Objevte chromoterapii , alternativní medicínu, která používá barvy k léčbě různých typů onemocnění, které se používají od nepaměti ve starověkých civilizacích.
Co to znamená
Chromoterapie nebo barevná terapie. Jeden z nejjednodušších alternativních léků, kterému je třeba rozumět, je založen na použití barev. Nebo spíš na reakce, které v našem těle vyvolávají různé barvy.
Řada mechanismů, které - to musí být specifikováno - nemají žádný vědecký důkaz, ale pouze empirické důkazy, které se u jednotlivých subjektů liší. Podívejme se však, jak jsme přišli k tomu, že používáme barvy jako nástroj, který pomáhá léčit onemocnění různé povahy a rozsahu.
Dějiny
Terapeutické a léčivé ctnosti byly vždy spojovány s barvami. Světlo je energie, kterou lidské bytosti potřebují.
Aktivuje produkci hormonů a reguluje rytmy spánku a bdění. Kromě luminoterapie neboli „světelné terapie“ existuje také doplňková přírodní terapie, již známá a praktikovaná starými Egypťany: chromoterapie.
Mistři medicíny poté pomocí barevných pigmentů a prášků přidávali do léčivých látek, aby zvýšili své léčivé vlastnosti. Ale nejen oni.
Rovněž na východě, zejména v Číně, Indii a Tibetu, bylo a je praktikováno vyvážení emocionálních disharmonií, které ovlivňují běžné nemoci.
Kodifikoval ji, jak ji dnes známe, Christian Agrapart, lékař, neuropsychiatr a akupunkturista.
Koncept je jednoduchý: 12 barev představuje různé části lidského těla .
A mohou mít pozitivní nebo negativní vliv na tělo a psychiku. Chromoterapie se používá v různých oblastech: traumatologie, revmatologie, dermatologie a psychologie.
PROZKOUMAT: Duhové barvy , jaké jsou a jaký je jejich význam?
Výhody
Barva a tóny světla, které vyzařují do určité části těla, přenášejí vibrace, které energii vracejí zpět do rovnováhy.
Barevné terapie je praxe na doporučení expertní celostní medicíny jako terapie psychosomatických onemocnění.
Může přinést určité výhody pro úzkost, stres, depresi, fyzickou a duševní slabost, imunitní nedostatečnost, lokalizovanou bolest a křeče.
Výsledky jsou obvykle velkolepé a účinky se projeví během několika hodin (nebo dokonce minut).
SPECIÁL: také by vás mohlo zajímat zkoumání různých alternativních léků
Barvy (nebo spíše pocity, které přenášejí) vyjadřují jejich prospěšné vlastnosti. Stimulace červené, uvolnění modré, vyvážení zelené, uvolnění žluté.
Chromoterapie, jak to funguje
Barevná terapie se obvykle kombinuje se světelnou terapií . To znamená, že barvy složené z různých vlnových délek se promítají na celé tělo nebo na jeho končetiny, což způsobí reakci v závislosti na postižené oblasti. Tuto léčbu lze praktikovat na třech úrovních:
- fyzické ošetření na bolestivé, infikované nebo traumatizované oblasti těla k vyřešení kožních nebo revmatologických problémů
- ošetření očí, je centrální regulační léčba, která stimuluje tělo i mysl. Barva je ve skutečnosti očními víčky vnímána jako sluneční světlo a ovlivňuje psychiku pacienta. Doporučeno v případě únavy, stresu a poruch spánku.
- akupunkturní léčba na akupunkturních bodech je zaměřena na určité orgány a slouží k dobití a přirozenému uzdravení onemocnění těla.
Jak probíhá sezení
Poté, co lékař získá informace o pacientovi, o patologii, která má být léčena, o jeho anamnéze a o možných probíhajících ošetřeních, začne samotné sezení, které může trvat 5 až 45 minut.
Relace může být delší, pokud terapeut ošetřuje akupunkturní body.
Je identifikován chromatický „typ“ patologie, která má být léčena. V závislosti na tom ve skutečnosti vyberete barevné filtry , které se mají použít a které blokují všechny ostatní barvy.
- Pokud se jedná o onemocnění považované za „studené“ (jako by pacientova mysl byla zmrzlá a nemohla normálně fungovat), použijí se filtry k průchodu červené a potom zelené barvy .
- Pokud se jedná o „horké“ onemocnění (například hyperaktivní a stresovaní lidé), měl by být použit oranžový a poté modrý filtr .
- U „mokrých“ chorob jsou použité filtry zelené a poté červené.
- Konečně, u „suchých“ nemocí jsou filtry modré a oranžové.
Lékař umístí pacienta do tmy a rozsvítí baterku . Potom vloží filtr vybavený chronometrem před světelný paprsek. Světlo bude směrováno do oblasti těla, kterou chcete léčit. Například v případě deprese na oči, na kotník v případě podvrtnutí, na zádech, v případě bolesti zad.
Začneme s prvním filtrem po dobu 4 minut a poté přejdeme k druhému. Abychom pochopili, v případě deprese se nejprve na oči promítne červené světlo a poté zelený filtr pouze na 50 sekund.
Pacient bude muset mít pouze zavřené oči a po ošetření zůstat 20 minut ve tmě nebo v každém případě mimo dosah světla.
U léčby, která není zaměřena na konkrétní patologii, je také možné použít velké světelné lampy nebo skutečné světelné „postele“ nebo „sprchy“, které integrují projektory do stěn. Druhé používají hlavně barvy:
- modrá, indigo a fialová pro relaxaci
- oranžová, žlutá nebo červená pro tónování a napájení
Jak to udělat sami
Lze to provést také vizualizací barvy v mysli člověka. To stačí k vyvolání reakce vašeho těla.
I když se tato praxe používá spíše pro osobní rozvoj a relaxaci, je snadno použitelná sama.
Vizualizace barvy ve skutečnosti nepůsobí přímo na tělo, ale umožňuje „ovládat“ psychiku, což upřednostňuje samoléčbu.
Na vlastní kůži můžeme zažít blahodárné účinky jedné nebo druhé barvy.
Vizualizace některých studených barev vám může pomoci udržet kontrolu ve stresových situacích , připravit se na spánek, pokud máte potíže se zaspáním nebo trpíte mírnou nespavostí. Pokud se nacházíme ve stresujícím období, věnujme několik minut pozorování modrého objektu.
Fialová a zelená pomáhají zaměřit se a jsou efektivní při přípravě na zkoušku.
Zatímco oranžová a žlutá energizují. Jsme-li apatičtí a dole tónem objekt těchto barev.
Pokud potřebujeme najít koncentraci, někdy jednoduchými a přirozenými gesty je možné najít řešení, aniž by bylo nutné otevřít lékárničku .
Význam barev a účinky barev
Konkrétněji se podívejme na jednotlivé barvy a jejich vlastnosti .
- Červená : stimuluje fyzickou a intelektuální aktivitu, je euforická, zlepšuje oběh a produkci červených krvinek, je antibakteriální.
- Modrá : uklidňující a relaxační, odstraňuje bolesti hlavy , snižuje krevní tlak, je antiseptická a zmírňuje bolest.
- Žlutá : stimuluje intelekt a koncentraci, posiluje imunitní systém, působí na slinivku břišní, čistí.
- Zelená : zmírňuje nespavost, bolesti hlavy, žaludeční a střevní potíže, je antibakteriální a působí při nervovém vyčerpání.
- Fialová : relaxační, podporuje koncentraci a meditaci, bojuje proti bolesti a únavě, působí na slezinu.
- Oranžová : stimuluje metabolismus, plíce, léčí křeče a křeče, obnovuje rovnováhu v nervovém systému, aby překonala úzkosti a obavy.
Nejúčinnějším způsobem aplikace chromoterapie je ozáření světlem barvy vhodné k řešení problému směrem k celému tělu nebo ke konkrétnímu bodu, kde je zjištěna energetická nerovnováha.
Například modré světlo směrem k hlavě pro deprese a stres, žluté světlo směrem k břichu ke stimulaci trávení, jater a střev.
Chromoterapie a nábytek
V dekoraci interiérů tato technika vede k vybarvení místnosti nebo k jejímu osvětlení umělým světlem barvy odpovídající požadovanému efektu.
V koupelně můžete umístit sprchy, které používají barevné LED lampy, aby si doma vyrobily chromoterapeutické vany.
Můžete však také vyzdobit jednu stěnu nebo celou místnost jednou barvou. Například dětský pokoj lze namalovat studenými barvami, pokud je určen pouze ke spánku, ke hře, místo toho lze namalovat teplými barvami.
Stěny domu
Na základě vlastností barev si můžete vybrat konkrétní barvu stěn domu, vzhledem k tomu, že pro barvu je vždy lepší vyhradit pouze jednu stěnu a nikdy ne strop:
- Scarlet Red: Tento odstín dává pocit bezpečí a přeměňuje místnost na pohodlné útočiště.
- Červená : inspirativní, ideální pro kancelářskou oblast.
- Oranžová : smyslná a antidepresivní, měla by být vyhrazena pro průchody nebo v kuchyni, nikdy v ložnicích.
- Žlutá : antidepresivum, je dokonalá v kuchyni a obývacím pokoji.
- Citronově žlutá : detoxikuje, stimuluje vitalitu, je barvou míst koncentrace par excellence, a proto je vynikající pro studium.
- Zelená : neutralizuje depresi a přináší klid, proto je preferována v ložnicích.
- Tyrkysová : čištění, je ideální pro koupelnu.
- Azurová : osvěžující, ideální pro přivádění dechu čistého vzduchu, v kanceláři je dokonalá v zasedacích místnostech a doma v obývacím pokoji, protože podporuje komunikaci.
- Indigo : pro zvýšení intuitivních dovedností je vynikající v místnostech, kde musíte odrážet, ve studii, takže to bude barva výběru.
- Modrá a nebeská modř : uklidňující a relaxační. Je to ideální barva pro relaxační a dekompresní oblasti, a tedy i pro ložnici.
- Fialová (nebo fialová): antistresová. Je spojencem nespavců a úzkostlivých lidí, kteří mají přednost ve své ložnici nebo soukromém studiu.
- Purpurová červená : omlazující, je afrodiziakální a erotická. Dávkování v místnosti, zejména pokud se jedná o ložnici, z ní udělá výklenek.
Kontraindikace a varování
Dejte si pozor na bludná světla. Tato léčba je založena na barevném světle, které však musí mít přesné vlnové délky.
Je třeba se vyhnout jiným vlnovým délkám, než které jsou specifikovány konkrétním účelem terapie , protože jsou pro konečný účinek škodlivé nebo kontraproduktivní.
Za účelem omezení rušení světlem, a tedy expozice „bludným“ světlům, se relace často odehrává ve tmě.
Doporučené knihy
Jako vždy je zde také několik knih na toto téma, některé užitečné čtení:
Některé poznatky o přírodních terapiích
Objevte také:
- Bachovy květiny
- Hudební terapie
- Krystalová terapie
- Akupunktura
- Aromaterapie
- Ájurvéda
- Krystalová terapie
- Feng Shui
- Fytoterapie
- Kineziterapie
- Iridologie
- Naturopatie
- Homeopatie
- Reflexologie nohou , obličeje a rukou