Esenciální oleje: které mají vždy doma
Mají balsamické, antiseptické, antibakteriální, antivirové, protiinfekční, úlevu od bolesti, tonické, relaxační, zažívací, carminativní a vykašlávání.
Esenciální oleje jsou vzácné látky přírodního původu, extrahované z různých druhů léčivých nebo aromatických rostlin. Mají komplexní složení a nacházejí se ve formě malých kapiček, v okvětních lístcích květin, v kůře ovoce, v pryskyřici a kůře stromů, v kořenech rostlin a aromatických bylin.
Jsou široce používány v oblasti pohody a krásy , ve spojení s terapeutickými nebo nutričními cestami. Aby bylo možné plně využít jejich pozitivní vlastnosti, musí být použity správně. Ve skutečnosti jsou éterické oleje 100% čisté a některé z nich mohou způsobit podráždění a nepohodlí. Jen pomyslete například na éterický olej levandule nebo kopru: rozhodně velmi dráždivý, i když plný pozitivních aspektů.
Z tohoto důvodu je dobré používat éterické oleje v rozšiřování životního prostředí , nebo se ředí při použití v jiných nosných olejů (jako je sladké mandlového oleje ), nebo v neutrálních krémy. Esenciální oleje působí na receptory přítomné v těle, které jsou okamžitě aktivovány zápachovým podnětem a způsobují řetězovou reakci, a to i z psychického hlediska.
Tyto látky jsou velmi početné. Uvidíme, které by v našich domovech neměly nikdy chybět.
14 éterických olejů, které máte doma
- Olej z čajovníku: má známý antiseptický , antimykotický a antibakteriální účinek , pomáhá v boji proti infekcím a virům. Také z emocionálního hlediska působí jako ochránce a čistič.
- Levandulový olej: má analgetický účinek , uklidňuje bolest a podporuje relaxaci. Je vynikající pro potlačení bolesti hlavy a pro podporu regenerace kůže v případě akné, bradavic a jizev. Klidné stavy úzkosti a nespavosti .
- Máta peprná: Je antiseptická , povzbuzující, antispasmodická a zažívací . Je to dobrý lék v případě nevolnosti, trávení a nemoci z auta nebo letadla. Z mentálního hlediska má uklidňující účinek a stimuluje koncentraci.
- Eukalyptový olej: má antibiotické a protizánětlivé vlastnosti , stejně jako diuretikum a analgetikum. Čistí vzduch a chrání před nachlazením, horečkou a sinusitidou. Usnadňuje duševní soustředění.
- Jasmínový olej : má výrazně emocionální akci , obnovuje kontakt mezi tělem a emocemi. Ve skutečnosti se považuje za afrodiziakální olej, ale také vykazuje pozitivní účinek v případě menstruační, porodní nebo bolesti břicha.
- Sladký pomerančový olej : zažívací, tonikum pro funkce ledvin, horečka a dezinfekční prostředek . Je velmi užitečný v případě závratí, zácpy a střevních problémů. Na emoční úrovni podporuje štěstí a získává energii.
- Cistus olej : je extrahován ze stálezeleného keře. Má antiseptické a oteplovací vlastnosti. Široce se používá pro vypouštění masáží a pro podporu regenerace kůže v případě jizev, ekzémů a psoriázy. Z mentálního hlediska pomáhá při řešení emocionálních bloků.
- Heřmánkový olej : je nejrozšířenější a nejvíce tolerovaný. Má protizánětlivý účinek , zejména na gastrointestinální, karminativní a úlevy od bolesti. Používá se na kůži při spálení kůže, ekzému, kopřivce a alergiích. Má uklidňující účinek na náladu.
- Grapefruitový olej : působí antisepticky a používá se k boji proti chřipce , nachlazením , infekcím a posílení imunitního systému.
- Skořicový olej : reaktivuje a vyvažuje metabolismus .
- Olej z rozmarýnu : podporuje duševní koncentraci a paměť , zmírňuje úzkost a nervozitu. Pomáhá také při regeneraci pokožky hlavy.
- Citrónový olej : udržuje komáry a můry pryč.
- Geranium olej : působí proti hmyzu a má léčivé a antiseptické účinky . Je to vyrovnávač mazu pokožky hlavy a kůže, stejně jako nálada.
- Olej ze santalového dřeva : podporuje fyzickou a duševní relaxaci. Je velmi užitečný v případě cystitidy a poruch močových cest. Na emoční úrovni to funguje tak, že omezuje hněv a sobectví a podporuje meditaci.