Co dělat, když zůstane pozadu
Stává se to všem, zůstávají pozadu. Jak se chovat? Zde je řada tipů, které vám pomohou zvládnout obtížné období.
Když vztah skončí, když jsme odešli, proč vstupujeme do jakéhokoli automatického programu, který nás nutí provádět řadu protichůdných a neproduktivních akcí ?
Bolest , že zůstane, je velmi intenzivní a je přirozené, aby ji cítit. Tato bolest vyvolává obavy , často nemotivované, které lze shrnout do:
· Strach z toho, že jsem sám / a
· Strach ne najít si vhodnou osobu
· Strach, že se nebudeme znovu zamilovat
· Strach z toho, že už nebudeme šťastní
Jediným krokem, který je třeba přijmout, je přijetí . Musíme přijmout utrpení jako přirozený důsledek vztahu, který skončil, nebojte se jej jako přirozený důsledek změny statusu.
Ale ve většině případů toto utrpení není přijato, chcete své milované získat zpět za každou cenu, protože ve fantazii je to jediný, kdo dokáže vytvořit podmínky pro návrat k radosti.
Existují chyby, které se objevují okamžitě po rozpadu, a chyby, které přetrvávají v průběhu času.
V počáteční fázi jsou chyby diktovány vírou , že ex je stále zamilovaný, a pokud učinil toto rozhodnutí, je to proto, že je zmatený.
V bolesti vás určitě prosil, aby znovu přemýšleli .
Naplníte je zprávami otrhávajícími slzy , které neměly žádný účinek. Ani slzy, které vždy fungovaly předtím, ho očividně neovlivnily.
Takže co dělat, když jste odešel?
Musíte začít překvapovat bývalého, který si myslí, že vás zná jako zadní stranu ruky.
Pokud vztah skončí, je to proto, že pozitivní emoce a pocity ve vztahu pomalu ubývají , on nebo ona už necítí, že silná přitažlivost minulosti a neustálé chyby v pokusu získat ho zpět, ho nepřinutí vrátit se do vašeho života.
Každá forma interakce, kterou jste zažili v nedávné době, byla plná stresu a napětí , takže je třeba uklidňující vody uklidnit.
Chyby, kterým je třeba se okamžitě vyhnout po rozpadu
Jak již bylo zmíněno, je docela předvídatelné, že z toho, co opustil , jste začali:
Napište mu vždy, abyste mu připomněli, jak ho máte rádi:
Buďte blokováni na sociálních médiích, protože jste nebyli schopni omezit svou zvědavost, abyste neustále viděli, co dělá;
· Připomeňte mu, že ho nikdy nikdo nebude milovat jako vy ;
· Jděte na stejná místa s nadějí, že ho znovu uvidíte;
· Požádejte o pomoc rodinu nebo přátele v naději, že ho přesvědčí, aby se vrátil;
Prosit, doufat, že vina ho přivede zpět.
Pravděpodobně jste již udělali jednu nebo více z výše uvedených chyb, pokud ano, okamžitě zastavte, protože to bolí jen vy.
Přestaňte se ptát na rozchod.
Řekl vám, opakoval tisíckrát, ale nikdy se to nestačí.
Za vaším psychickým tlakem skrývá nutnost najít řešení problému, ale pravdou je, že na základě jeho rozhodnutí existuje pouze jedno vysvětlení: Přestal tě milovat.
Důvodů může být mnoho, ale ve skutečnosti věří, že už nebude ve vztahu spokojen .
Věřte tomu, co říká ex.
To je další velmi častá chyba. Dobře ví, že jste nemocní , jeho rozhodnutí zahrnuje významné změny v životě každého.
Nikdo nechce projít popravčí , pro „špatné“, tak často, aby se ukončil vztah, důvody se zesilují.
Z oběti, která je často pozadu, se stává jediným autorem rozpadu. Mnoho z nich nechává propustit veškerou vinu chudé oběti, aby se cítilo lépe v bezvědomí.
Cítit, že to nestojí.
Když někdo zůstane pozadu, jeho sebeúcta trpí těžce. Je chybou se absolutně vyhnout!
Věří se, že bez ohledu na to, co člověk ve svém životě dosáhl, je všechno zbytečné, aniž by byl druhý člověk po vaší straně.
Emocionální chaos , který zahrnuje konec vztahu mohou vytvořit podmínky, jsem popsal na vás, ale vy si uvědomit, že to není vůbec pravda.
Stojí za to , vaše role není určována vaší rolí jako manželky nebo přítelkyně, stojí za to bez ohledu na to.
Období po rozpadu je obtížné projít. Přesto tato fáze, pokud bude použita správně, může dát životu nový impuls.
Energie, kterou prožíváte, je tak intenzivní, že nemůžete jíst a spát a přesto jste vždy aktivní.
Nasměrování energie do akcí, které přinášejí vylepšení, je jedním z nejlepších způsobů řešení konce vztahu.
Nejen to díky tomu můžete překonat staré mentální bariéry , nemotivované obavy, začít dělat věci, které jsou vždy odloženy.
Nikdy byste se neměli stydět žádat o pomoc odborníky v tomto odvětví, naopak, je to vynikající řešení pro okamžité psychofyzikální zotavení.