Z léčivých rostlin je to vynikající spojenec pro naše zdraví. Pojďme objevit jeho prospěšné vlastnosti a možná použití.
Plantain (vědecký název Plantago lanceolata) je velmi rozšířená a běžná léčivá rostlina v půdách v Itálii. Je snadno rozpoznatelný kopinatým tvarem listů, který se vyznačuje množstvím žil.
Listy a semena se ukázaly jako složka, která se používá při vaření, a jsou také vynikajícím přírodním prostředkem při léčbě různých onemocnění.
Jitrocel: vlastnosti
Terapeutické vlastnosti této rostliny jsou mnohé díky pozoruhodné koncentraci účinných látek.
Zejména je schopen uplatňovat protizánětlivý účinek díky přítomnosti látky v něm obsažené, aucubinu.
Účinná látka vytvářená touto látkou se může pochlubit antialergickými a dekongesivními vlastnostmi .
Pro vnější použití jsou listy užitečné při léčbě zranění, ran a kousnutí hmyzem.
I v případě zánětu očí a očních víček se infuze získaná z listů stává platným přírodním prostředkem.
Tato rostlina je díky své expektorantní účinnosti zvláště známá pro léčbu respiračních onemocnění ( kašel , hlen, chronická bronchitida, sinusitida atd.) .
Používá-li se samostatně nebo ve spojení s jinou rostlinou, jako je například sléz , může být účinný při léčbě gingivitidy , paradentózy a faryngitidy.
Použití v kuchyni
Tato jedlá rostlina může být použita jako přísada při vaření, syrové i vařené.
- Surový, lze ho jíst samostatně nebo v kombinaci se saláty.
- Pokud si to však přejete, můžete jej připravit jako přílohu, jako je tomu u zeleniny, jako je čekanka a špenát.
Alternativně může být použit jako přísada k přípravě polévek nebo rizot.
Pro využití jeho terapeutických vlastností může být také použit pro přípravu bylinných čajů, odvarů nebo infuzí.
Chcete-li připravit infuzi , vařte vodu (rovna množství jednoho šálku) a poté ji nalijte na čerstvé listy (asi 3 gramy). Nechte vyluhovat asi 10 minut, filtrujte a vypijte horkou infuzi, abyste dosáhli maximální účinnosti v případě onemocnění dýchacích cest.
Zde jsou další zdravé rostliny a přírodní léčivé přípravky, které je třeba objevit:
- Mallow vlastnosti a přínosy pro zdraví
- Verbena
- Pampeliška
- Hloh
- Kurkuma