Abstinentem je někdo, kdo nepije víno ani jiné alkoholické nápoje. Podívejme se, jaké jsou přínosy astmatu a důsledky nadměrného pití.
Abstainance: význam
Nastává, když se člověk rozhodne nekonzumovat alkohol . Proto ti, kteří nepijí alkohol, jsou jak ti, kteří nepijí alkohol, tak ti, kteří na to nesnášejí.
Být teetotaler znamená nikdy nepít alkoholické nápoje ze zdravotních důvodů . V populární kultuře je teetotaler definován jako někdo, kdo „nezvládne alkohol“. Ale být teetotalerem je ve skutečnosti také osobní volba.
Mít potíže s udržováním alkoholu je ve skutečnosti biologický proces , který souvisí s vlastní enzymatickou soupravou; člověk nemůže být „mírně zdrženlivý“.
Zdržel se hlasování: synonymum
Pokud je abstinent střízlivý , pije ten, kdo nepije. Bohužel, protiklady jsou trochu sklon k těm, kteří oceňují alkohol.
Abstinant je tedy ten, kdo se moderuje , mírný. Kdo nemiluje víno, lze ho definovat jako enenofob, ale není to velmi používané slovo.
Astma: etymologie
Pochází z latinského abstemius, který se skládá z: abs, což znamená „daleko od“ a temetum, „opojný nápoj“. Temetum byl ve skutečnosti první druh alkoholu, který Římané destilovali, byl kyselý a velmi alkoholický.
Abstinent je tedy ten, kdo se vyhýbá alkoholu nebo jej obvykle nepije, ne kvůli morálnímu úsudku o intoxikaci, ale proto, že nemá rád chuť.
Doporučujeme také přečíst: Oranžový a ethanol, jablko a papír, čistá voda a banány: skrytá strana ovoce
Nepiju v angličtině
V angličtině je teetotaler někdo, kdo prostě „nepije“, to znamená, nepije. Existuje však také několik přídavných jmen, která popisují nuance: abstemický nebo mírný je ten, kdo obvykle nekonzumuje alkohol.
Teetotal je ten, kdo má ideologickou averzi k alkoholu ; místo toho se v porovnání používá ober. Popisuje například někoho, kdo už v nedávné minulosti zneužíval alkohol (a / nebo drogy). Popisuje tedy bývalé zaměstnance, ale nejen to.
Nechci pít ve francouzštině
Francouzi na druhou stranu jsou všestrannější. Teetotaler je ten, kdo „nemůže pít“, střízlivý nebo zdrženlivý.
Astma: příznaky
Alkohol má na tělo několik účinků; celá chyba acetaldehydu , látky, která je produktem metabolismu. Na druhé straně je za opilost zodpovědný ethanol, který okamžitým vstupem do oběhu zpomaluje metabolismus acetaldehydu.
Zvláště jsou jí vystaveny některé kategorie ( ženy, děti, dospívající a starší ), a to z důvodu nižší enzymatické aktivity. Zatímco u některých lidí může ethylalkohol vyvolat reakce velmi podobné alergii / intoleranci. Například:
- závrať
- bolení břicha
- zvracení a průjem
- zrudl do obličeje
- tachykardie
- bolest hlavy
- hypotenze
- křeče
- dýchací potíže
- kopřivka
Tyto příznaky jsou dány přítomností nebo nepřítomností určitých podmínek spotřeby. Například:
- Úplná absence enzymů věnovaných metabolismu alkoholu (genetická intolerance)
- Přítomnost vysokého obsahu histaminu (červené víno / pivo)
- Alergie na siřičitany (červené víno)
V případě genetické intolerance, typické například pro některé populace, jako jsou domorodí Američané, je také nutné úplné vyloučení ethanolu z potravy.
Doporučujeme, abyste si také přečetli, k čemu se antihistaminikum používá a co potřebujete vědět o antihistaminických lécích
Příznaky alkoholu z astmatu
Astma tedy může být vyvolána nízkou tolerancí k alkoholu, což je v některých případech kulturní. Zdá se, že Rusové, Italové a Izraelci mají dobrou toleranci k alkoholu, například ve srovnání s Nory, Finy, Číňany a Indy.
Obvykle příznaky, které pociťuje teetotaler, začínají nejmenším požitím alkoholu. Nejběžnější jsou:
- Difúzní teplo
- Zčervenání obličeje
- Vazodilatace
- Závrať
- Ztráta rovnováhy
- Sedativní účinek
Jak se rychle zbavit alkoholu
Aby se uklidnil klasický kocovina , lidová tradice hovoří o mléku. Některé nabízejí směsi na bázi syrového vajíčka a zelené listové zeleniny, které by stimulovaly pocení a zvracení. Ještě jiní tvrdí, účinnost cvičení, vody a některých léků.
Obecně platí, že následky nápoje lze rychle odstranit sladkým a lehkým jídlem , nikoli mastným. Ve skutečnosti se alkohol zlikviduje, když játra, a v menší míře plíce, pot, slzy, mateřské mléko a výkaly, vykonaly svou práci. Chcete-li zlikvidovat 1/2 l vína nebo 5 dávek lihoviny, trvá tělo asi 7 hodin .
Na straně přírodních prostředků by byly zvláště vhodné:
- Banán, protože draslík , které přetékají pomáhá proti nevolnosti.
- I zázvor má antiemetický účinek.
- Dalším účinným prostředkem je vzít 250 ml vody na každý nápoj.
- Citronová šťáva a kokosové mléko se zdají být schopny tělu detoxikovat .
- Také si vezměte kuřecí vývar a jablečný ocet .
- Nápoj proti kocovině je zázvorový a citronový čaj. Přidejte 125 ml vroucí vody, 1 čajovou lžičku medu a 1 čajovou lžičku nasekaného čerstvého zázvoru .
Než začnete užívat alkohol, zvažte užívání mléka , které je užitečné jako všechny potraviny bohaté na sacharidy, protože alkohol způsobuje nízkou hladinu cukru v krvi. Pak zvažte vejce, která mají hepatoprotektivní účinky.
Výtažky z artyčoku a ostropestřce mariánského obsahují silymarin, který je spolu s vitaminem B a cysteinem (také přítomným ve vejcích) hlavní složkou takzvaných střízlivých pilulek, pilulek „na kocovinu“, které se nacházejí na internetu.
Procházka vám může pomoci uklidnit kocovinu, ale buďte opatrní: fyzická aktivita musí být lehká a v každém případě po jídle.
Co nedělat
Vyvolávejte zvracení , ale není třeba , alespoň ne, když to bylo opilé.
Je také lepší vyhýbat se drogám založeným na nimesulidu; lépe se uchýlit k antacidám, je-li to nutné.
Rychlost detoxikace jater je konstantní (mezi 3–6, maximálně 8 g / h), proto je nejlepším prostředkem prevence: pijte málo a ne na lačný žaludek .
Pomáhá káva zbavit se alkoholu?
Kávě, stejně jako studené sprše, by se mělo ve skutečnosti vyhnout nebo alespoň omezit. Studená sprcha je schopna vyvolat ethylový šok, zatímco káva nejenže nesnižuje hladinu alkoholu, ale také dehydratuje, což posiluje účinky kocoviny. Totéž platí pro sycené nápoje.
Zdržení se: důvody
Ethanol je pro tělo toxický , ale existuje několik důvodů, proč být teetotalerem, a to nejen v souvislosti se zdravím.
Abstinent je ten, kdo nemá rád chuť alkoholu nebo alkoholu.
V případě muslimů a bývalých alkoholiků mohou existovat kulturně-náboženské a osobní důvody , které mohou alkoholu bránit. Také v tomto případě mluvíme o astmatu.
Proč zůstat střízlivý
Teorie 10 gramů alkoholu denně se nezdá být ideální, ale takzvaná „sklenka vína, která vytváří dobrou krev“, by neměla mít na tělo extrémní následky. U 2 nápojů je úroveň rizika již kolem 10% .
Výzkum z roku 2018, publikovaný v The Lancet, skutečně prokázal, že alkohol nezpůsobuje zdravotní výhody . Spíše. Pití může způsobit řadu onemocnění, včetně závažných, jako jsou:
- Rakovina jater
- Cirhóza jater
- Mrtvice
- Srdeční onemocnění
- Tuberkulóza (v nejchudších oblastech světa)
Riziko úmrtnosti se zvyšuje s rostoucí spotřebou. To znamená, že negativní účinky jsou mnohem zřetelnější u mužů než u žen.
Proč je důležité být střízlivý
Alkohol je zodpovědný za asi 10% úmrtí v mladém věku (tj. Lidí ve věku 15 až 49 let), ale důsledky pro zdraví jednotlivce jsou mnohé:
- Autonehody
- Sebepoškození
- Vývoj patologií a postižení v raném věku
- Drunkorexie (konzumace alkoholu spojená s poruchami stravovacích návyků)
- Deprese
Výhody střízlivosti
Mnohem vychvalované ochranné účinky spojené s ischemickou chorobou srdeční a ženským diabetem by se projevily pouze tehdy, kdyby někdo trpěl těmito chorobami ve smrtící formě.
Alkohol jde ruku v ruce s celulitidou a způsobuje další kožní poruchy, například předčasné stárnutí. Nepít, na druhé straně, zlepšuje schopnost jater se čistit a snižuje procento tuku v břiše. A je to také úspora financí.
Střízlivý říjen
Myšlenka britské neziskové organizace navrhuje od roku 2014 vzdát se alkoholu na měsíc, zejména říjen , období, v němž se Oktoberfest koná, aby se získaly prostředky na výzkum rakoviny.
Mohlo by vás také zajímat:
- Vínová terapie nebo kosmetika na bázi vína
- Chmel , složka známá pro pivo, která se však může pochlubit mnoha dalšími vlastnostmi
- Česnekový alkohol : jak vyrobit přírodní česnekový insekticid doma