Mikroplasty, účinky na zdraví a jak se jim vyhnout
Mikrosféry a vlákna, škodlivé pro životní prostředí a pro naše tělo, jsou všude: Zde je několik tipů na život bez plastů.
Zásobníky, láhve, módní doplňky ... Jsme obklopeni: plast je nyní všude. "Život v plastu, je to fantastické", zpíval Aqua v hitu "Barbie Girl" z roku 1997. Je škoda, že skutečný život, ten, který se nás úzce týká, se liší od barevného videa severoevropské kapely. Poplach související s mikroplasty - malé částice syntetické sloučeniny ve formě koulí nebo filamentů - již nějakou dobu zmizel. Ve skutečnosti je spojena se škodlivými účinky na lidské zdraví , protože po požití nebo uvolnění do těla (požitými vlákny jsou vlákna s hmotností mezi 0 a 1 milimetrem), nemohou být odstraněna.
Kde najdeme mikroplasty?
Seznam je opravdu dlouhý. Co se týče jídla, najdeme je v lahvích a flakónech, v miskách a vakuově uzavřených obalech; v prostředcích pro osobní péči, jako jsou peelingy na obličeji , zubní pasty a holení po holení. Špatné zprávy také pro narkomany - syntetická vlákna se stále častěji vyskytují v oděvech a doplňcích - a pro ty, kteří se neobejdou bez dovolené na pláži. Středozemní moře se 7% mikroplastů šířených po celém světě je jedním z nejvíce „plastifikovaných“ moří na světě. Škodlivé částice, jako například částice obsažené v pneumatikách a dopravních značkách, jsou také transportovány a uvolňovány do životního prostředí působením větru a deště.
Účinky mikroplastů na zdraví
U vodních organismů mohou mikroplastiky způsobovat problémy s výživou, trávením a množením, účinky, které se u lidí v současnosti nenacházejí. Nicméně, plasty jsou jedním z hlavních zdrojů narušují činnost endokrinního systému chemických látek (EDS), seznamu, který zahrnuje také formaldehyd , ftaláty , benzen a dioxin . Tyto látky mohou mít rozšířené škodlivé účinky na naše tělo, zejména na endokrinní systém .
Tyto hormony jsou nezbytné například pro krevní tlak, srdeční frekvence, plodnost, spánek a metabolismus. Endokrinní disruptory v plastech mohou redukovat nebo blokovat normální funkce hormonu, což má znepokojivé následky. Několik vědeckých studií spojilo působení endokrinních disruptorů s četnými patologiemi, včetně neplodnosti , předčasné menopauzy , obezity , cukrovky , zvyšujícího se výskytu některých druhů rakoviny (prsu, varlat a štítné žlázy), deprese a kognitivní dysfunkce.
Jak snížit spotřebu plastů doma
Naštěstí se společnosti a instituce stále více zavázaly snižovat - zaměřené na úplné odstranění - použití plastů ve prospěch obalů, přísad a finálních produktů se sníženým dopadem na životní prostředí. Je třeba připomenout, že od roku 2021 , v zemích Evropské unie , některé jednorázové plastové výrobky budou zakázány , včetně brčka a vatových tyčinek . I nyní však může prevence začít v domácím prostředí.
V kuchyni je prvním návrhem nahradit plastem sklo , zejména láhve, podnosy a nádoby pro skladování potravin v lednici . Sklo je křehčí a méně praktické než plast, ale je to mnohem šetrnější k životnímu prostředí a zdraví bezpečný materiál. Sklo a keramika jsou také preferovány pro mísy a salátové mísy, zatímco pro nádobí (cedník, struhadlo atd.) Můžete utratit ještě několik eur a vybrat si nerezovou ocel . Pokud jde o nádobí a nádobí na jedno použití, kompostovatelné produkty jsou nyní dostupné za dostupné ceny ve všech supermarketech a diskontních obchodech.
Voda a jídlo, ça va sans dire, jsou zásadní. Kontroly prováděné pravidelně příslušnými orgány již dlouho svědčí o tom, že voda z vodovodu je ve většině italských měst stále bezpečnější. Je proto možné snížit spotřebu balené vody při čekání na balení, která jsou méně škodlivá pro zdraví a životní prostředí .
Jak snížit spotřebu plastů v kanceláři
Bez plastů není nyní jen životní filozofie, ale je to také módní trend . Jen pomyslete na lahve s vodou : až před několika lety pouze pro sportovce a cyklisty je dnes nezbytným doplňkem každodenního života ve městě a nahrazuje běžnou jednorázovou plastovou láhev. Výběr materiálů sahá od skla po silikon, od hliníku k nerezové oceli: důležité je, že neuvolňuje škodlivé látky při styku s nápoji (zejména horkými).
Izolační láhev nové generace, malý nebo velký, v pevné barvě nebo vícebarevný, praktický a odolný, může být opakovaně demontován a omyvatelný (vodou a hydrogenuhličitanem). Četné výhody: odolný proti rzi, neprodyšné uzávěry, konstantní vnitřní teplota po mnoho hodin pro studené i horké kapaliny. Pokud utratíte o několik eur více, můžete si koupit skutečný designový objekt, který bude vystaven na vašem stole.
Totéž platí pro krabici na oběd. Schiscetta zezelená: transparentní nebo barevné, kruhové nebo obdélníkové, jsou stále více a více modely bez BPA plastu ( bisfenolu A , které mohou migrovat v malých množstvích do konzervovaných potravin a nápojů) a omyvatelné a opakovaně jídel.
Rutinní kosmetická procedura bez plastů (nebo téměř)
Úsilí kosmetického průmyslu o výrobky neobsahující látky škodlivé pro zdraví , včetně mikroplastů, je stále více konzistentní.
Až do šíření bioplastů ve velkém měřítku (pocházejí z organických materiálů a mohou být kompostovatelné i recyklovatelné), mohou být pro sprchy a šampony upřednostněny pevné nebo nahé výrobky ve formě mýdla , s přírodními ingrediencemi a bez obalu . V tomto formátu je již k dispozici celá řada produktů (sprchový gel, šampon, kondicionér, zvlhčovač, vyživující olej atd.).
Co se týče peelingů na obličeji a jejich zvláštní složky, mikrogranule (vysoce znečišťující řeky a oceány) se rozhodují pro přírodní exfolianty, jako je rýže, lotosová semena, argan , jádra a pemza , mouka oves nebo babička lék na vaření soli .