Modré světlo: je to nebezpečné nebo můžeme klidně odpočívat?
Mezi odhalenými mýty a vědeckými důkazy jsou zde skutečná nebezpečí, která nám modré světlo přináší. A způsob, jak jim čelit, aniž by se zabránilo jejich příznivým účinkům na naše tělo.
Svět se rychle mění a mění se podmínky našeho života, naše zvyky, prostředí kolem nás a v neposlední řadě i objekty, se kterými se každý den zabýváme. Je zbytečné vysvětlovat, co je každému zřejmé, zejména exponenciální prodloužení doby, se kterou každý den spolupracujeme s digitálními a elektronickými zařízeními, stále více rozhodující prvky naší existence a před nimž mnoho lidí tráví mnoho hodin denně, a to jak z pracovních důvodů, tak i pro „hravou“ volbu. V souvislosti s tímto nevyhnutelným trendem modernosti se otázky znásobily na zdravotní účinky intenzivního používání těchto zařízení, otevřené a velmi rozsáhlé debaty, která zahrnuje velké množství témat, z nichž každé je důležité: od magnetického záření po sedavý životní styl, včetně účinků modrého světla , často označovaných jako škodlivé, zejména pokud je spojeno s „blízkými zdroji“, jako jsou televize, tablet nebo počítač. Ale je to všechno pravda? A je riziko tak skutečné? Zajímavá tisková zpráva podepsaná odborníky Zeiss, osvětluje tuto otázku uprostřed rady, vědeckých důkazů a falešných mýtů.
Modré světlo: nebezpečné, ale také nezbytné
Modré světlo není nic jiného než jedno ze světelných spekter, z nichž je světlo přirozeně složeno a přesně to, co se nachází poblíž ultrafialového světla, které má zvláště intenzivní jas. Modré světlo je tedy zcela přirozené a je přítomno v prostředí v každém ročním období a za každého počasí. Pokud je to důkaz, je to také skutečnost, že lékařská věda správně indikuje nadměrné vystavenína modré světlo jako možný faktor poškození sítnice, což zvyšuje riziko makulární degenerace v průběhu času. To může také vést k onemocnění, jako je vizuální únava, zarudnutí a podráždění očí a dokonce i bolesti hlavy. Není pochyb o tom, že použití zářivek nebo LED světelných zařízení, jako jsou například technologické objekty, v interiéru zvyšuje dobu expozice a následně i riziko. Označování modrého světla pouze jako negativního faktoru však není chybou: ve skutečnosti je pro naše tělo zásadní , například stimulací produkce melatoninu, který je nejsilnějším regulátorem cyklu probuzení a spánku.našeho těla. Kromě toho modré světlo zdůrazňuje sítnici vyvoláním jejího přirozeného odrazu v případě nadměrného vystavení světlu. Modré světlo proto musí být správně „filtrováno“ v každé situaci - vnitřní i vnější - ale její expozici se nikdy úplně „nezabrání“.
Ochranné čočky Zeiss a modré světlo
Důležitý je proto výběr správné ochrany našich očí v interních i externích situacích. Experti společnosti Zeiss připomínají, že zatímco exponenciální nárůst používání elektronických zařízení je skutečně rizikovým faktorem, modrá obloha za slunečného dne v poledne je 32krát jasnější než jakýkoli tablet. Z tohoto posouzení vyplývá potřeba zhodnotit ochranná řešení, která je spojují se specifickými potřebami a „momenty“ dne. Příkladem toho jsou výrobky Zeiss Skylet® a PhotoFusion® , barevné a samočinně zbarvené čočky, které blokují různé intenzity modrého světla a nabízejí také 100% ochranu před UV zářením. Čočky mohou být také spojeny s exkluzivním ošetřenímZeiss DuraVision® BlueProtect , vyvinutý speciálně pro lidi, kteří tráví většinu času doma a kteří jsou vystaveni modrému světlu generovanému obrazovkami LED zařízení. Ošetřené čočky částečně odrážejí modré světlo přicházející z těchto zdrojů, aby se zajistilo správné vnímání kontrastů a aby se zajistila jeho vzácná funkce jako regulátor cyklů spánku a bdění.