Domácí nanuky s jogurtem a ovocem
Chutné barevné a originální nanuky, během několika minut: zjistit jak
V žáru a žáru není nic lepšího než dobrý zmrzlinu. Často jsou však ty, které lze zakoupit na trhu, bohaté na cukr, umělé příchutě a barviva různého druhu. Určitě to není nejlepší pro zdravou přestávku!
Chcete-li tento problém překonat, vyzbrojte se plísní (snadno dostupné v letních měsících v domácích obchodech nebo na webech, jako je Amazon), pár minut et voila, budete mít chutné nanuky připravené k vychutnání.
Už jsme vás naučili, jak si vyrobit ovocné nanuky doma; Dnes vám chceme nabídnout chutnější a bohatší verzi, ale přesto lehkou nebo spíše ledovou lízátko obohacenou o smetanový jogurt.
Varianty
Chcete-li si vyrobit ovocné a jogurtové nanuky, můžete si vybrat ovoce, které dáváte přednost: nejchutnější jsou ty, které se vyrábějí z broskví, jahod, bobulí, ale stojí za to vyzkoušet i exotičtější verze, například ty s mangem (což se hodí dobře) dokonale s jogurtem).
Pokud chcete obohatit své nanuky ještě více příchutěmi, vyberte ochucené jogurty, dále vylepšete ovocnou příchuť nebo vytvořte ještě chutnější kontrasty.
Co když trpíte nesnášenlivostí veganů nebo laktózy? Nebojte se - stačí nahradit tradiční jogurt sójou.
Ingredience
- prostý, ovocný, sojový jogurt
- 300 gramů ovoce podle chuti, umyté a nakrájené na kousky
- 2 lžíce cukru
Příprava
- Postup je velmi jednoduchý! Do mixéru vložte umyté a robustní ovoce, jogurt a cukr. Smíchejte, dokud nezískáte homogenní směs.
- Pokud chcete připravit nanuky s různými texturami, smíchejte tři čtvrtiny ovoce a nechte několik celých kusů, které přidáte na konec.
- Nalijte směs do formy nanuky. Vložte do mrazničky nejméně šest hodin, nejlépe přes noc. Dobrý zmrzlinu!