Zde je návod, jak se připravit na opálení
Příprava na opálení je jednoduchá, stačí následovat několik kroků a zkrášlovat rutinu na pokožku, která je líbaná sluncem!
Jak se připravit na opalování ? Každý rok si klademe stejnou otázku a včas děláme chyby, které ohrožují naše opálení . V létě není nic lepšího, než se nechat pohladit paprsky slunce, které nám dodávají jantarovou a krásnou pleť . Ale buďte opatrní, činění je vážná záležitost a aby bylo dokonalé, musíme se naučit chránit epidermu a připravit ji na expozici. Pouze tímto způsobem se vyhneme spálení, popáleninám a skvrnám , což nám poskytne opálení, které vydrží dlouho.
Jak se připravit na opálení
Příprava pokožky na opálení je nejlepším způsobem, jak dosáhnout dokonalé pleti . Ve skutečnosti bylo v zimních měsících naše tělo pokryto oblečením a nebylo vystaveno slunečnímu záření, takže se o to musíme zvlášť starat. Odhalujeme ideální rutinní krásu a kroky, které vás rozmazlují a dostanou na pláž připravené na křik opálení .
Připravte se na opalování: peeling regeneruje pokožku
První věc, kterou musíte udělat, je provést drhnutí, které odstraní odumřelé buňky a regeneruje epidermis. Můžete si koupit produkt ad hoc v lékárně a supermarketu nebo jej připravit přímo doma pomocí toho, co máte ve spíži. Například pro přírodní drhnutí vám doporučí smíchat dvě polévkové lžíce cukru s lžičkou medu a jednu jogurt. Naneste směs na celé tělo , masírujte krouživými pohyby a poté opláchněte.
Co dělat, abyste se připravili na opáleníPřipravte se na opalování: maska pro hloubkové čištění pleti
K čištění hloubky pokožky , zejména obličeje, využijte vlastností jílové masky. Naneste na pokožku, vyhněte se konturám očí a ústům, nechte působit 15 minut a opláchněte velkým množstvím vody. Tímto způsobem odstraníte znečišťující látky, které se ukládají v epidermis, a hloubkově se očistíte a připravíte kůži na příjem slunečních paprsků.
Přijďte připraveni na opalování: denní hydratace pokožky
Dehydratovaná pleť je více vystavena popáleniny a spálení. Tajemství, jak se těmto problémům vyhnout, je vyživovat se hlubokou aplikací velkorysé dávky krému denně. Použijte bambucké máslo nebo sladký mandlový olej , který má uklidňující účinek.
Nezapomeňte také pít nejméně dva litry vody každý den, abyste zabránili praskání a udrželi vysokou úroveň hydratace.
Připravte se na opalování: strava pro pokožku
Dále jen " energie je zásadním prvkem, pokud jde o vydělávání a nikdy by neměly být přehlédnuty. Ve skutečnosti jsou některá jídla nezbytná pro to, aby měla pokožka políbená na slunci, protože zlepšují produkci melaninu a hydrataci. Přiveďte ke stolu sušené ovoce a modré ryby , bohaté na Omega 3, ale také žluté, červené a oranžové ovoce a zeleninu .