Vodní rostlina pocházející z Indie, Bacopa Monnieri nebo vodní yzop, je botanická odrůda známá od starověku a známá svými zajímavými fytoterapeutickými vlastnostmi, zejména v tisícileté tradici ajurvédské medicíny.
Bacopa je název rostliny používané hlavně v tisícileté tradici ajurvédské medicíny .
Známý jako vodní yzop, v Indii se mu říká „Brahmi“, což odkazuje na boha Brahmu, uctívaného v hinduistickém náboženství. Tato vodní rostlina byla používána od starověku jako přírodní lék.
Fytoterapeutické vlastnosti s ním spojené se také zdají být účinné u některých duševních procesů, jako je koncentrace a paměť. Jeho silné výhody spojené s anxiolytickým působením z něj činí přírodní prostředek i v případě intenzivní úzkosti nebo přetrvávající nespavosti .
Bacopa monnieri: odkud pochází
Toto je vědecký název nejrozšířenější odrůdy této rostliny , plíživé vytrvalé byliny pocházející z mokřadů jižní a východní Indie. Roste však spontánně i v jiných oblastech než na asijském kontinentu, jako je Evropa a Austrálie.
Rostlina Bacopa
Tato bylina patřící do čeledi Scrofulariaceae. Vyniká hustými listy a malými bílými květy. Kvetení se obvykle vyskytuje v období od dubna do září.
Bacopa terapeutické vlastnosti
Díky obsaženým látkám se tato rostlina může pochlubit zajímavými antioxidačními vlastnostmi . Zejména existují dobré koncentrace vitaminu C , flavonoidů, saponinů a minerálních solí, jako je železo, vápník a fosfor .
Hlavní výhody tohoto botanického druhu jsou spojeny s aktivními složkami v něm obsaženými. Patří sem například bacosaponin, kyselina betulinová a beta-sestra.
Na co je Bacopa?
Použití této botanické odrůdy souvisí s terapeutickými vlastnostmi i estetickou krásou jejích květů. V prvním případě se používá jako přírodní lék , zejména v ájurvédské tradici.
V druhém případě se však používá v zásadě pro dekorativní účely. Navíc se díky svým antioxidačním vlastnostem používají výtažky také v kosmetice jako přísada pro přípravu krémů a krémů proti stárnutí.
Bacopa akvárium
Jedno z možných použití tohoto botanického druhu je uvnitř akvárií. Ve skutečnosti se rostlina snadno přizpůsobuje tomuto typu prostředí a má tendenci růst velmi rychle.
Výhody Bacopy
Díky svému antioxidačnímu účinku je tento botanický druh přírodním prostředkem užitečným při prevenci a boji proti stárnutí buněk a tvorbě volných radikálů.
Příznivý účinek na duševní procesy je místo toho spojen s účinkem aktivních látek přítomných v rostlině. Zejména existuje příznivý účinek na nervový systém, pokud jde o zlepšení pozornosti a koncentrace , s efektivnějším výkonem při zapamatování.
Účinek extraktu z této rostliny jako skutečného přírodního anxiolytika je také dobře známý .
Bacopa nespavost
V tradici ájurvédské medicíny lze extrakt z brahmi užívat k potlačení přetrvávající nespavosti.
Kdy vzít Bacopu
V tradiční ajurvédské medicíně se rostlinné extrakty používají k léčbě nespavosti nebo k větší účinnosti kognitivních schopností.
Bacopa doplněk
Rostlinný extrakt této botanické odrůdy lze zakoupit na trhu ve formě doplňku. Nedávno ministerstvo zdravotnictví zavedlo výtažky získané z této rostliny do seznamu rostlin, které lze používat v doplňcích .
Fyziologické účinky rozpoznané pro části rostliny jsou ty, které souvisejí s pamětí a kognitivními funkcemi, s relaxací, zejména během spánku , a obecněji s duševní pohodou.
Bacopa v kapkách
Může být k dispozici v obou kapkách, kapslích nebo tabletách.
Kontraindikace doplňku Bacopa
Po uvedených dávkách by příjem neměl představovat zvláštní kontraindikace. Je však důležité vyhodnotit jakékoli vedlejší účinky. Mezi vedlejšími účinky zaznamenanými v literatuře vynikají nevolnost a gastrointestinální poruchy jako nežádoucí účinky spojené s konzumací extraktů této léčivé rostliny.
Jeho použití by mělo být omezeno nebo zamezeno v případě přecitlivělosti na rostlinné složky. Je také lepší vyhnout se podávání dětem a dospívajícím nebo těhotným nebo kojícím ženám.
Pěstování bacopy
Kromě mnoha fytoterapeutických použití lze tuto léčivou rostlinu pěstovat také pro okrasné účely. Oblíbené přírodní stanoviště tohoto botanického druhu je bažinaté a vlhké oblasti.
Rostlina roste spontánně kolem jezer, potoků nebo stojaté vody. Díky své rychlosti růstu a schopnosti přizpůsobit se může být také použit jako rostlina pro akvária. Ideální podmínky zahrnují expozici na částečně jasných místech.
Dále se dává přednost studeným vodám, i když snáší i vody s teplotou kolem 30 ° C.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ:
- Yzop, vlastnosti a výhody
- Fytoterapie: průvodce léčivými rostlinami, které se mají léčit přirozeně
- Centaurea minor: použití ve fytoterapii a tradiční medicíně
- Vše o trvalkách: do které oblasti se nejlépe hodí a jaké odrůdy a jak je pěstovat
- Bylinné rostliny: seznam, odrůdy a klasifikace