Ústní voda je jedním z nejoblíbenějších produktů pro ústní hygienu a dezinfekci dutiny ústní. Spolu se zubní pastou, kartáčkem na zuby a zubní nití jsou řešením, které vždy zajistí zdravé zuby a dásně a udrží svěží dech.
Výběr toho nejvhodnějšího pro naše potřeby je důležitý, aby neměly nepříjemné vedlejší účinky. Léčivý přípravek by měl být používán pouze pod dohledem zubaře, volně prodejný přípravek by měl být používán s mírou. Existuje také mnoho přírodních prostředků pro hloubkové čištění úst.
Ústní voda: co to je
Je to kapalný roztok používaný k ústní hygieně, stejně jako zubní kartáček a zubní pasta nebo zubní nit.
Pomáhá také při léčbě gingivitidy a bolavých vředů tím, že hluboce čistí ústa a osvěžuje dech, aniž by však bojoval s jakoukoli příčinou těchto problémů. Je osvěžující a dává čistý pocit díky aroma máty.
Existují také farmaceutické a lékařské ústní vody, které se doporučují v pooperační ortodoncii nebo v konkrétních situacích jako pomůcka pro dentální hygienu.
Pozor. Nikdy nenahrazují dentální hygienu a čištění zubů, které provádí dentální hygienistka. Nedělají zuby bělejší a neodstraňují zubní plak.
Původ a historie
První náznaky použití řešení pro vyplachování úst máme již v roce 2700 př. N. L. V čínské a ajurwedické medicíně . Používal se jako osvěžující v případě zánětu dásní.
Řekové a Římané používali k vyplachování úst roztok na bázi vody, soli nebo kamence .
Židé používali k léčbě zánětu dásní roztok vody a olivového oleje.
V sedmnáctém století přišly první studie schopnosti odstranit bakterie z úst vodného roztoku octem nebo brandy , provedené vědcem Antonem van Leeuwenhoekem.
Teprve na konci 60. let byl profesor Harald Loe první, kdo prokázal účinnost oplachování vodou a chlorhexidinem. Od té doby se prodej ústních vod pro hlubokou hygienu rozšířil na všechny západní trhy, aby podpořil opatření zaměřená na redukci zubního plaku a bakterií a osvěžil dech.
Ústní voda: co obsahuje
Ústní vody na trhu se obecně skládají takto:
- voda
- akarogenní sladidla, jako je xylitol, sorbitol nebo sodná sůl sacharinu
- alkohol používaný pro jeho několik antibakteriálních vlastností, ale především ke zvýšení chuti roztoku
V lékárnách jsou také ústní vody bez alkoholu, které mohou mít určité kontraindikace. Některé studie ve skutečnosti prokázaly jeho výskyt ve zvýšení rizika rakoviny úst nebo podráždění ústní sliznice.
Kromě těchto prvků může také obsahovat chemikálie, které zvyšují jeho účinek. Jedná se obecně o:
- chlorhexidin pro antibakteriální účinek
- Fluor pro svou schopnost podporovat opravu mikroskopických lézí skloviny je považován za účinný prostředek proti zubnímu kazu .
Na co se ústní voda používá
Ústní voda se používá pro správnou ústní hygienu, protože vyplachování roztokem stále zlepšuje čištění úst a čistí veškeré zbytky nečistot a bakterií, které pak mohou vést k zubnímu plaku a zubnímu kazu.
Nenahrazuje však čištění zubů několikrát denně zubním kartáčkem, ale je doplňkem, jako je používání zubní nitě ...
Na trhu najdete výrobky na bázi fluoridů, které mohou posílit zubní sklovinu a zabránit tak vzniku zubního kazu.
Existují také specifické produkty pro oplachování v případě zánětu dásní a přípravky s osvěžujícím účinkem pouze k potlačení zápachu z úst .
Jak a kdy používat ústní vodu
Mělo by se používat 1-2krát denně, aniž by se ředilo vodou.
Vezměte si dobrý doušek - 20 ml přípravku (čtyři čajové lžičky) - aniž byste je ředili, a nechte je vypláchnout v ústech po dobu asi 30 sekund.
Pouze tímto způsobem je kapalina schopna dobře pronikat mezi zuby a do celé ústní sliznice a odtáhnout co nejvíce mikroorganismů.
Kromě působení složek obsažených v kapalině podporuje také mechanické působení, které má tendenci eliminovat zbytky mezi zuby. Může být také použit ke kloktání , zejména v případě zánětu šňůry nebo bolesti v krku.
Po jeho použití se nedoporučuje jíst a pít, aby se nesnížily jeho výhody.
Kdy použít ústní vodu
Pokud se jedná o komerční produkt, většinou neškodný, lze jej také použít denně a dvakrát denně
Pokud se jedná o výrobky na bázi alkoholu, lze jej používat nepřetržitě po dobu nejvýše 1 nebo 2 týdnů.
V případě osvěžovače dechu jsou na trhu také jednorázové výrobky, které lze pohodlně přenášet v kabelce, uchovávat v kanceláři nebo v autě. Může být použit po jídle, k osvěžení dechu a čištění úst, pokud nemáte možnost přinést si zubní kartáček. Je skvělou alternativou k cukrovinkám a mátám.
Ústní vody obsahující chlorhexidin jsou roztoky, které je nutné používat na doporučení zubního lékaře, protože pokud nejsou používány správně, mohou způsobit nerovnováhu v ústní flóře. Obvykle se používají po dobu jednoho týdne ke snížení nebo pomoci při léčbě zánětu dásní nebo jiných problémů souvisejících se rovnátky a poté se zastaví.
Nenahrazuje dentální hygienu prováděnou odborníkem, která musí být naplánována každých 8 měsíců na odstranění plaku a zubního kamene.
Kde koupit a kolik to stojí
Můžete si jej koupit v lékárnách, parafarmakách, supermarketech a online. Jedná se o volně prodejný lék a stojí kolem 4 až 15 eur. Jedná se samozřejmě o výrobky pro běžné použití.
U produktů se zdravotnickými funkcemi je vyžadován předpis od zubaře.
Všechny typy ústní vody
Můžeme rozdělit ústní vody na dva typy
- léčivé , prodávané pouze v lékárnách
- kosmetika , která se také volně prodává v supermarketech a parafarmacích
Vidíme všechny druhy řešení, která existují na trhu a přírodní.
S chlorhexidinem
Chlorhexidin je účinné antiseptikum schopné eliminovat část bakterií přítomných v ústech, které se občas dostanou mezi zuby a ani zubní kartáček je nedokáže odstranit.
Tento léčivý přípravek s dezinfekčním a antiplakovým účinkem by měl být používán nejpozději do doby doporučené zubním lékařem, maximálně 2-3 týdny dvakrát denně.
Jedná se ve skutečnosti o dezinfekční farmakologický přípravek doporučovaný k prevenci infekcí ústní dutiny, zejména po zubním zákroku, léčbě zánětu dásní a zánětu.
Mezi nejčastější nežádoucí účinky patří v důsledku nekontrolovaného používání přípravku fenomén pigmentace zubního kamene, který také velmi ztmavne, a zánět sliznice úst.
Používejte tedy s mírou.
S triclosanem
Triclosan je také chemické antiseptikum používané pro jeho antiplakové působení a pro dásně. Existuje však mnoho vedlejších účinků, a to natolik, že v některých zemích byl zakázán prodej přes přepážku.
S fluorem a deriváty
Produkty na bázi fluoru, aminfluoridu a fluoridu cínatého se používají především k remineralizaci zubní skloviny a tím k prevenci dutin. Vynikající také pro boj s citlivostí zubů.
Pokud se používají bez kontroly, mají vedlejší účinky: mohou ve skutečnosti způsobit fluorózu s demineralizujícím a erozivním účinkem na sklovinu.
Na základě xylitolu
Xylitol ústní vody mají anti-plakové a dech osvěžující funkce. Xylitol se ve skutečnosti běžně používá k výrobě žvýkaček nebo zubních past.
Na základě peroxidu vodíku
L ' peroxid vodíku nebo peroxid vodíku má mírnou antibakteriální sílu a vynikající hygienické vlastnosti a čisticí prostředky.
Molekuly plynného kyslíku, které je tvoří, upřednostňují odloučení nekrotické tkáně a bakterií pro skutečně důkladnou hygienu úst.
Další ústní vody na trhu
Existuje mnoho produktů, které využívají důležitý účinek farmakologické složky, podívejme se na nejběžnější:
- hexetidin : lokální anestetikum, adstringens, antiplakový a deodorant používaný k léčbě faryngitidy, laryngitidy, gingivitidy, angíny
- cetylpyridinium : s protizánětlivým účinkem, indikováno k léčbě bolesti v krku a užitečné při prevenci zubního kazu a zánětu dásní.
- tibenzonium : doporučeno pro zánět ústní dutiny.
- delmopinol : brání adhezi bakterií k zubnímu povrchu, mikrofilmům. Má nepřímý účinek proti plakům.
- benzalkonium chlorid : vynikající jako baktericid, ale pozor na alergické reakce
- lidokain : má lokální anestetický účinek
- nystatin : užitečný v případě drozdů kvůli jeho antifungálním vlastnostem
- benzi-damina : s protizánětlivým, analgetickým a antimikrobiálním účinkem se doporučuje v případě stomatitidy
Přírodní ústní vody
Pro ty, kteří nechtějí používat chemikálie, ale osvěžit a dezinfikovat ústa přirozeným způsobem, existuje několik přírodních řešení. Mají příjemnou chuť, ale také různé příznivé účinky na ústa a ústní dutinu.
Ústní vody s esenciálními oleji enziali
Esenciální oleje jsou vynikající přírodní baktericidy. Roztoky pro orální výplachy na bázi éterických olejů mají anti-halitózu, osvěžující a mírně anestetický účinek.
Nejpoužívanější v této oblasti jsou:
- máta peprná éterický olej
- šalvějový éterický olej
- esenciální olej z čajovníku
Jiné přírodní léky
Jedná se o alternativní přírodní léky:
- Zinek a hydrogenuhličitan . můžete použít zinkové nebo hydrogenuhličitanové ústní vody. Jsou skvělým lékem na špatný dech a léčí příznaky, nikoli příčiny.
- Krvavý . Krevní kořen je vynikajícím prostředkem proti gingivitidě a jako anti-plak.
- Aloe vera : Všechna řešení aloe vera , díky, do slizu, vytváří ochranný film v ústní dutině. Vynikající lék v případě vředů a stomatitidy. Produkt musí být organický a 100% čistý aloe.
- Voda a chlorid sodný . Toto je řešení, které nejvíce používají naše babičky, voda a sůl. Skvělé pro zánět dásní.
Jak si vyrobit ústní vodu s éterickým olejem
Základem přírodního produktu, který se má používat jako ústní voda, je vždy voda, do které se musí přidat éterický olej, byliny nebo ocet nebo hydrogenuhličitan. Podívejme se na několik jednoduchých receptů.
Lék s olejem z čajovníku
Olej z čajovníku je silný přírodní protizánětlivý a dezinfekční prostředek. K výrobě ústní vody pro kutily stačí zkombinovat 1 sklenici vody, 1 lžíci jedlé sody a 2–3 kapky oleje z čajovníku .
Pro osvěžení chuti roztoku můžete také přidat 2 kapky máty peprné silice. Dobře protřepejte a opláchněte několikrát denně.
Starodávný lék na myrhu
K péči o dásně a ústní dutinu patří lék pocházející ze starověku: myrha .
Užitečné pro udržení zdraví dásní. Ve sklenici vody nalijte 2 kapky esenciálního oleje z myrhy a vypláchněte si ústa.
Roztok na bázi octa
K výrobě jednoduché a účinné ústní vody pro hygienu celé ústní dutiny a hrdla můžete použít ocet, nejlépe jablečný .
Vložte vodu do hrnce k vaření a přidejte několik hřebíčků. Vařte několik minut a poté přeceďte. Když je zima, přidejte 2 lžíce octa a špetku soli.
Pro zpříjemnění chuti můžete přidat anýz nebo tyčinku skořice.
Řešení pro děti
Pomocí několika jednoduchých kroků je možné vyrobit ústní vodu vhodnou pro děti od 3 let, zdravotně nezávadné řešení, příjemné na chuť a účinné pro jejich důkladné čištění zubů. Může být použit pro každodenní čištění úst a není kontraindikace ani v případě požití, protože je zcela přirozený.
- 1 sklenici vody
- 3 hřebíček
- 1 lžíce listů slézu
Příprava . V kastrolu vařte vodu po dobu 20 minut spolu s hřebíčkem a slézem. Filtrujte a nechte vychladnout.
Ústní vody: kontraindikace a varování
Pokud je ústní voda používána střídmě, nemá žádné zvláštní vedlejší účinky.
Zvláštní pozornost věnujte použití produktů s alkoholem nebo chlorhexidinem. Například dlouhodobé používání alkoholických ústních vod může dráždit sliznice. Doporučuje se vždy pečlivě číst přísady a snažit se vybrat tu, která nejlépe vyhovuje vašim potřebám.
Použití chlorhexidinu se doporučuje pouze na doporučení zubního lékaře, při plném respektování dávek a délky léčby. Ve skutečnosti může mít tento produkt nepříjemné negativní účinky, pokud je používán příliš dlouho:
- skvrny na zubech kvůli baktericidnímu účinku, který má tendenci zbarvit zuby a tím je ztmavit. Problém není trvalý a je možné se vrátit do normálu díky profesionálnímu čištění zubů.
- dysgeuzie nebo zrušení nebo změna vnímání chuti. Vyřeší to pozastavením používání.
- eliminace dobrých bakterií, které hrají roli v rovnováze krevního tlaku
- povlečený jazyk, vředy, bílé dásně nebo olupování, poměrně vzácné poruchy
Varování: Nepožívejte ústní vodu a pokud k tomu dojde, zavolejte svého lékaře a uchovávejte mimo dosah dětí.
Ústní voda v těhotenství
Během těhotenství je nutné pečlivě dbát na dentální hygienu, takže ano k ústní vodě, ale doporučujeme zvolit nealkoholické nebo ještě lépe přírodní.
Léčivé ústní vody obsahující chlorhexidin by měly být používány pouze na žádost zubního lékaře a na krátkou dobu.