Používání pozitivního jazyka je dobré pro sebevědomí
Sebevědomí je živeno oceněním zvenčí a tím, co si o nás myslí ostatní, ale především tím, co jsme si internalizovali a cítili sami za sebe.
Názor, který sami vytváříme, zcela ovlivňuje náš život, naše chování, pocity, naše vztahy. Samotné role, které hrajeme, jsou utvářeny naší sebedůvěrou .
Pokud mám dobré sebevědomí, cítím se dobře, cítím se pod kontrolou nad svým životem a snadno se přizpůsobuji různým situacím, protože vím, že mohu uspět. Naopak nízká sebeúcta může způsobit hluboké nepohodlí, nejistotu, úzkost, strach.
Některé moderní teorie spojují pozitivní jazyk se sebevědomím . Jazyk, který je založen na slovech, která vnášejí myšlenky a pocity štěstí a radosti, může zlepšit náš způsob života. Výsledná kontrola nad těmi slovy, která oslabují mé blaho, kterému se nejlépe vyhneme, mi může pomoci překonat mé problémy.
Teorie pozitivního jazyka
Někteří vědci ponořili do teorií o pozitivním jazykem , věnovat pozornost její výskyt v nutit nás cítit se šťastnější a spokojenější, interpretaci testu mozek údaje získané z reakcí na pozitivní , negativní nebo neutrální slova ve skupině lidí. Ve výsledcích svého výzkumu zdůraznil odlišnou odpověď mozku na pozitivní slova ve srovnání s negativními.
Poté vysvětlil význam a způsob, jakým se slova , která volíme, mohou měnit a tvarovat, utvářet realitu, která nás obklopuje, a vztahy, v nichž žijeme.
Studie uvádí, že „ depotenciální “ jazyk , jako „Nemůžu to udělat“, „Nemůžu to udělat“, „není to pro mě“, „Necítím se na to“, rozhodně ovlivňuje výsledek našich jednání nebo v každém případě na očekávání, která si sami vytváříme.
Naopak „pozitivní“ , konstruktivní, proaktivní jazyk, složený ze slov vyjadřujících sílu, bezpečnost, zájem, touhu po změně, upřednostňuje jinou perspektivu reality, ale také osoby, která ji používá.
Bylo by tedy lepší říci: „Co mohu udělat, abych to dokázal?“, „Mohu to vyzkoušet ...“ a okamžitě přijmeme jinou mentální perspektivu, pozitivní a proaktivní, kreativní a nesnižující depresi.
Dokonce i tón je součástí jazyka , takže pokud používám agresivní tón, když mluvím, pokusím se být laskavější a tímto způsobem budu mít okamžitou změnu situace a mého stavu mysli . Musíme proto praktikovat nalezení správných slov a naučit se tuto novou perspektivu jazyka , která zjevně může změnit náš život a pohodu.
Zvyknout tímto způsobem k užívání ze správně volenými slovy , na pomoc komunikaci lépe, může vést k transformaci samotného života, vztahů s ostatními a v důsledku toho zvýšit sebevědomí , obraz máme o sobě. sami a co od nás mají ostatní.