Lékořice: výhody a kontraindikace
Výhody lékořice (což je mimo jiné skvělá pomoc při nízkém krevním tlaku) a kontraindikace, jako je hypertenze a zadržování vody.
Lékořice je rostlina, která roste divoce v celé povodí Středozemního moře.
Kořen používaný pro různé účely a v různých oborech, od fytoterapie po bylinné medicíny , procházející cukrářským průmyslem .
Lékořice se vyskytuje na trhu v různých formách: od žvýkacích kořenů, které používají hlavně bývalí kuřáci , po gumové bonbóny, až po bylinné čaje na bázi lékořice s čisticím účinkem .
Ale společně objevíme všechny výhody této neobyčejné rostliny!
Výhody lékořice
Lékořice má několik prospěšných účinků.
V první řadě chrání gastrointestinální systém a pomáhá zlepšovat různé nemoci, jako je aerofagie, zácpa, vřed a pomalé trávení.
Mnoho studií ukázalo, že tato rostlina vytváří tenký ochranný film kolem žaludeční sliznice a je tak schopna chránit žaludek před jakýmkoli rušením a před agresí určitých léků.
Lékořice je navíc zvláště vhodná pro ty, kteří trpí nízkým krevním tlakem , protože obsahuje glycyrrhizin , aktivní složku, která působí na krevní tlak a je schopna nás rozveselit, když se cítíme slabí nebo vyčerpaní.
Ale to není všechno, protože tento kořen bojuje se stresem, zácpou (protože má projímavé účinky), má antioxidační vlastnosti, protože je zvláště bohatý na flavonoidy a je prospěšný pro játra.
Kromě toho je to všelék na dýchací systém, protože působí proti bolestem v krku , podporuje vylučování hlenu z průdušek a uklidňuje kašel.
Kontraindikace lékořice
Lékořice má také nežádoucí účinky a v první řadě je třeba mít na paměti, že její konzumace není indikována u lidí trpících hypertenzí , protože tato rostlina zvyšuje tlak a koncentraci sodíku v krvi.
Konzumace tohoto kořene může také způsobit problémy s zadržováním vody , zejména u žen . Tento kořen je ve skutečnosti velmi bohatý na soli.
Kromě toho je kontraindikován u těch, kteří užívají perorální antikoncepci v případě nadváhy, těhotenství a selhání ledvin.