Citlivá pokožka, jak ji ošetřit
Zejména v tomto období s prvním nachlazením je důležité naši pokožku pečlivě zvlhčit. Zde jsou kroky potřebné pro každodenní péči o pleť.
Naše kůže je nejvíce nepružná kritiky. Pokud tomu nebudeme věnovat správnou pozornost a nebudeme se o to řádně starat, dříve či později nám to předloží účet. Citlivá a jemná pokožka vyžaduje neustálou pozornost a používání správných produktů , predispozice k alergickým reakcím a náchylnost k příliš agresivní produkty, náhlé změny klimatu a špatnou péči o pleť. S několika dalšími malými triky a se správnou rutinou péče o pleť nám pokožka naší tváře děkuje!
Jak rozpoznat citlivou pokožku?
Citlivá pokožka vykazuje silnou reaktivitu s jakýmkoliv externím činidla a komunikuje jeho nepohodlí ve velmi subjektivně. Obecně se jedná o zarudnutí, podráždění , kožní vyrážky, suchost a svědění. Všechny tyto signály naznačují změnu povrchové hydrolipidické bariéry, která chrání pokožku před bakteriálními invazemi a před nejčastějšími dráždivými látkami. UV paprsky, znečištění a v neposlední řadě tvoří.
I když se to nezdá, nejcitlivější kůží jsou hlavně ty s akné . Je to proto, že nadměrná produkce mazu a léků, které se často používají k tomu, aby působily proti němu, je primárně odpovědná za změnu hydrolipidické bariéry. Kombinovaná kůže je obecně citlivější v oblasti kolem nosu , čela , tváří a lícních kostí .
Začněte znovu od očištění
Jak jsme již řekli, citlivá pokožka vyžaduje více péče . Prvním krokem je bezpochyby očištění, které musí být pečlivé. Aby byla pleť stále čistá, bez nečistot a dokonce i od smogu, který se může během dne usazovat na obličeji. Je proto nezbytné zvolit jemný a uklidňující produkt bez agresivních pěnivých látek. Je lepší se orientovat na výběr krémů, gelů nebo emulzí. Na trhu existuje několik typů, které se opláchnou teplou vodou nebo dokonce bez opláchnutí. Čisticí mléko a micelární voda jsou také perfektní pro odstranění posledních zbytků make-upu.
Na druhé straně jsou zakázány exfoliační produkty, jako jsou křoviny a gommage, které by mohly zhoršovat suchost. Stejně jako mýdlo , rozhodně příliš agresivní pro jakýkoli typ pleti. Důležité je, že dotyčný produkt je dostatečně jemný , aby očistil pokožku, aby opravil funkci hydrolipidické bariéry . Omezuje tak podráždění a především nepříjemný pocit „zpřísnění kůže“.
Hydratace je také nezbytná
Jakmile si osušíte obličej měkkým hadříkem (aniž byste ho třeli!), Můžeme se věnovat hydrataci nejméně dvakrát denně: ráno po probuzení a večer před spaním. Ideální je spoléhat se na specifické zvlhčující krémy, které uklidňují a nepohodlí způsobují přecitlivělost na kůži. Ideální formulace je bohatá, ale zároveň by neměla být příliš mastná nebo těžká na kůži obličeje. Kromě toho bylo prokázáno, že jedním z hlavních alergenů pro citlivou pokožku jsou vůně , lépe zvolit formulaci, která je zdarma.
Citlivá pokožka musí být chráněna zejména před agresemi UV paprsků , proto je nutné zvolit zvlhčovač, který má ochranný faktor nejméně 20 SPF v zimě a 50 SPF v létě. V krocích naší péče o pleť nesmíme zcela opomenout konturu očí , která je snadno náchylná k suchu. Použití konkrétních produktů může být užitečné k potlačení příznaků únavy, které lze vidět přímo z našich očí.
Make-up: jak nosit make-up, pokud máte citlivou pokožku
Použití tisíce kosmetických přípravků k pokrytí nedokonalostí způsobených citlivou pokožkou je zbytečné a kontraproduktivní: riziko zvýrazněním problémů, zvýrazněním trhlin a malé pokožky by riskujete získání opačného účinku . Proto je lepší používat několik, ale účinných produktů, minimalizovat naši rutinní make-up a vybírat produkty s jemnou formulací a vhodné pro citlivou pokožku. V posledních letech je trendem kosmetických společností kombinovat make-up a péči o pleť a současně vytvářet korekční a zvlhčující přípravky.
V tomto případě jsou CC krémy perfektní, díky nimž je pleť stejnoměrná tím, že minimalizuje póry, a zároveň hydratuje pokožku. Oči i na začátku produktu, základy nebo barevné krémy na bázi vazelíny, parabeny a silikony mohou poškodit citlivou pokožku, ucpat póry a podpořit hromadění mazu. Pokud jde o zarudnutí , zelený korektor se může hodit jako základ pro běžného korektoru , stejně jako tenhle z La Roche Posay , snadno dostupný ve všech lékárnách.
Nejlepší masky pro citlivou pokožku
V posledních letech se korejské látkové masky také staly hlavním trendem na Západě . Na trhu jsou tisíce, každý s různými ingrediencemi a akcemi. V případě citlivé pokožky musí volba nutně spadat do konkrétní formulace, která upřednostňuje zejména ty, které mají hydratační, zklidňující a vyživující účinek, aby znovu vyvážily hydrolipidický film pokožky.
Nejzajímavější jsou nepochybně receptury na bázi kyseliny hyaluronové nebo hlemýžďového slizu. Není nutné používat jeden každý večer, stačí si do tohoto „mazlit“ dopřát alespoň dvakrát až třikrát týdně, podle potřeby. Pokud na druhou stranu preferujete masky ve sklenicích, bude potěšením vědět, že ti, kteří mají bílou hlínu, kterou musíte mít už léta, jsou také dokonale přizpůsobeni potřebám nejcitlivější pokožky .