Detoxikační koktejl okurky, zeleného jablka a zázvoru
Osvěžující a detoxikační koktejl, který umožňuje obnovit správnou diurézu a vypustit tkáně, které zadržují tekutiny. Pojďme objevit vlastnosti jeho hlavních složek.
Z času na čas je třeba udělat detox přestávku, aby bylo možné znovu získat rovnováhu a sprint. Tento koktejl je kromě osvěžení vhodný zejména pro ty, kteří mají problémy se stagnací přebytečných tekutin lokalizovaných na stehnech a žaludku.
Pro dosažení nejlepších výsledků by bylo žádoucí dodržovat tento lék po dobu nejméně jednoho týdne a ráno vypít detoxikační koktejl.
Vlastnosti složek
Okurka je ovoce bohaté na kyselinu vinnou, zvláště užitečné ve všech případech, kdy chcete zhubnout a udržet váhu pod kontrolou. Má málo kalorií a je mocným diuretikem a detoxikátorem , má mnoho vitamínů (ABC) a při zácpě pomáhá jemným odblokováním.
Zelené jablko se používá zejména pro smoothies a odstředěné! Její maso je velmi šťavnaté, mírně kyselé a má velmi málo kalorií, méně než všechny ostatní druhy jablek. Je bohatý na minerály, vitamíny, flavonoidy a polyfenoly, je velmi očistný, podporuje úbytek vody a tělesné hmotnosti, je protizánětlivý a má na střevo rovnováhu. Může se také pochlubit hodnotnými tonickými a antioxidačními vlastnostmi.
Ginger je kořenem tisíce ctností! Jeho protizánětlivé schopnosti jsou dobře známy a možná ne každý ví, že také pomáhá hubnout rozpuštěním lokalizovaného tuku, zejména na břiše. Měl by být vždy konzumován, čerstvý na plátky nebo nastrouhaný: takto se všechny jeho cenné prospěšné vlastnosti nejlépe absorbují.
- Výnos: 2 sloužili lidé
- Příprava: 10 minut
Ingredience
- 1 velká okurka
- 1 zelené jablko
- 3 cm kořen zázvoru
- 1 polévková lžíce akátového medu
Příprava
- Pro tuto lahodnou lichotník musíte loupat okurku a nakrájet ji na plátky.
- Oloupejte jablko a nakrájejte ho na kousky.
- Vyčistěte zázvor odstraněním kůry.
- Vše je vloženo do mixéru a mícháno, dokud nezískáte pyré.
- Můžete ji trochu osladit, vzhledem k kyselosti zeleného jablka, lžičkou akátového medu.