Pořád žárlím na svého bývalého
I když jste se rozešli a nemáte v úmyslu se vrátit dohromady, stále na něj závidíte. Ale proč k tomu dochází?
Rozešli jste se, ať už bylo na vašem rozhodnutí, nebo na tom nezáleží, zásadní věc je, že už nejste spolu. Máte oddělené životy , rozhodli jste se nevidět jeden druhého a chvilku se navzájem neslyšet . Pokoušíte se dokonce vyhnout společným místům nebo jít se svými starými přáteli, abyste se vyhnuli utrpení, přesto je něco špatně.
Uvnitř je něco, pocit , který nemůžete pojmenovat, i když velmi dobře víte, co to je. Něco se ve vás vytrhlo, že možná bude trvat věčně bez ohledu na to, jak dlouho váš vztah s vaším bývalým trvá. Říká se tomu žárlivost . Vypadá to divně, možná jste nebyli žárlí ani jako pár, zatímco teď, když je váš on pryč, cítíte potřebu „ ho následovat “, abyste věděli, co dělá, a především s kým.
To je zcela normální
Mnoho žen (a také mnoho mužů) se stává, že po ukončení vztahu cítí hlubokou žárlivost ze své ex . Je to něco, co zapadá do nás. Než jsme byli dva, abychom řídili život, čas, každodenní práce, a teď místo toho zjistíme, že musíme dělat všechno, a tak se hluboká melancholie mění v žárlivost, která může mít různé aspekty .
První fáze
Možná zpočátku zažíváte jako osvobození myšlenku, že už tu není, ale jak plyne čas, uvědomíte si, že vám chybí a možná začnete cítit klasickou žárlivost. Pokud jste se rozhodli chvilku necítit, abyste zmírnili hněv a zášť, můžete se ocitnout, aniž byste to chtěli, tajně ho následovat na sociálních médiích . Možná máte také svá hesla na Facebooku a Instagramu a možná si ani neuvědomil, že je změníte, a tak tady najdete, jak zkoumáte jeho nový život. Pokud na druhou stranu nemáte možnost přístupu ke svým sociálním profilům, budete se ho stále pokoušet mlčky následovat .
Přátelé
Pokud jde o to být doma na gauči a špehovat jako oko velkého bratra, jaké jsou vaše bývalé příspěvky online , nemusíte být diskrétní a nervózní, ale pokud se zeptáte svých společných přátel, musíte se pokusit ovládat své emoce . Navíc musíte očekávat jakoukoli odpověď od „je v pořádku“ na „má nový příběh“. Zde je začátek jeho nového vztahu, který ve vás může zvýšit latentní žárlivost, kterou nemůžete ovládat.
Žárlivost a láska
To, že na něj závidíte, ještě neznamená, že ho stále milujete, nebo že budete opakovat své kroky. Jednoduše žárlíte na „věc“, která byla dříve vaše a která již není vaše . Chybí vám kousek, část vašeho života , kterou jste se rozhodli z tisíců správných důvodů zrušit, ale které vám nyní chybí. Nedělejte chybu, že se s ním vrátíte, pamatujte, že žárlivost není vždy příznakem lásky, někdy je to jen potřeba k držení .
Žárlivost jako selhání
Některé ženy, když vztah skončí a zjistí, že muž, kterého milovali, má nový vztah, začnou žárlit, protože věří, že selhali . U nového partnera vidí štěstí, které bylo jejich dřívější, vidí v ní, co věří, že ztratili. Tento pocit frustrace způsobuje, že se cítí jako neúspěch v sentimentálním poli, a mají takovou nespokojenost, která se promění v žárlivost vůči bývalému partnerovi . Dávejte pozor, aby toto chování nebylo patologické . Ovlivnilo by to vaše zdraví a také zdraví lidí kolem vás.
Retroaktivní žárlivost
Když je vaše žárlivost silná až po skončení vztahu , lze ji definovat jako „retroaktivní žárlivost“ nebo formu žárlivosti, která přichází později, když už nezbývá než žárlit. Váš je spíš forma morbidity vůči tomu, co bylo, k vaší minulosti. V každém ohledu se pokusíte najít útěchu ve věcech, které vám byly drahé a které již nemáte. Retroaktivní žárlivost vás nutí cítit se „svým“ člověkem, kterého jste dlouho neviděli, a tato patologická forma žárlivosti by vás mohla vést k sabotáži nebo k pokusům sabotovat jeho nové vztahy.
Jak se z toho dostat
Jakmile pochopíte, že vše je v určitých mezích normální, víte, že se můžete snadno dostat z tohoto začarovaného kruhu, ve kterém jste zamčeni. Nejprve nechte nějaký čas uběhnout , měsíce, které ubíhají rychle, budou nejlepším protijedem, který zapomenete a vaše žárlivost zmizí. Snažte se však nechodit na stejná místa, která jste s ním navštěvovali, a neuvidět stejné filmy, jaké jste zvyklí objímat na pohovce, nebo neposlouchat písně, které mu připomínají.
Něco čeká
Tento váš pocit žárlivosti se ve vás může objevit, protože máte pocit, že něco mezi vámi zůstane viset . A my vám myslíme, že nemluvíme o majetku, materiálních věcech, sporech mezi právníky, ale jen o potřebě, možná jen vaší, něco vyjasnit . Máte v hlavě pochyby, myslíte si, že váš vztah skončil kvůli jiné ženě, nebo možná jen potřebujete objasnit některé body svého vztahu. Všechny tyto smíšené pocity vás přimějí přemýšlet o žárlivosti. Nejlepší je udělat odvahu. Zvedněte telefon, zavolejte mu a požádejte ho, aby vás viděl mluvit o některých věcech, které jsou pro vás důležité .
Zamyslete se sami
Po uplynutí nějaké doby, po uložení všech vašich dobrých a špatných vzpomínek do krabic ve sklepě, žárlivost magicky nezmizí. Ale teď je čas přemýšlet o sobě , o tom, co od života chcete, začít novou cestu, dokonce i sám. Důležité je najít podnět, který vás povede k novým věcem, a který vás vezme z vaší zóny pohodlí, abyste se vydali na nová dobrodružství.