Kryoterapie: co je a jaká je léčba milovaná hvězdami
Na co přesně se skládá estetická kryoterapie, jaké výhody a kontraindikace je třeba mít na paměti?
Kryoterapie nebo chladová terapie je jednou z nejoblíbenějších terapií národních a mezinárodních hvězd.
Jedná se o terapii, která využívá led a nízké teploty, které pomáhají snižovat tělesnou teplotu. Léčba byla vyvinuta v Japonsku v roce 1978 k léčbě artritidy a bolesti po poranění. Tímto způsobem je stanovena situace vazokonstrikce, po které bude následovat fáze vazodilatace.
Používá se v lékařské oblasti, zejména v dermatologické oblasti , k odstranění bradavic a jiných kožních onemocnění. Tato technika je také široce používána ve sportu: celé tělo je vystaveno po dobu nejvýše tří minut extrémním teplotám (mezi - 120 ° a - 160 ° C).
Používá se jako trénink v některých fotbalových týmech Serie A, po tréninku, k podpoře rychlého zotavení a zlepšení přípravy, jakož i po poranění svalů a akutním zánětu.
Intenzivní chlad stimuluje tvorbu látek snižujících bolest a protizánětlivých látek a reaktivuje krevní oběh . Díky působení na úlevu od bolesti se osvědčuje při potlačování nepohodlí fibromyalgie a dlouhodobém udržování motorických funkcí u roztroušené sklerózy.
V současné době nabývá účinku v estetickém poli, tónuje tělo a podporuje hubnutí, což pomáhá přetvořit tělo. Může být téměř srovnatelná s nechirurgickou liposukcí. Ale co přesně se skládá z estetické kryoterapie, jaké výhody a kontraindikace je třeba mít na paměti?
Toto ošetření lze provádět dvěma způsoby .
První zahrnuje ponoření dotyčné osoby do vany plné ledu ; druhý zahrnuje osobu vstupující do kovového válce, ve kterém se díky tekutému dusíku teplota sníží pod nulu. V tomto druhém případě se dosáhne teploty mezi - 120 ° a - 160 ° C, opět maximálně po dobu tří minut.
Chladné pokoje mohou být jednolůžkové (kryosauna) nebo pro skupiny lidí (kryochamber) . V důsledku chladu srdce zvyšuje srdeční frekvenci a srdeční výdej, čímž podporuje tělo. působení nachlazení by mělo reaktivovat metabolismus a podpořit spotřebu kalorií díky vyšší aktivitě organismu proti chladu. Snaží se také podpořit přeměnu bílého tuku na metabolicky pozitivní hnědý tuk. Říká se, že spaluje až 800 kalorií za hodinu a zároveň snižuje celulitidu a podporuje syntézu kolagenu.
Vzhledem k tomu, že se jedná o léčbu s velkým dopadem na tělo, je nutné nejprve se poradit se svým lékařem , aby byla schválena slučitelnost postupu s vaším zdravotním stavem. Ve skutečnosti mohou nízké teploty mít vážné důsledky na kůži a na tělo obecně.
Kryoterapie se nedoporučuje pro lidi zvláště citlivé na nachlazení, pro osoby trpící kardiovaskulárními chorobami, Raynaudův syndrom, studenou kopřivku, těhotné ženy a děti do 6 let.