Celulitidě je oblíbený produkt, a obyčejný v kosmetickém trhu. Existují všechny druhy, více či méně účinné, více či méně drahé. Pomůžeme vám objasnit tento velmi výnosný svět, protože celulitida je velmi častá vada, která postihuje hubené i tlusté, mladé i staré lidi všech ras.
Co je to celulitida
Má to 85% dospělých žen: jedná se o víceméně viditelnou nedokonalost, často způsobenou působením ženských pohlavních hormonů (estrogen a prolaktin), které podporují špatnou cirkulaci a zadržování tekutin s následným ukládáním tuk v určitých částech těla, jako jsou stehna, boky a hýždě. Pojďme si promluvit o slavné pomerančové kůži.
Spouštěcími faktory jsou puberta, těhotenství, kojení, menstruace a léčba estrogeny. Hormony stimulují akumulaci tuku a snižují pružnost pojivové tkáně. Ženy jsou citlivější než muži, protože ženské tělo obsahuje dvakrát tolik tukových buněk než mužské tělo. Navíc je mužská pokožka silnější a jejich tukové buňky jsou menší a pevnější.
Existují také příčiny související s nevyváženým životním stylem a známostí .
Ve skutečnosti se problém netýká pouze žen po 40 letech, a to ani těch s nadváhou, ale všech, dokonce i hubených a mladých lidí a dokonce i mužů (5% z celkového počtu případů). Celulitida se ve skutečnosti vyskytuje jak u hubených žen, tak u žen s nadváhou. Přírůstek hmotnosti však může být viditelnější.
Druhy celulitidy
Vyvíjí se ve třech fázích:
- edematózní nebo první fáze, kdy adipocyty umístěné v podkoží ukládají příliš mnoho tuku. Měkký, není bolestivý, když svírá pokožku, a je způsoben přebytkem tuku v kombinaci s nedostatkem fyzické aktivity. Přebytečný tuk ve skutečnosti bobtná tukové buňky (adipocyty) až na 50násobek jejich původní velikosti. To naruší oběh a způsobí hromadění toxinů a vytvoří místní zánět. Některé oblasti těla jsou postiženy více, protože jsou bohatší na adipocyty, zejména boky a coulotte de cheval. Je to nejběžnější forma celulitidy.
- vláknitá nebo druhá fáze, pokožka není příliš elastická a vytvářejí se malé uzlíky, což je známkou špatného krevního oběhu a zadržování vody, které bobtná tukové buňky. Toto zadržování vody pak vede k hromadění odpadu a zánětu podtučných tkání. Je to sotva viditelná celulitida. Nachází se na břiše, pažích, stehnech, bocích a hýždích.
- sklerotická nebo třetí fáze , lokalizovaná na stehnech, tvrdá a bolestivá na dotek, je důsledkem zhoršení kolagenových vláken, která obklopují adipocyty, stlačují je a nervový systém. Uzliny se množí a unisono. Je těžký na dotek, purpurově zbarvený a velmi dobře viditelný. Je bolestivé, když sevřete a nahmatáte a lokalizujete v hlubších vrstvách dermis. Je přítomen hlavně na stehnech a je nejobtížnější jej zlepšit.
Bohužel tyto 3 typy celulitidy často koexistují, protože příčiny, které způsobují jejich výskyt, jsou vzájemně propojeny. Mluvíme tedy o smíšené celulitidě, z nichž nejčastější je směs vodné celulitidy a tukové celulitidy.
Z tohoto důvodu každá farmaceutická společnost nebo kosmetická společnost nabízí svůj krém proti celulitidě: buďte však opatrní, protože krémy mohou pomoci odstranit pokožku pomerančové kůry, učinit pokožku kompaktní a dobře hydratovanou, ale s nedokonalostí se bojuje zevnitř i zevnitř více front.
Zabraňte a vyléčte celulitidu
Abyste zabránili celulitidě , musíte vždy mít správnou a zdravou stravu a vyvážený životní styl.
- pití hodně vody - kromě litru - pro zlepšení diurézy je velmi důležité.
- nekuřte a nepijte alkohol nejen pro ty, kteří již mají predispozici k zadržování vody, ale pro všechny, protože alkohol a nikotin narušují krevní oběh malých cév a snižují okysličení tkání.
- nenoste příliš těsné oblečení a obuv a nesprávné držení těla, které by způsobilo problémy s cirkulací.
- vytváření zpráv s éterickými oleji na podporu místní mikrocirkulace
- odtok bylinných čajů může zlepšit zadržování vody
- pravidelně masírovat , nejlépe lymfodrenáž
- používejte krémy na celulitidu
- dodržujte středomořskou stravu nebo jíst zdravé jídlo
- dělat motorickou aktivitu
- omezit únavu a stres , zodpovědný za uvolňování kortizolu, hormonu, který podporuje zadržování vody.
Pamatujte také, že užívání orálních kontraceptiv nebo určitých léků, jako je estrogen, antihistaminika a kortikosteroidy, může podporovat celulitidu.
A jojo diety upravují pružnost pokožky, takže je křehčí a podporuje vznik celulitidy.
Krémy proti celulitidě mohou vylepšit texturu pokožky, odvodnit ji a zpevnit a omezit pokožku pomerančové kůry.
Co obsahuje krém proti celulitidě
Zde jsou nejčastější přísady obsažené v krému proti celulitidě:
- Kofein : Kofein zvyšuje cirkulaci a podporuje lipolýzu, tj. Rozpouštění tukových buněk. Pouze pro místní použití pití kávy nepomáhá oběhu a účinkům celulitidy.
- Karnitin : Jedná se o aminokyselinu, která se přirozeně nachází v těle a která pomáhá spalovat tuky a posilovat buňky pokožky.
- Řasy : vyčerpávající, energizující a lipolytické (proti tuku)
- Gotu kola je rostlina schopná stimulovat specifický protein, fibronektin, který pomáhá fixovat integritu endotelu cév. Látky obsažené v listech centella obsahují látky, které pomáhají posilovat stěny cév, což je velmi užitečné při prevenci otoků a tíhy v nohou a kotnících.
- Aescin , směs saponinů extrahovatelných ze semen, kůry a listů koňského kaštanu.
Tento extrakt zvyšuje odolnost kapilár a snižuje jejich propustnost. Pomáhá tedy snižovat zadržování vody a otoky, podporuje kapilární oběh a snižuje pocit tíhy v nohou. - Ginkgo biloba : fytocomplex velmi bohatý na bioflavonoidy s příznivými vlastnostmi pro oběhový systém.
- Flavonoidy : jedná se o přírodní sloučeniny, které působí ochranně proti kapilárám a mikrocirkulaci a jsou vhodné pro všechny způsoby stimulace podkožního oběhu.
- Retinol : derivát vitaminu A přináší pokožce mnoho výhod z estetického hlediska, protože ji vyhlazuje a zlepšuje její vzhled
- Saponiny : zvyšují odolnost kapilár, snižují jejich propustnost a podporují reabsorpci akumulace kapalin.
- Vitamin C : velmi důležitý pro syntézu kolagenu, má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti
Jak fungují krémy proti celulitidě?
Působí a jsou účinné při zlepšování vnějšího vzhledu pokožky, vyhlazení a tonizaci postižené oblasti.
Proto nebojují s celulitidou, ale pouze s pomerančovou kůrou na dermis.
Jak to platí
Aby měl krém, gel nebo olej proti celulitidě účinek , potřebujete hodně trpělivosti . Měl by být aplikován po dlouhou dobu s pěknou masáží na části, aniž byste spěchali.
Krém by měl být masírován oběhovými pohyby v oblastech, které představují nedokonalost, protože tímto způsobem je znovu aktivován oběh pod kůží.
Masáž ve skutečnosti stimuluje lymfodrenáž, aby odstranila stagnaci tekutin a usnadnila odstraňování odpadu v oblastech, kde se hromadí tuky.
Nejprve anticelulitidní masáž, kterou je nutné provést resp
provedením několika jednoduchých pohybů, ale zásadních pro snazší dosažení našeho cíle!
Jak masírovat krémem
Aby byl krém skutečně účinný, měl by se natřít masáží. Jedná se o důležité kroky ke zvýšení účinnosti léčby:
- zmáčkněte knoflík krému do dlaně
- aplikujte krouživými pohyby počínaje zdola nahoru (od kotníků po stehna) s dobrým tlakem a oběma rukama
- sevřete kůži a stáhněte a zkroutíte záhyb mezi prsty
- masírujte otevřenou dlaní na kotnících, stehnech a břiše vždy krouživými pohyby
- masírujte, dokud se krém úplně nevstřebá
- musí být vyvolán pocit tepla
Kdy použít krém
Mělo by se používat nejméně dvakrát týdně. Postižená část musí být důkladně čistá a čistá. Doporučuje se nanášet po horké sprše a jemném drhnutí . Díky tomu je ještě efektivnější ze dvou důvodů:
- horká voda rozšiřuje póry a činí pokožku vnímavější k účinným látkám
- peeling odstraňuje odumřelé buňky a zvyšuje reaktivitu pokožky na složky obsažené v krému
Po masáži se doporučuje ležet po dobu 5 minut se zdviženými nohami, aby se podpořila žilní reaktivace a snížil otok nohou.
Na trhu existují noční krémy, které se nanášejí před spaním, protože během nočního odpočinku je pokožka schopna absorbovat všechny obsažené účinné látky.
Dávejte pozor, abyste krém nebo olej neměnili pokaždé, ale použijte je stejný pro celou léčbu.
Anticelulitidový krém pro kutily: přírodní recepty
K přípravě přírodního krému proti celulitidě se používají některé velmi užitečné rostliny k reaktivaci krevního oběhu, k odtoku a deflaci nohou.
Kromě krémů se pro boj s touto nedokonalostí vždy doporučuje mít správnou stravu a pít hodně vody.
Zde je několik receptů na domácí krémy proti celulitidě.
Kofeinový krém proti celulitidě
Složení:
- 3 nebo 4 kávové sedliny z moka
- 5 lžící zvlhčovače
Příprava . Vložte tělový krém a kávovou sedlinu do misky. Dobře promíchejte a nechte 5 minut odpočívat. Pokud chcete, přidejte 1 lžíci medu z divokých květů .
Naneste směs na postiženou oblast masáží a nechte působit 10 minut, poté důkladně opláchněte. Opakujte 2-3krát týdně.
Anticelulitidový krém s hroznovým olejem
Ingredience na krém:
- 100 ml hroznového oleje
- 2 kapky citronového éterického oleje
- 2 kapky hořkého pomerančového éterického oleje
- 2 kapky jalovcového éterického oleje
- 2 kapky cypřišového éterického oleje
Příprava . Smíchejte všechny ingredience dohromady, dokud nezískáte krém, který můžete natírat na nohy a na postižené části. Nechejte působit 30 minut, poté opláchněte velkým množstvím teplé vody a aplikaci opakujte 3x týdně.
Hroznový olej má efektivní tonizační sílu.
Anticelulitidový krém s éterickými oleji
Ingredience pro éterický olejový krém z rozmarýnu, cypřiše, skořice a limetky.
- 150 ml zvlhčovače
- 10 kapek rozmarýnového éterického oleje k eliminaci toxinů
- 30 kapek cypřišového éterického oleje, který tonizuje a zlepšuje vzhled pokožky
- 10 kapek éterického oleje z pelargónie, který podporuje cirkulaci
- 5 kapek esenciálního oleje ze skořicových listů, který posiluje pojivovou tkáň
- 20 kapek limetkového éterického oleje, který posiluje kapiláry a snižuje zadržování vody
Příprava. Smíchejte ingredience a dobře promíchejte, dokud nezískáte roztíratelnou směs. Poté krém vložte do sklenice a nechte celý den odpočívat, druhý den jej nanášejte na postižené části krouživými pohyby zdola nahoru každý den po dobu 3 týdnů.
Krém proti celulitidě: průvodce nákupem
Krémy proti zadržování celulitidy a vody jsou pro kosmetický průmysl obrovským oborem.
Na trhu existuje mnoho nabídek pro každou kapsu a více či méně platných. Uvidíme nějaké.
Intenzivní krém proti celulitidě
Na trhu je obrovské množství krémů a gelů proti celulitidě. Za prvé, bez ohledu na aktivní složku produktu, zlatým pravidlem je mobilizovat tuky před jejich spalováním.
Takže 20 minut svižné chůze nebo cvičení po nanesení krému proti celulitidě pomůže spalovat tuky a zabrání tomu, aby se ukládaly jinde.
Kromě toho je nezbytné kombinovat peeling alespoň jednou týdně, aby se odstranily mrtvé buňky a usnadnil se průnik účinných látek.
Dobrý krém s intenzivním účinkem musí mít mezi aktivními látkami molekuly, které:
- mají vypouštěcí účinek na zlepšení zadržování vody
- stimulovat mikrocirkulaci
Za tímto účelem se zaměřují na dvě hlavní akce:
- stimulují lipolýzu , tj. hydrolýzu tuků, díky enzymům (lipázám), které mobilizují tuky lokalizované tukové tkáně, nejprve rozložením vazeb přítomných v triglyceridech a jejich transformací na mastné kyseliny a glycerol. Mezi nimi jsou xanthinové látky, jako je kofein a teofylin, karnitin, adrenalin, výtažky z břečťanu a řas, přeslička a klematis, aescin, forskolin, L-karnitin, retinol, kyselina hyaluronová ke zlepšení elasticity kůže.
- stimulují diurézu, tj. čistí zrychlením aktivity ledvin, aby odstranily přebytečné tekutiny z těla a odpadu. Existují močopudné rostliny jako pampelišky nebo podobné látky.
- posilují stěny kapilár ve prospěch mikrocirkulace. Nejběžnější jsou antioxidanty a flavonoidy, které je posilují (např. Borůvka, červená réva), ale také látky, díky nimž se stěny „cvičí“, které nejprve způsobí vazodilataci, zahřátí oblasti a poté její zúžení. Patří mezi ně kapsaicin a mentol.
Mechanické působení kruhové masáže sevřením za účelem rozetření krému napomáhá odtoku tekutin.
Další aktivitou, na kterou se krémy proti celulitidě zaměřují, je stimulace lipogeneze . Účelem těchto aktivních složek je urychlit zrání adipocytů, aby se co nejvíce omezilo ukládání triglyceridů. Tyto účinné látky jsou přítomny v xantinech a florizinu. Florizin je extrahován z větví mladých jabloní a také zabraňuje vstupu glukózy do buněk blokováním jejich transportérů.
Kyselina salicylová s změkčujícím účinkem také umožňuje účinným složkám lépe pronikat do buněk průchodem kožní bariérou.
Účinný a 100% rostlinný krém proti celulitidě
Organický rostlinný krém může obsahovat éterické oleje, které pomáhají stimulovat mikrocirkulaci. jako jsou silice z bergamotu, silice z hořkého pomeranče, mandarinky a citronu, nebo na silice skořice a jalovce.
Cirkulaci aktivují také rostliny, jako je centella, jetel sladký, červená réva vinná, jejichž aktivní složky musí být přítomny v dobré rostlinné smetaně.
Musí také obsahovat přírodní ingredience, které pomáhají diuréza, čištění a odvodnění, jako je bříza, extrakt zeleného čaje a být doprovázena bylinné diuretikum na staršího, fenyklu se jablečníková, A anýzu a lopuchu , z lípy a čištění bazalkou , levandulí a mátou.
D renante a zvlhčující krém proti celulitidě
Některá kosmetika si klade za cíl vypustit a zvlhčit.
Aktivními složkami pro usnadnění odtoku těchto krémů jsou pilosella, břečťan, řasy fucus a kaštan koňský, které zlepšují tonus a podporují mikrocirkulaci. Posilují odolnost kapilár a mají filtrační účinek.
Tato kosmetika může pomoci zpevnit pokožku, ale jediný způsob, jak snížit celulitidu, je fyzická aktivita, správná výživa a zdravá strava, dobrá hydratace.
Anticelulitidové bahno s řasami
Většina řas obsahuje aktivní složky (zejména jód), které stimulují bazální metabolismus, zvyšují mitochondrie, energetické buňky našich buněk a urychlují metabolismus tuků.
- Houba vescicolosus má lipolytický akce
- Palmaria palmata aktivuje mikrocirkulaci pokožky a proto odvodňuje a odstraňuje tuk.
- Chlorella stimuluje strukturální proteiny pokožky pro dosažení anti-ochablý a proti pomerančové kůry.
- Laminaria digitata omezuje vstup tuku v centru adipocytů a navíc stimuluje spalování.
Kromě krémů jsou proto účinné i bahna. Zejména pokud je po aplikaci pokožka zabalena do průhledného filmu po dobu nejméně 30 minut.
Kontraindikace některých aktivních složek krémů proti celulitidě
Mějte na paměti, že krémy a bahno na bázi řas často obsahují tyroxin, molekulu, která interferuje s terapiemi štítné žlázy.
Podobně by se ti, kteří trpí problémy se srážením krve, měli vyhýbat krémům na bázi escinu, látky odvozené z kaštanu koňského, který také interferuje s antibiotiky.
Některé obecně obsahují účinné látky, které mohou interferovat s předchozími patologiemi a lze je považovat za skutečné léky. Proto se nedoporučuje používat krémy proti celulitidě
- těhotná
- při kojení
- těm, kteří trpí křehkostí kapilár
- těm, kteří mají onemocnění štítné žlázy
Před výběrem léčby proti celulitidě je vždy nejlepší se poradit se svým lékařem.
Některé krémy proti celulitidě požití
Intenzivní akce
Zeštíhlující krém Somatoline 7 Nights je dobře známý krém, který slibuje výsledek již za 7 nocí. Činí během spánku a jedná se o intenzivní akci, ve skutečnosti cítíte teplo a dokonce i brnění.
Je navržen tak, aby zpevnil pokožku a bojoval proti celulitidě a zadržování vody v co nejkratším čase.
Výsledky se začnou projevovat koncem prvního týdne hlavně proto, že pokožka vypadá hladší a napnutější.
Co obsahuje: velmi vysoké koncentrace mořské soli s odtokem a v menším množství aescin a kofein.
Existují také kolíky, syntetická barviva a konzervační látky, glycerin ve vysokých koncentracích. Není proto nijak zvlášť šetrný k životnímu prostředí. Ale funguje to a je to levné.
Účinný a 100% rostlinný krém proti celulitidě
Tělový krém Wonder s včelím jedem je bohatý na účinné látky, které bojují s nedokonalostí zadržování vody a celulitidy, ale také vyživují a hydratují pokožku. Použitelný na břicho, hýždě, stehna, prsa a boky, je také vynikající při léčbě strií, a to i po porodu.
Co obsahuje: v zásadě se skládá z včelího jedu (s účinnou látkou mellitin), guarany a kofeinu, všechny vypouštěné přírodního původu, stejně jako kyseliny hyaluronové a vitaminu E.
Krém je tedy celý rostlinný a lze jej použít i dlouhá období.
Výsledky se dostavují ve skutečnosti po delším používání, ale jsou vynikajícími výsledky a bez kontraindikací.
Anticelulitidový krém s vynikajícím poměrem ceny a kvality
Bionike Defence Body je anticelulitidní krém určený k potlačení nedokonalostí pokožky jak z hlediska odtoku tekutin, tak z hlediska napadení mastných částí.
Co obsahuje: málo přírodních ingrediencí, ale se silným odvodňovacím a zeštíhlujícím účinkem, kofein, karnitin, spirulina platensis a mentol.
Přítomný je také cyklopentasiloxan, silikon, který není agresivní na pokožku, ale není považován za příliš ekologický.
Krém, který působí proti zadržování vody a hodnotě za peníze, je vynikající.
Vypouštění a zvlhčení
Tělový krém Nuxe je produkt s vypouštěcími vlastnostmi, který je znatelný pro své zvlhčovací vlastnosti, příjemnou vůni a hedvábný efekt, který pokožce dodává.
Co obsahuje: vzorec obsahuje různé živiny a vitamíny a dobrou koncentraci Prunus Amygdalus Dulcis , mandlový olejového extraktu. Obsahuje také polymethylmethakrylát
Není to úplně přirozené, ale přesto jemné a vynikající i při dlouhodobém používání. Více se cení pro svůj zvlhčující účinek.
Bahny na bázi řas
Guamová bahna představují anticelulitidové ošetření založené na vlastnostech bahna z mořských řas, které je známé díky svým vynikajícím elastikačním a napínacím vlastnostem.
Rostlinné extrakty umožňují významné snížení celulitidy a zadržování vody.
Ošetření guamem jsou skutečně účinná, pokud jde o odtok tekutin, rozpouštění toxinů a tukových vrstev se skutečným snížením stehen.
Není to masážní krém, ale ošetření, které vyžaduje čas a trpělivost. Bahno se nanese na část a nechá se alespoň 45 minut zabalené ve filmu. Třikrát týdně po dobu nejméně 10 dnů. Stručně řečeno, je to závazek.
Co obsahují kromě bahna: fytoextrakty z břečťanu, centelly, kaštanu, břízy a kofeinu. Obsahuje také peg a parabeny. Není proto 100% přírodní.
Podle mezinárodních studií se jeví jako jeden z nejlepších způsobů léčby celulitidy v současnosti.
Anticelulitidní gel
Collistar's Crio Gel Anticellulite je doporučeným řešením pro ty, kteří hledají produkt, který dokáže pokožku skutečně tonizovat a eliminovat účinek pomerančové kůry. Oceníte, protože se jedná o svěží a lehký gel, který se rychle vstřebává.
Co obsahuje: přítomné účinné látky jsou téměř všechny rostlinného původu. Prezentujte zelenou centella asiatica, kofein arabiku, antioxidační rostlinné výtažky, jako je rybíz a borůvky. Rovněž je přítomna vysoká koncentrace cyklopentasiloxanu, což je biologicky nerozložitelný silikon, stejně jako glycerin a silikonové konzervační látky a některé parabeny.
Nejedná se tedy o zelený gel, ale zůstává vynikajícím produktem, který slibuje, co říká, snadno se nanáší a vyrábí se v Itálii.