Jak překonat zradu
Jak překonat zradu, která zničila vše, čemu jste věřili a které s sebou přináší naprostý otřes života?
Když je zrada objevena, přináší to stav nedůvěry, který nutí člověka věřit, že jakákoli volba je správná a nesprávná současně.
Když žena zjistí, že její partner nebo manžel ji podvádí, první reakcí je vždy odcizení . Pokud mě podvádíš, nezasloužíš si mě, udělej si teď svou věc a vyjdi z domu.
Po této impulzní reakci následuje období velmi intenzivní reflexe . Mysl nemůže najít rovnováhu, znásobit myšlenky , vzpomínky na to, co si jeden vybudoval s druhým, začnou převládat a touha odpouštět zradu pomalu začíná růst.
Proč se to stalo? Protože se snažíte dostat zpět do rovnováhy se svou vlastní myslí, která nedělá nic jiného, než propracovat stále tmavší scénáře v nepřítomnosti druhého.
Kromě toho druhý často dělá vše, co je třeba odpustit , zdůrazňuje, že ten druhý nikdy nic nepočítal, že pokud zradila, je to jen proto, že se cítila opomíjená a již nebyla ve středu pozornosti.
Nenávist a láska přicházejí do konfliktu
Mnoho zradených žen se dokonce začne cítit provinile . Pokud mě podváděl, je to proto, že jsem nevěnoval pozornost jeho potřebám, příliš jsem se zaměřil na děti nebo na svou práci . Oběť se pomalu stává popravčím a naopak.
Odkud pochází toto obrácení rolí?
Od odmítnutí chtít hledět realitu do tváře, od touhy vrátit se žít s vaším mužem. Pokud to neospravedlním, nemůžu to odpustit, takže musím vzít nějakou vinu, kterou opravdu nemám.
Jakmile se však zase vrátí, klima není nikdy stejné. V počátečních fázích jsou emoce intenzivnější, harmonie, pozornost k detailům, vášeň , láska se zdá být zpět . Obecně však tato idylická fáze netrvá dlouho, možná několik měsíců, a pomalu podivné vědomí, že možná on a druhý se i nadále vidí.
Pochybnosti zvyšují kontrasty
Pokud to udělal jednou, to jest, pokud byl schopen zradit, je schopen to udělat znovu.
Žárlivost převezme, obsedantně kontrolu nad společností , na chatu , do e-mailu , veškerého užitečného prvku schopen potvrdit, že nikdy často zradí.
Existuje však prvek, který vede ke zničení vztahu: morální nadřazenost.
Mnoho manželek stále připomíná svým manželům, co jsou schopni, gesto, které by nikdy neměli odvahu udělat. To pomalu otráví nový vztah.
Tato údajná morální nadřazenost však přidala strach, že ten druhý zůstává zrádcem, často ukončuje vztah, který lze zachránit.
Mohu odpustit, ale nemohu zapomenout, je to jen další způsob, jak říci „Nechci odpustit“. Kdykoli chcete odpustit, na to byste nikdy neměli zapomenout.
Jak překonat zradu: odpuštění
Odpuštění nikdy není tak jednoduché, jak to je věřil, že takový musí být totalitní , nesmí ohlížet, by neměly budit dojem, že jsou morálně lepší než jiný. Z tohoto důvodu mnoho manželství selže po pokusu o jejich záchranu.
Odpuštění je hluboká práce, do které musí být zapojeni oba manželé, kteří kdysi našli harmonii páru, musí ji nadále živit.
Pro překonání zrady je správné věnovat čas zpracování takové nespravedlnosti; nikdy nesmíme urychlit načasování, ale naučit se udržovat obavy pod kontrolou , protože jsou přesně základem špatných rozhodnutí.
Často je to strach ze samoty, který nutí ženu, aby chtěla odpustit zradu svého manžela za každou cenu, ale dokud se celá situace opravdu nevyřeší a druhá nebude opravdu pokání, odpuštění je prostě zbytečné.
Zrada může vést ke změně
Zrada v nás často probouzí touhu po změně, která byla nějakou dobu spící. Musíme se naučit hledět dovnitř, najít čas na to a ne vždy být ohromen každodenním životem plným závazků a povinností.
Pokud nejste schopni psychologicky čelit všem obtížím, které zrada přináší sama, má rada je mluvit s psychologem nebo profesionálem, který vás může přimět pochopit, jak odpustit druhému, jak se vypořádat s každodenním životem párů, ale zejména jak zlepšit aspekty vaší osobnosti, které vám brání být spokojený se svým životem.
Ocenením svých silných a kvalitativních vlastností vám pomůže:
● získat zpět, znovuobjevit, obnovit motivaci v životě
● poskytnout správné nástroje pro opětovné získání vnitřní síly
● návrat do reality: získejte zpět svůj každodenní život
● pochopit, zda a jak změnit svůj životní styl nebo jednoduše provést správné změny
● skutečně odpusťte svému partnerovi
● cítit sebedůvěru
Zrada obvykle přináší falešnou víru, pokud mi dal přednost jiné, je to proto, že „nejsem dost ...“
K této větě můžete přidat, co považujete za svá omezení. Nejsem hezká, mladá, fit, atraktivní, atd ...
Ve skutečnosti je to celý váš vnitřní dialog , začíná a končí ve vás. Druhý není ani lepší, ani horší než ty, často ten druhý není nic víc než důsledek vztahu, který nějakou dobu nefungoval.
Jak překonat zradu: pomsta
Pomsta jako lék je vždy nejzřejmější a atraktivní řešení, ale buďte opatrní, může to být špatná volba, nejvíce pomíjivý a poměrně efektivní řešení, které si můžete vybrat ze.
Pomstím se vašemu partnerovi tím, že mu zaplatíte stejnou minci, nefunguje.
Kromě toho, že jste schopni hořce činit pokání, je to akce, která může mít negativní dopad jak na vás, tak na nešťastníka, kterého jste použili pouze za účelem pomsty.
Naštěstí však touha po pomstě není nikdy okamžitá, poté, co se zjistí, že byla zradena, psychologická malátnost je tak intenzivní, že takový nápad je odložen.