K jídlu jako ovoce nebo k aplikaci na pokožku a vlasy je amla ovoce s pozoruhodnými blahodárnými vlastnostmi, které se v ájurvédské medicíně používá po tisíciletí.
Amla (vědecký název Phyllantus emblica) je název ovoce podobného vzhledu jako švestka. Považován za indický angrešt, má řadu prospěšných vlastností pro naše zdraví a pro pohodu kůže a vlasů. Toto ovoce, které není na Západě dobře známé a rozšířené, má pro mnohé rozhodně nepříjemnou chuť.
Amla amalaki
Původně z asijského kontinentu, je také známý jako amalaki, jeho indické jméno. 
Externě je uznáván pro svou malou velikost a zelenožlutou kůži. Buničina je šťavnatá, ale její chuť je obzvláště hořká a kyselá. Připomíná typickou adstringentní chuť citrusových plodů konzumovaných čerstvě, jako je citron a cedr .
Amla ayurveda
Amalaki je přírodní lék s tisíciletou tradicí v oblasti ajurvédské medicíny . Je to systém přírodních ošetření, který má za sebou něco jako pět tisíciletí historie, ne trochu ...
Amla, k čemu to je
V Indii se také používá jako kosmetické ošetření pro pohodu a krásu kůže a vlasů.
Výhody Amly
Amla nebo amalika je bohatá na prospěšné vlastnosti pro zdraví a krásu pokožky a vlasů.Blahodárné vlastnosti tohoto malého ovoce jsou četné a souvisí s jeho konkrétním složením. Spojenec imunitního systému je také užitečný pro své svíravé, zažívací, projímavé a diuretické vlastnosti. Kromě toho může přinést řadu výhod také pro zdraví a krásu pokožky a vlasů.
Amla vitamín C
Obsah vitamínu C nebo kyseliny askorbové v indických angreštech je opravdu konzistentní. Je to stejné jako u dvou nebo tří pomerančů. Rovněž je dobře zastoupen vitamín E. Kromě toho existuje dobrá koncentrace minerálních solí, včetně vápníku, železa a fosforu. Nakonec by měla být zaznamenána přítomnost zajímavých antioxidačních látek, včetně kvercetinu.
Amla prospívá pokožce
Díky přítomnosti vitamínu E je toto ovoce výborným spojencem pro krásu a pohodu kůže.
Amla na obličej
Práškový extrakt lze aplikovat na obličej, aby mohl těžit z jeho vysoké adstringentní síly.
Amla obličejová maska
Chcete-li si připravit pleťovou masku, jednoduše smíchejte dostatečné množství práškového produktu s trochou vody. Po nanesení na obličej po dobu maximálně 10 minut produkt jemně odstraňte houbičkou. Poté si opláchněte obličej a osušte jej ručníkem. V tomto okamžiku můžeme dojít k závěru, že použijeme obvyklý použitý zvlhčovač.
Amla akné
Astringentní účinek tohoto produktu je také vynikajícím přírodním prostředkem v boji proti kožním problémům, jako jsou pupínky nebo akné .
Amla prospívá vlasům
Také na vlasy je to prospěšné podporou snížení plešatosti .
Šampon Amla
Pokud jde o obličej, i na vlasy je možné připravit obklad s práškem smíchaným s vodou. Poté, co je držíte na místě po dobu nejméně 15 minut, důkladně opláchněte vlasy.
Amla vypadávání vlasů a bílé vlasy
Mezi příznivé vlastnosti indických výrobků z angreštu patří také účinek proti vypadávání vlasů. Díky své vysoké koncentraci vitamínu C a antioxidantů je to přírodní lék vhodný k potírání problémů, jako je alopecie .
Olej je užitečný nejen k posílení vlasů, ale také k potlačení vzhledu bílých vlasů .
Kromě práškové formy je také možné najít olej, který se aplikuje na vlasy na trhu.
Amla, jak to vzít
Toto ovoce lze konzumovat přímo se slupkou, pokud máte rádi jeho zvláštní chuť. Alternativně můžete vzít šťávu, kterou lze v případě potřeby zředit.
Amla prášek
Tento formát je užitečný pro využití prospěšných vlastností ovoce ve prospěch kůže a vlasů.
Amla doplněk
Je také komerčně dostupný jako doplněk k použití pro zdravotní přínosy tohoto přírodního produktu.
Tablety Amla
Je-li k dispozici ve formě tablet, je-li užíván jako doplněk, je vhodné před dalším použitím vyhledat radu lékaře.
Amla kontraindikace
Jediné kontraindikace ve spotřebě tohoto konkrétního ovoce souvisí s jeho chutí. Tato varování jsou užitečná zejména pro ty, kteří netolerují kyselou a hořkou chuť.
Amla vedlejší účinky
Jako reakce na chuť indického angreštu se může objevit znechucení nebo přímé zvracení.
Amla, kde ji koupit
Kromě online nákupu je u bylinkářů často k dispozici i práškový formát a olej na vlasy.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ:
- Henne: přírodní alternativa k barvení vlasů a zakrytí bílých
- Skalp: suchý nebo mastný všechny prostředky, aby byl čistý, zdravý a voňavý
- Jak přirozeně vyživovat vaše vlasy
- Vše o angreštech: antioxidační ovoce s různými prospěšnými vlastnostmi
- Keratin: k čemu je, kde se nachází, jak to užívat