Nedostatek náklonnosti? Zde je návod, jak se z toho dostat
Přiznejme si to: všichni trochu trpíme. Jak u dětí, tak u dospělých může být problémem nedostatek náklonnosti. Zde je návod, jak se z toho dostat.
Všem se stává, že se cítí trochu smutní, trochu dole na útěku, a často tuto malátnost připisujeme nedostatku náklonnosti . Všichni jsme trpěli, někteří jako dítě a někteří jako dospělí . Tato patologie je v nás hluboce zakořeněna. Zvláště pokud jsme se jako děti necítili milovaní a náležitě přivítáni naší rodinou . A tak i v dospělém životě má rozmazlování, které jsme vynechali, dopady na každodenní život. Nemluvíme o lidech, kteří nejsou velmi laskaví, ale o lidech, kteří trpí .
Nedostatek náklonnosti
Když jsme malé, ve velmi raném dětství, naší první láskou jsou rodiče, ale bohužel ne všechny děti cítí, že se tento pocit vrátil. Pokud je pro dítě naprosto normální vztah a pocit pocitu lásky k rodiči, není to naopak vždy pravda. A tato situace ovlivní celý život dítěte. Od staršího, řekněme ve školním věku , začne hledat lásku spolužáků a učitelů . Není to jednoduchá žádost o přátelství, touha být se svými vrstevníky, což je normální a legitimní. Jakmile je dosaženo určitého věku, je to přesně potřeba fyzického kontaktudíky čemu se cítíme dobře a hýčkáme. Problém se projevuje v jeho nejakutnější fázi dospívání . Když chlapec, který utrpěl tento nedostatek, vylije jeho pozornost na špatnou lásku, na člověka, který by mu mohl jen ublížit. Není konec. I jako dospělí riskujete problémy se vztahem , potíže s vytvářením stabilního vztahu a nakonec také s budoucími dětmi.
Síla objetí
Mezi mnoha formami náklonnosti a péče o druhé jsou objetí určitě nejpoužívanější formou. A také ten nejoblíbenější děti, které milují bytí v náručí mámy a otce, mazlení se v náručí nebo dokonce na pohovce spolu, aby se mazlili . Objetí, kromě toho, že jsou projevem náklonnosti mezi dvěma lidmi, mají také léčivou sílu . Například u dětí posilují sebeúctu tím, že se cítí bezpečně a chráněni, a to slovem milované a uklidněné . Ale ani objetí mezi dospělými nejsou prostou sladkostí, ale skutečnými léčivými okamžiky. Objetí by uklidnily úzkost a stres, znovu vyvážily nervový systém , pomohly našemu imunitnímu systému a konečně nám dokázaly dát klid a trpělivost .
Nedostatek náklonnosti u žen
Pokud je to běžný problém pro muže a ženy, určitě dívky, které vyrostly bez mazlení, mohou mít mnohem komplikovanější život než muž. Pokud například, když jsme byli malí, byli jsme učeni nebo pochváleni, pouze když jsme byli dobří, dobří, když jsme poslouchali rodiče, spustí se zkroucený mechanismus . „Abychom milovali, musím se chovat dobře“, to je to, co si myslíme, mylně, proto se takto vychovávané dítě cítí určitým způsobem podřízeně svému otci a matce a bude mít v životě páru potíže, protože nebude schopen najít správnou rovnováhu mezi jeho já a blaho páru.
Bezpečná základna
Abychom mohli dobře růst, mít život, který není nutně bohatý na úspěch, ale přinejmenším uspokojivý z našeho pohledu, je nezbytný bezpečný základ . Stejně jako strom s hlubokými kořeny by i člověk, který má pokojnou existenci, měl začínat na pevných základech, které musí rodina dát. Je také pravda, že téměř všichni jsme se cítili někým stranou. Rodič , je dědeček , je spolužák , láska a každá z těchto nedostatků zanechal v nás precizní, nesmazatelnou stopu, téměř varováním pro budoucnost. Tento alarmový zvonek nás vždy opustí strachem z toho, že jsme v nových vztazích spáleni.
Jak se z toho dostat
Není snadné překonat pocit prázdnoty, který zanechali ti, kteří nás nemilovali nebo nemilovali správným způsobem, a přesto je možné se z toho dostat. Nejlepší způsob, jak se dostat z této obtížnosti, je věřit v ostatní . Vypadá to divně, ale je to tak, pomáhá ostatním, cítit se užitečně, může zaplnit tyto mezery v našem životě. Dalším krokem je znovuobnovení naší sebeúcty . Buďme sami, zkusme to nejlepší s ohledem na všechny skupiny a oslavme úspěchy. Poslední věc: pojďme získat pomoc. Žádat o pomoc a jít k terapeutovi nejsou jednoduché věci a nedostatek náklonnosti není často považován za skutečný problém a přesto tomu tak není. Terapeut je schopen pochopit naši nepohodlí a nám může pomoci dostat se z toho a najít ty správné podněty pro lepší a uspokojující život.
Další
Cítíme se zrazeni ostatními , možná to byli naši rodiče, kteří se o nás nemohli postarat tak, jak by měli. Proč bychom tedy měli i nadále věřit v ostatní? Protože víra v ostatní nás osvobozuje od otroctví nepřítomnosti, ve kterém jsme vyrůstali a formovali se. Možná jsme měli šťastné dětství, ale byli to naši přátelé a škola , díky nimž jsme se cítili špatně, nepohodlně, když jsme se na to zeptali , k nám se nedostali . Opět je schopen věnovat čas k dalšímu, k dokonalému cizinci v nouzi, se mu podaří vyplnit naši prázdnotu.
Dobrovolnictví
Je to dobrý způsob, jak se postarat o ostatní a zároveň si pomoci. Být schopen milovat cizince nám pomůže uzavřít a uzdravit nejhlubší rány naší duše. Pomůže nám to uzavřít mír se sebou , abychom mohli začít novou cestu. Nový milostný příběh podporovaný bezpečnými základy, touhou dát se druhému s vědomím, že i my si zasloužíme, že i my máme nárok na naši dávku pozornosti, náklonnosti a spoluúčasti. A tady, díky našemu sousedovi, můžeme být také znovuzrození a odpuštění.