L ' hořčičný olej je v ayurvédské medicíně široce používaným lékem, ale na Západě je stále málo známý a rozšířený. Tento olej má pozoruhodné blahodárné vlastnosti při léčbě bolesti svalů a špatného trávení a lze jej použít jako skutečný kosmetický a wellness elixír, který zabrání vypadávání vlasů nebo ošetří suché nebo křehké vlasy.
Zjistěte tedy, jak používat hořčičný olej , k čemu se používá a kde ho koupit.
Co je to hořčičný olej
L ' hořčičný olej se získává ze semen Brassica nigra nebo černé hořčice , jedné z největších z čeledi Brassicaceae, která má malá tmavá semena, která obsahují vitamín B , vitamín C , vitamín E a vitamín K , bílkoviny a minerály .
Tento olej se vyznačuje zlatožlutou barvou, kořeněnou a intenzivní vůní a používá se po tisíciletí v ajurvédské medicíně.
Použití
Hořčičný olej je vhodný pro vnější i vnitřní použití.
Tento olej lze použít externě k masáži různých částí těla, od pokožky hlavy až po svaly. Před provedením masáže s hořčicovým olejem je dobré ji natřít v malém množství na hřbet ruky nebo na paži, abyste porozuměli své toleranci, zvláště pokud máte citlivou pokožku . Mírné brnění nebo pocit pálení jsou zcela normální, ale pokud se toto nepohodlí stane nesnesitelným, je dobré místo umýt velkým množstvím vody a jemným mýdlem.
Pokud se naopak chcete pokusit užívat hořčičný olej orálně, je dobré požádat o radu svého praktického lékaře nebo důvěryhodného lékárníka a koupit si produkt vynikající kvality.
Vlastnictví
Hořčičný olej má několik vlastností, ale používá se hlavně pro zahřívání, stimulaci a tonizaci.
Tento olej lze použít v případě bolesti kloubů nebo svalů, kontraktur a křečí, abyste využili jeho rychlou relaxaci. Stačí masírovat bolavé místo po dobu asi deseti minut několika kapkami tohoto oleje, abyste pocítili příjemný pocit svalové relaxace .
Pro svůj antiseptický a antibakteriální účinek lze hořčicový olej masírovat také na hrudi v případě nachlazení , zánětu dýchacích cest nebo suchého nebo mastného kašle . Velmi populární lék na kašel ve východní Evropě je dán sirupy na bázi medu a hořčičných semen .
Místo toho se doporučuje vnitřní použití tohoto oleje v případě obtížného trávení, střevních nepravidelností a meteorismu a je důležité zvolit produkt vynikající kvality, čistý a lisovaný za studena.
Hořčičný olej a vlasy
Tento olej lze jemně vmasírovat do pokožky hlavy a nechat působit alespoň hodinu, aby:
- stimuluje růst vlasů a předchází jejich vypadávání díky své schopnosti podporovat mikrocirkulaci krve ve vlasové pokožce
- zabránit vzniku bílých vlasů
- snížit lupy
- posílení a zlepšení lesku suchých nebo poškozených vlasů také díky obzvláště stresujícím ošetřením, jako jsou melírování nebo trvalá péče .
Výsledky jsou obvykle získány aplikací jedné aplikace týdně po dobu 4 nebo 5 měsíců.
Pokud máte obzvláště suché nebo křehké konce vlasů, můžete zkusit po šamponování nanést 2 nebo 3 kapky hořčičného oleje, abyste vytvořili ochranu proti agresi znečištění a slunečnímu záření.
Hořčičný olej a ajurvédská medicína
Podle ajurvédy , tradiční indické medicíny, která je dnes dokonale integrována do zdravotního systému tohoto národa, je každý jedinec složen ze 3 životně důležitých energií nebo dóš, z nichž jedna nebo dvě mohou převládat.
Tyto energie jsou:
- Vata, složená ze vzduchu a éteru
- Pitta, složená z vody a ohně
- Kapfta, skládající se ze země a vody
Jakákoli nerovnováha těchto energií může vést ke zdravotním problémům a obecně se k vyvážení kapa dóše používá hořčičný olej .
Kde koupit hořčičný olej
Hořčičný olej si můžete koupit u bylinkářů, lékáren s bylinnými odděleními, v obchodech s biopotravinami nebo online na Amazonu.
Hořčičný olej na Amazonu
Na Amazonu je hořčičný olej od různých značek k dispozici v různých formátech.
Cena tohoto oleje se liší podle jeho kvality, ale obecně se pohybuje mezi 10 a 20 eury za litr.
Doporučené statistiky
Mohly by vás také zajímat tyto články:
- Meruňkový olej : zvláčňující a protizánětlivý pro pokožku, používá se také v kuchyni
- Speciální makadamiový olej : užitečný produkt pro přirozené zdraví a krásu
- Esenciální olej z kadidla : praktický průvodce
- Vše o éterickém oleji niaouli
- Grapefruitový éterický olej : vlastnosti a použití
- Speciální vanilkový éterický olej
- Jasmínový éterický olej
- Mátový éterický olej
- Vše o éterickém oleji z čajovníku nebo čajovníku
- Pačuli éterický olej
- Esenciální olej Palmarosa : vlastnosti a výhody
- Esenciální olej z tymiánu : vlastnosti a použití
- Olej z kamélie , nejoblíbenější v kosmetice pro pokožku a vlasy