj tohoto zánětu kůže.
Tato teorie je založena na přítomnosti mnoha nervových buněk v blízkosti mazové žlázy. Buňky, které mohou produkovat látku zvanou látka P, která při uvolnění pod stresem může stimulovat produkci kožního mazu .
Bakterie a výživa
Přítomnost bakterie propionibacterium acnes na kůži je přímo spojena s vývojem zánětu, a tím pádem pupínku. Ale je to také dědičný faktor, ne každý má tento výprask na kůži.
Akné a imunita
Vzhledem k tomu, že receptory mazových žláz mohou stimulovat sekreci kožního mazu, zaměřil se výzkum na vývoj molekul, které tyto receptory blokují. Tyto molekuly by mohly zabránit interakci mezi bakteriemi a receptory.
Pupínky: odkud pocházejí
Pupínky se obvykle objevují na obličeji, krku, hrudi, zádech a dokonce i na pokožce hlavy. Stručně řečeno, kde existuje kožní maz a jsou tam žlázy.
Podle čínské medicíny odpovídá každá část obličeje orgánu, a proto, když přijde pupínek, není jeho poloha náhodná.
Pupínky na bradě
Na bradě se mohou objevit pupínky , protože se jedná o oblast bohatou na mazové žlázy . Také u čínské medicíny vary, které se objevují na bradě, zvýrazňují hormonální nerovnováhu nebo zánět pohlavního ústrojí.
Pupínky na krku
Krk je velmi citlivá oblast, která má tendenci lehce červenat. Pupínky na krku jsou také častější u mužů kvůli vousům.
Když se objeví na krku, je nutné uchýlit se k prostředkům, které napomáhají zmírnění zánětu. Mohou být způsobeny různými faktory, včetně hormonální nerovnováhy, stresu a špatné výživy, ale holení také podporuje infekci uher.
Pupínky na čele
Podle čínské medicíny se opět zdá , že pupínky na čele mají vztah k zažívacímu systému. Abyste zabránili květu, musíte pít hodně vody a dodržovat dietu s nízkým obsahem tuku, cukru, alkoholu.
Pupínky pod kůží
Pod kůži pupínky se projevují s klasickou otok pod kůží, často následuje zarudnutí a mírné bolesti v oblasti, ve které se objeví. Tyto hnis zůstává začleněn do pokožky a nenajde odbytiště. Dávejte pozor, aby pupínek neměl tendenci stát se cystou.
Nedoporučuje se to zmáčknout, mohlo by to vést k další infekci a tvorbě jizev.
Pupínky na obličeji
Tyto bakterie, které přicházejí do styku s pokožkou obličeje může vést ke vzniku pupínků. Mohou být způsobeny špatným čištěním obličeje nebo neustálým kontaktem s něčím nečistým (např. Prsty).
Zejména podle čínské medicíny:
- pokud pupínky vždy ovlivňují levou tvář, může to souviset s játry.
- pokud se vždy objeví vpravo, může to být kouření, astma, alergie nebo podráždění.
Pupínky na nose
Nos je jednou z oblastí, kde se nejčastěji objevují, uvnitř i vně nosní dírky.
- pokud se problém vyskytne interně, může to často souviset se zvykem zastřihávání vlasů z nosu.
- na druhé straně, pokud se problém vyskytuje zvenčí, může mít různé příčiny, jako je neregulovaná a nesprávná výživa, zácpa, gastrointestinální nerovnováha, nedostatek vitaminu B, vysoký krevní tlak nebo cholesterol, špatná cirkulace.
Pupínky, co dělat
Vyjasněme pole pochybností, většinou jde o problém, který je řešen věkem nebo krémy. Jen zřídka může být tak závažné, že je zapotřebí zvláštní péče a estetických ošetření, jako je růžovka, která na obličeji zanechává jizvy.
Na trhu je opravdu mnoho produktů, ale jeden z nich nestačí k boji proti nim. Čištění je velmi důležité, které musí být prováděno teplou vodou a speciálním přípravkem pro šetrné čištění . Pak by se měl použít lehký toner k uzavření pórů a zvlhčovač k vyživování pokožky.
Existují některé případy zanícených, hnisem naplněných pupínek, které lze jen stěží bojovat s čisticími prostředky a tonikami. Řešení v tomto případě je pouze jedno: kontaktujte dermatologa. Ve skutečnosti, někdy kromě topického ošetření, které se má aplikovat přímo na část, je třeba přidat antibiotické ošetření.
Přírodní léčivé přípravky pro pupínky
U pupínků (nikoli pro akné) mohou některé přírodní prostředky stačit, aby pomohly snížit zánět a dezinfikovat oblast. Podívejme se na nejčastější.
- Citron : neměl by být vytlačován přímo na pupínku, ale musí být předem filtrován a smíchán s trochou cukru, aby se vytvořil druh těsta. Tato lepkavá pasta se umístí nad var a nechá se působit několik minut, ale bez přehánění.
- Česnek : je přírodní antiseptikum a v případě pupínků je velmi snadno použitelné k dezinfekci pokožky. Stačí vzít hřebíček bez slupky a opatrně ho vtřít na pupínek.
- Aloe vera : má vynikající protizánětlivé vlastnosti.
- Matka tinktura lopuchu . Kartáč vařte dvakrát denně, aby vám pomohl vyschnout a využijte antiseptické síly lopuchu.
- Zelený čaj : měl by být používán za studena a díky svým protizánětlivým vlastnostem pomáhá zklidňovat vytržení a zmenšit velikost pupínku.
Pupínky, co nedělat
Existují pravidla, která nezapomíná, aby se nezhoršil zánět pupínku. Zde jsou nejtradičnější:
- Neaplikujte pupínky : mohlo by dojít k zánětu (zvanému akné), který se zhoršuje a v žádném případě situaci nezlepšuje.
- Nevystavujte pokožku UV lampám : dávají pocit sušení pokožky, ale ve skutečnosti zvyšují tvorbu černých hlav, protože stimulují tvorbu kožního mazu.
- Nepřerušujte terapie : pokud dermatolog zahájil antibiotikum nebo jinou léčbu, nepřestávejte. Vězte, že to vyžaduje vytrvalost a dlouhou dobu, dokonce až osm měsíců.
Pupínky, jak je vyléčit
Před zahájením terapeutické cesty založené na podávání léčiv pro léčbu akné se doporučují některá jednoduchá pravidla hygieny a chování, která jsou užitečná jak pro prevenci, tak pro odstranění zánětu.
- pokožku dobře očistěte jemnými čisticími prostředky a aniž byste ji přeháněli, protože příliš mnoho mytí pokožku osuší a učiní ji citlivější
- make-up vždy odstraňte po make-upu, zejména večer před spaním
- nečistěte, nepoškrábejte ani nevmáčkněte pupínky , zejména špinavými rukama
- Nepoužívejte mastné krémy na obličej, zejména v přítomnosti akné a mastné pokožky
- zkontroluj svůj jídelníček
Pro jednoduché pupínky nebo mírné akné mohou být tyto tipy dostačující, pokud problém přetrvává a nezlepší se, musíte se při léčbě ad hoc spolehnout na dermatologa.
Pupínky, jak je sušit
K sušení pupínků a snižování mazu se používají některé přírodní produkty, jako např
- jedlá soda, která se mísí s vodou, absorbuje mazu.
- citron, který dezinfikuje a vyschne hnis.
Náplasti pro pupínky
Náplasti jsou jedním z nejúčinnějších a nejméně invazivních léčivých přípravků pro boj s varem, které se občas objevují na kůži.
Ve skutečnosti působí přímo na pupínek a urychlují proces hojení: na jejich povrchu jsou distribuovány různé aktivní, antibakteriální a čistící složky schopné absorbovat nečistoty a vysušovat pupínek a urychlit jeho hojení.
Jaké antibiotikum pro pupínky použít
Antibiotikum není vždy doporučováno. Je nutné kontaktovat dermatologa, který bude studovat vhodné řešení pro každý typ pleti.
Někdy, zejména pokud jde o teenagery a akné, je způsobena hormonální nerovnováha, řešení antikoncepce může být řešením.
Antibiotikum nelze brát bez lékařského dohledu. Jeho časté a dlouhodobé používání může ve skutečnosti vyvolat rezistenci samotných bakterií. Pamatujte, že léky by se měly vždy používat opatrně.
Jak pokrýt pupínky
Chcete-li maskovat pupínky, které se stávají vždy, když máme zvláštní den, musíte postupovat podle několika jednoduchých kroků:
- dobře zvlhčete pokožku nemastným krémem nebo gelem
- naneste základní nátěr
- použijte zelený korektor, který opticky zakryje zarudnutí akné
- naneste kompaktní prášek, který slouží k fixaci korektoru
- pokládat základy
- nakonec použijte korektor podle barvy pleti
Pupínky a výživa
Pokud jde o souvislost mezi výživou a akné, existují protichůdné proudy : ve skutečnosti mnoho vědeckých výzkumů tento vztah rozptyluje.
Jiný výzkum namísto toho ukázal, že strava bohatá na potraviny s vysokým glykemickým indexem může podporovat výskyt akné.
Obecně jsou nejvíce obviňovanými potravinami ze zvyšování mazové produkce rafinované výrobky, potraviny s vysokým glykemickým indexem a mléčné výrobky.
Omezení je ve vaší stravě může být vynikající lék na akné.
Pupínky způsobené rafinovanými zrny a cukry
Cukry a výrobky z rafinovaného zrna se jako první podílejí na zhoršení akné. Jedná se o potraviny s vysokým glykemickým indexem, které se rychle tráví, ale stejně rychle zvyšují hladinu cukru v krvi.
Pro jeho regulaci pankreas uvolňuje inzulín. Vysoká hladina inzulínu v těle zvyšuje hladinu IGF-1 (růstového faktoru inzulínu), hormonu produkovaného játry, který stimuluje tvorbu mazu mazovými žlázami těsně pod kůží.
Protože nadbytek mazu brání vlasovým folikulům, kde se nacházejí bakterie, proliferují se v důsledku nedostatku kyslíku a dochází k zánětu akné.
Těstoviny, chléb, rýže, pečivo, ale také čokoláda, nealkoholické nápoje a alkohol jsou potraviny bohaté na rafinovaný cukr. Nesmíme to zneužívat.
Pupínky způsobené mléčnými výrobky
Vysoká spotřeba mléčných výrobků může způsobit nebo zhoršit akné, porozumět více než dvěma sklenicím mléka denně spolu s jinými mléčnými výrobky.
Na kravské mléko obsahuje progesteronové deriváty , které jsou uvedeny na krávy k produkci více. Po požití jsou tyto deriváty přeměněny na androgenní hormony v našem těle, včetně testosteronu. Tento hormon je zodpovědný za zvýšení mazové produkce mazovými žlázami. A nadbytek mazu je jednou z příčin pupínků.
Chcete-li zabránit výskytu akné nebo snížit jeho projevy, je lepší:
- eliminovat mléko a mléčné krémy (bešamel, pudink, zmrzlina, smetana)
- eliminovat nebo omezit konzumaci sýrů , tvrdých sýrů , jako je parmazán nebo parmazán, ale také měkčích sýrů , jako jsou robiola, crescenza, mascarpone, mozzarella, ricotta, fontina.
Proč pocházejí z pupínků?
Bez pupínku není pupínek: pupínek se tvoří tam, kde se vyskytuje černoško nebo blackhead.
Pupínky způsobené alergií
Někdy pupínky na obličeji mohou být způsobeny alergií , která má několik příčin:
- Make-up štětce jsou ve skutečnosti nádobou na bakterie a pokud nejsou omyté, přenášejí vše na obličej
- některá mýdla, čisticí prostředky a alergenní krémy
- léky, které mohou mít mezi kontraindikacemi nástup pupínků
- nečisté prostěradla , polštáře a ručníky
- alergenní kosmetické výrobky
Stresové pupínky
Emocionální stres byla dlouho spojena s akné, a další výzkum naznačuje, že má jen vliv na závažnosti akné.
Úzkost a stres mohou poškodit metabolismus, a kromě únavy a nervozity, mezi nežádoucí účinky, dokonce i vzhled pupínků.
Potní pupínky
Tyto potní pupínky dojít k ucpání kožních pórů, které proto neposkytuje možnost pot vypařovat. Mezi příčiny potu pupínky:
- Nadměrné pocení
- používejte syntetické oblečení
- mastné krémy
- vedlejší účinky některých léků
- přebytečný tělesný tuk
Pupínky pro slunce
Není pravda, že slunce je dobré pro akné : dermatologové uvedli, že slunce pokožku velmi stresuje a je přitěžujícím faktorem pro ty, kteří mají nadbytečný maz, protože stimuluje jeho produkci a zahušťuje pokožku.
Ve skutečnosti kůže náchylná na akné má sklon získat úlevu od krátkého vystavení slunci. A proto se po okamžitém zlepšení kůže zhoustne a akné se zhorší.
Uvědomte si, že některé léky na akné mohou senzibilizovat pokožku na slunci a zvýšit riziko vážného spálení sluncem. To je případ cyklinů, benzoylperoxidu a isotretinoidu. Pokud jste podstoupili tento typ ošetření nebo pokud právě probíhá, je nezbytné chránit vaši pokožku úplným štítem nebo krémem s velmi vysokým indexem ochrany, jako je SPF 50. Vyberte si nekomedogenní krém.
V létě je nejlepší podstoupit léčbu akné večer. Nezapomeňte také ráno důkladně vyčistit pokožku. Nikdy nepřestávejte léčit, a to ani v létě.
Také opakovaná nechráněná sluneční expozice může způsobit zjizvení jizev po akné.
Pupínky pro založení
Nadměrný make-up, který zůstává na kůži po dlouhé hodiny, může podpořit nástup breakouts. zvláště pokud to není správně očištěno. A dokonce i nadace může způsobit akné, protože ucpává póry a díky jejich mastnému podkladu podporuje jejich blokování.
Kosmetické společnosti také nabízejí vysoce pokryté , bezolejové základy k léčbě nadbytečného mazu během líčení. Hlavním rysem je, že nejsou komedogenní, to znamená, že neobsahují látky, které by mohly upřednostňovat vznik nových komedonů.
Pupínky pro hormony
Hormony jsou hlavní příčinou akné - jak pro dospělé, tak pro teenagery a zejména pro ženy.
Ve skutečnosti jsou zodpovědní za vývoj našich mazových žláz a až v dospívání se objeví akné. Stimulují proto aktivitu mazových žláz, díky nimž je pokožka „lesklá“ a mastná.
Pupínky způsobené ženským cyklem
Ženský menstruační cyklus je regulován hormony: na začátku každého ženského cyklu dochází ke zvýšení estrogenu a progesteronu.
Pro mnoho žen je běžné, že se na obličeji objevují vyrážky 7 až 10 dní před jejich obdobím , tzv. Premenstruační fáze. Ve skutečnosti se hladina testosteronu zvyšuje a způsobuje sekreci více mazu. Pokud se mazu zvýší, existuje více šancí na pupínky.
Pupínky a antikoncepční pilulka
Některé pilulky jsou vědecky uznávány jako látky, které mají schopnost bojovat proti akné: antikoncepční pilulka z jedné stěny snižuje hladinu hormonů, které produkují mazu, a na druhé straně zvyšuje hladinu estrogenu.
To je však případ antikoncepčních prostředků, které obsahují dvojitou dávku hormonů (estrogen a progesteron). Pokud obsahují pouze progesteron, mohly by dokonce zvýšit vzhled.
Pupínky pro polycystický vaječník
Syndrom polycystických vaječníků je jednou z nejčastějších poruch u žen v plodném věku, často se objevuje v adolescentním období díky nepravidelnosti cyklu a projevuje se metabolickými dysfunkcemi.
Akné je jedním z typických projevů syndromu polycystických vaječníků a je způsobeno zvýšenou tvorbou mazu spojenou s nadměrným působením mužských hormonů.
Pupínky v menopauze
Menopauza je pro ženu časem důležitých biologických změn, těla se mění v důsledku hormonálních změn v organismu.
Náhlý pokles produkce estrogenu, spolu s účinky stárnutí kůže a fotografování, může způsobit důsledky na vzhled a zdraví pokožky, což ji učiní citlivější a mohou se objevit i akné.
Pupínky v těhotenství
Akné se může objevit během těhotenství, ve většině případů v prvním trimestru , v období těhotenství, kdy jsou hormonální změny největší.
Po prvních třech měsících se nastávající matka téměř vždy bude moci těšit z hladké a zářivé kůže bez nedokonalostí. Někdy se situace po porodu zhoršuje.
Pupínky a dospívání
Jednou z nejčastějších poruch adolescence je akné: existuje mnoho velmi mladých lidí - chlapců i dívek - kteří trpí tímto problémem v důsledku hormonálního toku, kterému jsou vystaveni.
Vrcholu je dosaženo u dívek kolem 16–17 let, zatímco u chlapců kolem 18–19 let. Většinou se vyskytuje na obličeji a ramenou s komedony, pupínky a cysty.
Je důležité udržovat pokožku pod kontrolou a očistit ji stahujícími produkty, správně jíst, hodně ovoce, zeleniny a jogurtu, aby se napomohlo pravidelnému střevnímu průchodu a odstraňovaly toxiny přítomné v těle.