Gua Sha masáž: výhody a tipy na japonskou techniku
Mít mladou, zářivou a uvolněnou pleť je sen všech žen, zejména když a pokud již nejsou starší 20 let. Naštěstí přichází k naší záchraně nová technika masáže obličeje
Gua Sha Masáž je dávný zvyk, který přichází z východu, jež byly shledány především v Číně a Japonsku . V Evropě je také populární již několik let, hlavně díky „publicitě“ hollywoodských hvězd (celebrity jako Gwyneth Paltrow a Elle MacPherson to milují ).
Tento typ tonizující masáž obličeje , liftingový a proti vráskám , má své kořeny v Asii a je součástí rozsáhlého repertoáru tradiční čínské medicíny od roku 600 nl. „ Gua “ znamená tření , zatímco „ Sha “ znamená zarudnutí, které se objevuje na kůži během a po ošetření .
Co se používá
Říká se tomu „přirozený botox“ pro jeho schopnost přimět obličej vypadat mladší a zářit prakticky okamžitě, s několika jednoduchými gesty. V podstatě jde o masáž obličeje kameny a krystaly : naštěstí je velmi snadné najít i online. Kosmetické nástroje s tisíci prospěšnými vlastnostmi pro krásu a zdraví pokožky .
Používané kameny jsou hlavně nefrit a růžový křemen . Masáž může být prováděna na těle i na obličeji , samozřejmě s různými způsoby a intenzitami. Tyto čistě estetické vlastnosti jsou kombinovány s jinými spojenými do duchovního aspektu, což je důležitý aspekt v orientální medicíně . Podle tradice se ve skutečnosti tímto způsobem tělo zbavuje všech zánětů a napětí , emocionálních a svalových . Kromě toho Gua Sha masáž je schopen působit na hluboké úrovni, na lymfatický a krevní oběh, eliminující otoky .
Pojďme do detailů a dozvíte se více o masážní technice Gua Sha .
Gua Sha masáž: jak udělat botoxovou masáž, která pochází z východu
Chcete-li provést masáž Gua Sha v tom nejlepším případě, je nutné nejprve dobře očistit obličej a osušit ho čistým hadříkem . Poté pokračujte nanášením několika kapek oleje - dle vašeho výběru, s přihlédnutím k vašim specifickým potřebám - na obličej a krk , počínaje čelou a dolů, sledujte směr lymfatické tekutiny . Tímto způsobem se pokožka, svaly a tkáně připravují na masáž Gua Sha kameny .
Tyto kameny by měly být vytápěna vymínajíce mezi dlaněmi . Začíná to od krku , přesněji od vnějšího rohu čelisti poblíž ušních lalůček. Drobným lehkým dotykem postupujete ke klíční kosti a tento pohyb opakujete 3 až 3krát. Pokračuje tím, že přechází do oblasti brady a pohybuje se kameny od středu brady směrem k ušním lalům. Všechno musí být vždy opakováno 3-5 krát.
Jakmile je tato fáze dokončena, přejdeme k ústům a znovu posouváme mízu tažením kamenů směrem nahoru až k uším. Pro tvářích postupovat podobným způsobem, dělat velké pohyby ze strany nosu do středu uší.
Nejcitlivější oblasti, které mají být ošetřeny
Jednou z nejcitlivějších oblastí masáží je oblast očí . Začíná od nosu po laterální roh oka a poté postupuje velmi jemně v orbitální oblasti. Tato technika je všelékem, který umožňuje vypustit a vypustit obrysovou oblast oka a minimalizovat nedokonalosti, jako jsou tašky pod očima a tmavé kruhy , které jsou mezi námi ženy velmi běžné. To také probíhá v oblasti třetího oka , tj. Mezi obočím , až k vlasové linii a opět od středu čela k chrámům.
Jak je snadno vidět, jedná se o strukturovaný a složitý proces . Naše rada je obrátit se na profesionály v Gua Sha , abychom si mohli užít to nejlepší z tohoto ošetření, které přináší mnoho výhod, a to jak pro krásu naší pokožky pro pohodu ducha . Skutečné rozmazlování, které by každý z nás měl v životě vyzkoušet alespoň jednou.
Výhody masáže Gua Sha
A tady jsme s výhodami masáže Gua Sha . Přirozeně, působením tohoto typu masáže na lymfatické uzliny , je jedním z nejdůležitějších pozitivních aspektů to, že je spojeno s oteklými a unavenými očima a také s otoky obličeje v důsledku špatného lymfatického systému . Masáž aktivuje svaly a stimuluje celý systém díky pohybům ze středu obličeje směrem ven.
Tělo se zbavuje toxinů a je čištěno . Tyto vrásky a jemné linky jsou minimalizovány nebo dokonce eliminovat. Kůže se jeví více tónovaná , protože masáž Gua Sha zabraňuje mimo jiné ochabování kůže typické pro postupující věk. Tvář je jasnější a struktura pokožky je rovnoměrnější, sníží se typické nedokonalosti nečisté a akné náchylné kůže, stejně jako tmavé skvrny a staré jizvy . Gua Sha Masáž také podporuje pronikání výrobkůkteré obvykle aplikujeme na obličej pro naši rutinní péči o pleť , což zvyšuje její účinek.
Není náhodou, že masáž Gua Sha je definována jako přirozený botox Východu. Tato technika, je-li prováděna profesionálně vyškoleným personálem, je skutečně schopna viditelně zlepšit vzhled naší pokožky , a ukázala se jako platná alternativa k plnivům a ke všem těm léčbám estetické medicíny zaměřených na tonizaci , zpevnění a vyhlazení pokožky .
Nevýhody, existují?
Toto ošetření obličeje nepředstavuje žádnou nevýhodu . Jade a křemenné kameny, které se ve skutečnosti používají, jsou snadno dostupné online i ve specializovaných obchodech , a je také možné navštěvovat kurz, který se naučí, jak si tento druh masáže cvičit sám, což je určitě jednou z nejoblíbenější mezi těmi, kteří vědí o masáž obličeje a přesto čelit samomasáži.
Jedinou nevýhodou, která by mohla nastat, je to, že je spojeno s nadměrným začervenáním , což je důvod, proč, zvláště pokud máte zvláště citlivou a reaktivní pokožku, velmi jemnou , bylo by lepší se vždy uchýlit k podpoře kvalifikovaných odborníků .