Sportovní horoskop
Který sport si vybrat, ale také který si vybrat, co k jídlu a jakou formu lhostejnosti si dopřát ve horoskopu třetího týdne
Beran Beran
Cítíte potřebu se vrátit do formy, ztratit pár kilo, aniž byste příliš zatěžovali své tělo, zničili celulitidu a když jsme u toho, zvyšovali vaši úroveň sebeúcty. Ptáš se moc? Vůbec ne! Sport pro vás je plavání. Mnozí říkají, že je smrtící nuda, jiní, že je uvolňující. Možná by to stálo za to vyzkoušet: nákup plavek je skvělý první krok.
toro Toro
Každý je chválí, každý se zdá, že se už bez nich neobejde a večery září reflexními vestami, které ani v noci San Lorenzo nesvítí. Mluvíme o běhu, nové víře moderního člověka. To, že je to pro vás dobré, je bezpochyby, ale prosím, pokud uvažujete o novém páru bot, postupujte podle našich rad.
dvojčata Blíženci
Má trochu slaniny, pár centimetrů na bocích, které prostě nedokážete pochopit, odkud to pochází. Vypadá klidně a uvolněně, ztrácíte mysl. Toto je rutina, ale od dnešního dne máte ještě jednu zbraň, kterou chcete vrátit: sport dvojice. Může jít jen s vašimi argumenty a vy můžete vyhlásit válku na bocích.
Rakovina Rakovina
Nechcete: neonové boty, sportovní vrcholy, chodit do tělocvičen, přemýšlet o třetím oku, sledující čáru na dně vany. Chcete: sportovat a spalovat kalorií. Hledejte park s několika otvory (to by už mohl být sport), oblékněte si brusle a nakonec si dopřejte smoothie: s ananasem.
Leone Leone
Jste žena oslněná Sluncem, máte rádi léto a ledové limonády. Rozhodování o tom, který sport v zimě cvičit, je pro vás problém. Vyzkoušejte šokovou terapii a vydejte se hrdě na vrchol hory a opakujte mantru, kterou díky lyžování zhubnete. Nemluvě o energetických pochoutkách nabízených útulky ...
panenské panenské
sporty? Ale prosím! Nestydí se, že sdělíte svému kolegovi, který je posedlý fitness, že jdete domů během polední přestávky na výrobu těstovin s tuňákem, s dalšími libry máte fatalistický postoj, a proto tento rok vaše tělocvična ani neslyší vaše. parfém. Ze sportu však nechcete všechno zahodit, nevyhazují.
Váhy Váhy
Váhy Kde jste? Zdá se, že vaše držení těla nemá nic společného s vaším znamením, náladou, nemluvme o tom. Nepotřebujete jen sport, ale miléniovou disciplínu, která se stará o tělo a mysl. Už jste to pochopili! Dávejte si pozor na levné rohože, jinak zjistíte, že bojujete s kluzkými kadeřemi nebo, mnohem horší, uvězněni uvnitř jako rohlíky.
scorpio Scorpio
Pokud jde o sport, máte jasné nápady. Očividně. Máte pochybnosti o správné stravě pro svůj sport. Protože víte, musíte být vždy dokonalí. Pokud pracujete ráno, rozhodněte se pro vydatnou snídani, zatímco když během přestávky na oběd hrajete sport, nesmíte zapomenout na svačinu půl hodiny před úsilím. Pro více informací: zde.
Střelec Střelec
Přemýšleli jste o pěkném kurzu sebeobrany? Slibuje dobře zaoblený výcvik, fyzický i duševní a samozřejmě můžete spočítat uklidňující stránku toho, že víte, jak čelit agresi. Mnoho žen říká, že jsou spokojené a také získává fyzický tvar. Mezi námi: můžete říct svému partnerovi s plnou znalostí skutečností: lehněte si, nebo si lehnu!
capricorn Kozoroha
Ahoj líný, už nemusíš utéct! Nejen ty, kdo sportují, jsou lepší, ale teď můžeme říci, že pracují ještě lépe. Řekněme, že jde o studii Randstad Workmonitor, významné společnosti zabývající se lidskými zdroji. Takže od zítra budete muset sledovat svého fitness kolegu, když se díváte na dárkové krabici pod vánoční stromeček 9. prosince. Žádné příběhy.
akvárium Akvárium
Vaším sportem musí být péče o sebe, počínaje eliminací stresu. Snad doufat v jeho odstranění je příliš mnoho, ale určitě můžete udělat něco, abyste to udrželi pod kontrolou. A náhodou: Jaký je nejlepší způsob, jak tomu čelit? Sport! Cokoli to je.
ryby Ryby
Obvykle před sezením v tělocvičně nebo procházkou v horách se nikdy nevrátíte dolů. Většina z vás si sport užívá a považuje ho za důležitou součást vašeho života. Právě z tohoto důvodu potřebujete dokonalou stravu a základní pomoc sušeného ovoce, spojence sportovců. Zahrňte ji do svého jídelníčku spolu s kanonickými 2 litry vody.