Cílové dlouhé nehty: triky a tajemství
Tipy a triky, které ukazují dlouhé, silné a vždy pěstěné nehty.
Cílová? Dlouho dlouhý a silný
Onychophagy: porucha často způsobená stresem a rozšířeným.
Pro silné dlouhé nehty je dieta kyseliny listové dobrá. Například brokolice.
Pro silné dlouhé nehty je dieta kyseliny listové dobrá. Například květák.
Mít silné a dlouhé nehty široké k ovoci a citrusům.
Použití obkladů z rajčatové buničiny pomáhá nechat silné nehty.
Musíte se starat o své nehty tím, že je často podáte.
Je naprosto zakázáno roztrhávat kůži: lépe používat speciální tlačný kutikul.
Kutikulový olej je změkčen.
Vždy udržujte ruce a nehty dokonale hydratované.
Při práci v domácnosti je vždy vhodné chránit ruce vhodnými rukavicemi.
Mít dlouhé a bezchybné nehty nám dává elegantní a dobře upravené ruce i bez laku na nehty. Bohužel však naše nehty nejsou vždy v nádherném tvaru; lámou se, odlupují se, jsou slabé nebo jsou zarámovány kutikuly, všechny věci, které místo toho dávají chaotický pohled ...
Podívejme se, jaké jsou triky a tajemství, že mají dlouhé a uklizené nehty .
Nejprve si musíte uvědomit, že předvést perfektní nehty, musíte se o ně starat každý den. Vyžaduje to vytrvalost a trpělivost, zvyknout si na dobré návyky i pokud jde o jídlo. Ale pojďme v pořádku.
Onychophagy
Mnoho lidí trpí tímto problémem, který vede ke kousání nehtů v důsledku stresu , dokud se tento špatný zvyk nezmění v opravdovou nervovou tiku. Zastavení kousání nehtů vám pomůže vyhnout se nepříjemným infekcím a zajistí, aby vaše nehty vypadaly zdravě, nikoli dřepě nebo zdeformované. Existuje mnoho produktů na trhu, které pomáhají odradit toto chování. Totéž platí pro kutikuly kolem nehtů: je absolutně zakázáno je trhat zuby!
Nepoužívejte nehty jako pracovní nástroje
Často pracujeme kolem domu, abychom si pospíšili, hřebíky používáme jako skutečné nástroje. Vyškrábáme suché zbytky z povrchů, zvedáme štítky, pomocí našich hřebů vypáčíme kroužky klíčenek a otevřeme je. Toto chování může poškodit naše nehty, takže je lepší používat skutečné nástroje, a to i za cenu ztráty několika minut.
Řekněte mi, co jíte, a řeknu vám, jaké máte nehty
Kyselina L ' folová podporuje růst nehtů . Jíst potraviny, které jej obsahují, jako je zelenina, brokolice, chřest, květák, ovoce (zejména citrusové plody), luštěniny a vejce. Vitamin A také podporuje dobré zdraví našich nehtů a pomáhá jim růst silněji: brambory, tykev, mrkev, rajčata jsou na ně bohatá.
Soubor neřeže nehty
Délka a tvar nehtů musí být udržován pomocí pilníku, zatímco kutikuly musí být řezány nůžkami.
Dopřejte si kutikuly
Kutikuly musí být tlačeny oranžovou dřevěnou tyčinkou, nikdy řezané. Také by měly být hydratovány specifickými oleji z kutikuly, nejméně jednou týdně.
Heslo hydrát
Hydratujte ruce a nehty denně , dokonce i několikrát denně, zejména v zimě a po umytí rukou.
Používejte gumové rukavice
Při umývání nádobí chraňte nehty a pokožku rukou gumovými rukavicemi . Čisticí prostředky na nádobí jsou ve skutečnosti velmi agresivní a v dlouhodobém výhledu oslabují jak epidermis, tak i nehty samotné.
S těmito několika jednoduchými kroky budou vaše nehty vypadat zdravěji a růst déle a silněji.