Pojďme objevit vlastnosti a použití citronového éterického oleje , skutečného všeléku pro péči o tělo a naši krásu.
Citronový éterický olej je výsledkem výtažku z kůry plodů čeledi Rutaceae, ale je to skutečný přírodní lék, protože má léčivé vlastnosti pro pokožku a nervový systém. Jako antibakteriální, osvěžující a čisticí prostředek je ve skutečnosti schopen bojovat proti zánětu ústní dutiny, ale také proti poruchám žaludečního systému .
Citrón je také oblíbenou metodou zesvětlování vlasů pro kutily . To je důvod, proč je také velmi účinný při snižování kožních skvrn v důsledku působení slunce a plynutí času.
Citronový éterický olej: kosmetické vlastnosti
Esenciální olej z citronu zlepšuje oběh a je také schopen posílit venózní kapacitu, a tak působit proti stagnaci tekutin . Z tohoto důvodu jej lze použít při léčbě celulitidy, flebitidy, chilblainů a všech stavů a příznaků, které nohy unavují a unavují .
Ti, kteří mají křehké nehty, mohou naopak rozpustit 1 nebo 2 kapky citronového éterického oleje v polovině čajové lžičky arganového oleje , který zvlhčuje a vyživuje.
Citronový éterický olej, vlastnosti pro pokožku
Citronový éterický olej urychluje hojení a podporuje regeneraci buněk . To je důvod, proč je indikován k boji proti onemocněním, jako je akné.
Obecněji lze použít na všechny nedokonalosti nečisté pokožky, jako jsou pupínky a černé tečky , k roztírání některých přímo na část nebo k použití na domácí adstringentní masku s 1 sklenicí větrané zelené hlíny , 1 čajovou lžičkou medu , 1 extra panenského olivového oleje, ½ sklenice minerální vody a 4/5 kapek citronového éterického oleje.
Po promíchání by měla být směs ponechána 10 minut.
Alternativně můžete použít 3 polévkové lžíce jogurtu ke smíchání s 6-7 plátky okurky a 4/5 kapkami citronového éterického oleje, to vše rozetřené na obličej po dobu nejméně 20 minut, 2/3 krát týdně .
Tím však jeho kosmetické vlastnosti nekončí: tento éterický olej je také určen k léčbě zralejších kožních problémů : stačí nalijte několik kapek na vatový tampon, abyste okamžitě viděli zesvětlené sluneční skvrny, vrásky a strie.
Na druhou stranu by se rozhodně neměl používat před vystavením slunci nebo UVA / UVB lampám, protože citronový éterický olej je fototoxický, což znamená, že může dráždit pokožku nebo způsobit výskyt nových skvrn!
TAKÉ OBJAVTE: Esenciální olej z hořkého pomeranče
Citronový éterický olej na vlasy
Spolu s medem, heřmánkem a pivem je citron jednou z nejznámějších rostlinných sloučenin pro přirozené zesvětlení vlasů ; je však vhodné nepřehánět dávky, aby nehrozilo riziko vysušení pokožky, a tím i vlasového vlákna, protože má také adstringentní vlastnosti.
Doporučuje se proto smíchat tento éterický olej s vodou a zvlhčujícími látkami , jako je šampon bez silikonu nebo ještě lepší olivový olej , který může být použit jako kondicionér.
Jak používat citronový éterický olej
Stručně řečeno: citronový éterický olej lze použít přímo na postiženou část, zředěný v šamponech, krémech a dokonce požitý, třeba prostřednictvím nápoje nebo pasty, k příjemné a intenzivní aromatizaci dortů, sušenek, svíček, domácích zubních past a mýdel .
Lze jej však také odpařit pomocí speciálních difuzorů éterických olejů, které uklidňují mysl a dezinfikují životní prostředí.
Zde je náš skvělý Průvodce ekologickým úklidem domů: malé triky, které šetří peněženky a životní prostředí
Citronový éterický olej: doporučené použití
Přirozeně znovuzískání vitálního tónu je možné s citronovým éterickým olejem. Ve skutečnosti ho stačí odpařit, aby se okamžitě obnovila koncentrace a paměť.
Pokud naopak potřebujete bojovat proti únavě, revmatismu a zadržování vody , je lepší rozetřít několik kapek přímo na kritická místa a nejprve je smíchat s nosičem, jako je sladký mandle, rozmarýn nebo cypřišový olej, a provést drenážní masáže, které rovněž působí proti křehkosti. kapilární a křečové žíly.
Jelikož je citronový éterický olej dokonalým přírodním antiseptikem, dokáže také bojovat s některými kožními nebo orálními infekcemi, jako je opar, zánět dásní a akné: stačí použít vatový tampon nebo vatové tampony, na které jej stačí nalít. malé množství, které lze kombinovat s jiným éterickým olejem, jako je čajovník , známý také pro své antibakteriální vlastnosti.
Jemně tuto část jemně poklepejte , v případě oparu dokonce dvakrát nebo třikrát denně, dokud úplně nezmizí: trochu hoří, ale bude fungovat; podobná řeč pro záněty dásní a vředy, které zmizí díky 2 nebo 3 kloktání denně, které se mají provádět s 10 kapkami citronového éterického oleje. A proč to nepoužívat k úklidu domu? Neutralizuje mikroby, bakterie, plísně a rozpadá vodní kámen .
Další použití vědět
Jelikož je bohatý na vitamíny skupiny B a C, je spojencem imunitního systému i slušným antibiotikem,
Esenciální olej získaný z citronu proto může pomoci léčit sezónní onemocnění, jako je chřipka a nachlazení , pokud je rozpuštěn v horké vodě nebo čaji nebo pokud je používán k jemné masáži solárního plexu.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: Voda a citron, všechny výhody
Používá se však také k usnadnění trávení, které ztěžují zpracované potraviny, podporuje evakuaci a hubnutí : stačí dvě kapky v čajové lžičce medu, detoxikuje toxiny a pomáhá čistit játra.
A konečně, citronový éterický olej je také uklidňující, který kromě toho, že udržuje stres a úzkost pryč , usnadňuje spánek, obnovuje duševní energii a jasnost: stačí nalijte několik kapek do pokojových difuzorů.
Domácí citronový éterický olej
Esenciální olej z tohoto ovoce se získává lisováním slupek ovoce za studena , takže doma si musíte pořídit alespoň 6 citronů (nejlépe organických), 500 ml nádobu s hermeticky uzavřeným víkem, 200 ml olivového oleje a 200 ml mandlového oleje.
Postup: Kůry nakrájejte a osušte je v troubě při teplotě 50 ° C po dobu asi 3 hodin nebo na přímém slunečním světle po dobu nejméně 1 týdne, poté je položte na dno nádoby a nalijte na ně dva oleje .
Nechte jej odpočinout na suchém a tmavém místě, nezapomeňte obsah občas promíchat . Po uplynutí 50 dnů otevřete nádobu a vymačkejte citronové kůry.
Takto získaná směs musí být poté filtrována gázou, například k naplnění lahve kapátkem nebo k okamžitému použití.
Produkty a ceny tohoto éterického oleje
100% čistý citronový éterický olej má cenu kolem 8 eur za 50 ml. Pokud ji chcete použít k aromaterapii , vězte, že jedna kapka stačí na metr čtvereční místnosti, což znamená, že vám vydrží na celý život, ale pouze pokud víte, jak ji chránit před slunečním zářením a jinými zdroji tepla a zda budete jej používat důsledně.
Pokud vás zajímá citronový éterický olej a také se chcete pokusit získat více informací nebo si jej koupit, zde je výběr produktů, které vám mohou být užitečné.
Další tematické postřehy
Ti, kdo si přečetli tento článek, byli také zajímaví:
- Bylinný čaj se zázvorem a citronem na hubnutí: příprava a výhody
- Přírodní léky na celulitidu: všechny naše návrhy
A konečně zde jsou vlastnosti dalších éterických olejů:
- Co potřebujete vědět o cypřišovém esenciálním oleji a jeho použití
- Růžový éterický olej : vlastnosti a použití
- Terapeutické vlastnosti eukalyptového éterického oleje
- Esenciální olej z levandule : vlastnosti a použití
- Vlastnosti a použití rozmarýnového oleje
- Borákový olej : vlastnosti, charakteristické rysy a způsoby použití.
- Speciální makadamiový olej : užitečný produkt pro přirozené zdraví a krásu
- Esenciální olej z kadidla : praktický průvodce
- Strie : doporučené přírodní produkty a léky
- Grapefruitový éterický olej : vlastnosti a použití
- Speciální vanilkový éterický olej
- Jasmínový éterický olej
- Vysoký cholesterol , přírodní léky, zdravá výživa
- Mátový éterický olej
- Vše o éterickém oleji z čajovníku nebo čajovníku
- Pačuli éterický olej
- Přírodní prostředky pro krevní oběh : všechny prostředky k udržení zdraví
- Esenciální olej z tymiánu : vlastnosti a použití
- Jaké jsou nejlepší přírodní léky na celulitidu? Všechny naše návrhy
- Vše o bergamotové silici
- Olej z kamélie , nejoblíbenější v kosmetice pro pokožku a vlasy