Mezi mnoho rostlinných olejů rozšířených v bylinkových obchodech patří olej z pšeničných klíčků, který se používá jak v kosmetice, tak ve výživě: v obou případech je to olej získaný lisováním za studena nebo tlakem pšeničných klíčků .
Olej z pšeničných klíčků , kdo to je? Pojďme do pořádku a začneme trochu historií.
Odkud pochází olej z pšeničných klíčků
Jak je známo, pšenice je velmi starověká cereálie. Vždy se pěstuje z potravinových důvodů, má svůj původ na Blízkém východě, v takzvaném „úrodném půlměsíce“, což odpovídá starověkému Mesopotamii, plochému údolí, které těží z přítomnosti řek Tigris a Eufrat.
Pšenice postupně nahradil použití jiných obilovin, ječmen , například, protože to bylo vhodnější pro pečení a vaření. Od sumerských, asyrských a babylonských civilizací se rozšířil do Sýrie a Palestiny, poté do velkých egyptských, řeckých a římských civilizací.
Chléb se stal základem jídla a začátek pěstování pšenice určoval přechod od nomádství k trvalému životu. Pšenice, která byla použita pak je rozhodně liší od toho, co je zaseto dnes , semena jsou stále vybrány tak, aby se pěstuje iv nejsevernějších oblastech světa.
Olej z pšeničných klíčků pochází, jak bylo uvedeno, lisováním za studena nebo tlakem pšeničných klíčků, je hustý a má slámově žlutou barvu . Klíček je nejživější částí zrna, protože odtud produkuje semeno novou rostlinu.
Pšeničné klíčky je součástí pšenice nejbohatší na živiny, může být použit jako potravina, a jako doplněk, kromě těch, kteří trpí celiakií, se většina tohoto nutriční složky v pšeničných klíčků je vitamin E , což je nejdůležitější antioxidant. který existuje v přírodě.
Díky tomuto oleji v kosmetice se používá k boji proti stárnutí pleti a matnému vzhledu, je také prospěšný pro vlasy a nehty.
Jako interní použití se používá jako potravinový doplněk a jako koření. Podrobněji se podívejme, jaké složky, přínosy a vlastnosti jsou na výživové úrovni.
Výhody oleje z pšeničných klíčků
Kromě vitamínu E je bohatý na vitaminy B , důležité pro provádění všech organických funkcí, pro blaho nervového systému a svalů a je také bohatý na vápník, fosfor , měď , hořčík a mangan.
Velmi zajímavá je přítomnost mastných kyselin, kyseliny linolové (omega 3), kyseliny alfa-linolenové (omega 6), kyseliny palmitolejové a erukové nebo jejichž účinky se na tělo přenášejí při zlepšování buněčných funkcí s výhodou, zejména pro nervové buňky, v boji proti kardiovaskulárním onemocněním, zejména prostřednictvím kontroly cholesterolu a triglyceridů.
V kosmetice je velmi dobrý účinek proti vráskám. Doporučuje se aplikovat jako sérum, které se má aplikovat před spaním v nejcitlivějších oblastech a vystaveno tvorbě výrazných vrásek, tedy kontury očí a rtů, případně můžete smíchejte s běžným hydratačním nebo výživným krémem.
V případě více označených kůží může být balení naneseno rozprostřením dobrého množství, aby se nechalo působit asi půl hodiny a poté se odstraní.
SPECIÁL: Lněná semena: olej a lněná semínka, přírodní superfoods pro zdraví
Olej z pšeničných klíčků napomáhá regeneraci buněk a chrání epidermis, takže také pomáhá při léčbě růžovky, dermatitidy, ekzémů a lupénky, protože podporuje opětovný růst buněk, takže je také v pořádku pro pokožku těla, zejména pokud je zvláště suché a testované časem a vnějšími činiteli.
Pomáhá doplňovat a udržovat hydro lipidový film, zachází a zabraňuje strie . Zvláště se doporučuje pro krk a dekolt, aplikovaný samostatně a společně se sladkým mandlovým olejem.
Kosmetický recept
Zde je recept na krásu, výživný krém na obličej s olejem z pšeničných klíčků a šípkovým olejem. K tomu potřebujete následující přísady :
- 20 g oleje z pšeničných klíčků
- 5 g šípkového oleje
- dalších 5 gramů olivového oleje
- 30 g vody
- 1 kávová lžička včelího vosku vloček
Příprava. Včelí vosk je nutné roztavit v bain-marie, poté přidat oleje trochu po druhém a důkladně promíchat. Voda se ochladí a do ní se nalije předem připravená směs, vše dobře láme lžičkou nebo šlehačkou, dokud nedosáhnete konzistence krému. Pro nejlepší uchování musí být umístěna ve sterilizované nádobě, aby chladnička zůstala.
Tento kosmetický přípravek do-it-yourself chrání pokožku obličeje před vnějšími vlivy a zabraňuje vráskám a liniím obličeje.
To je také prospěšné na vlasy, zejména jako balíček před šamponování pro slabé vlasy, ošetřené barvivy a perms.
Používá se ve výživě oleje z pšeničných klíčků
Ve výživě může být použit samostatně nebo v kombinaci s olivovým olejem , a to jak jako doplněk, tak jako koření, jako je olivový olej, k ochucení zeleniny a různých pokrmů.
Správná dávka je v obou případech jedna nebo dvě polévkové lžíce před obědem nebo snídaní: je vhodná pro všechny, od dětí až po seniory, zejména pro posílení imunitního systému, pro sportovce a pro ty, kteří vykonávají intenzivní fyzickou a duševní činnost. , protože poskytuje vitaminy , minerální soli a další živiny, jak již bylo uvedeno výše, bojuje proti kardiovaskulárním onemocněním, zlepšuje celkovou pohodu organismu a vzhled pokožky těla a obličeje.
Některé tematické postřehy
Mohla by vás zajímat i tato další rostlinná semena a oleje :
- Výhody arganového oleje
- Výhody a vlastnosti kokosového oleje
- Babassu olej
- L ' světlicový olej , vlastnosti a výhody
- Průvodce používáním aloe vera
- Tamanu olej
- Vše o pupalkovém oleji
- Použití a výhody meruňkového oleje
- Olej z kamélie
- Další éterický olej k objevení: cajeputový olej
- Olivový olej
- Neemový olej
- Výhody a produkty semen konopí
- Dýňový olej
Objevte také tyto produkty: