10 Co dělat, pokud máte 50 let
Jak čelit momentu, který je trochu děsivý
Osudový práh „půlstoletí“ je velmi děsivý, ale stejně jako všechny věky si vyhrazuje překvapení, aby se plně těšil. I když začnou první zdravotní potíže, nastal čas věnovat se snů, které leží v šuplíku, a probudit vaše vášně.
Pokud jsme se dosud nevyznali potlačeného postoje nezbytnosti, je čas nechat naše sny letět . Jsme nadšení pro vaření? Pojďme také využít módu okamžiku a vydáme se do kurzů šéfkuchaře, abychom potěšili naše přátele chutnými pokrmy.
Pokud jsme roky kultivovali psaní s malými básněmi nebo povídkami, musíme si dát větší důvěru tím, že této činnosti věnujeme čas. Možná přišla příležitost napsat knihu, o které jsme mysleli roky .
50 let není začátkem neúprosného svahu ke stáří: musí se místo toho považovat za plody zkušeností, které máme za sebou; z toho šetří energii, ale přidávají hořce sladkou chuť vědomí, která nedělá chyby v minulosti a vede vás k tomu, co se vám opravdu líbí.
Toto je čas, aby nedošlo ke kompromisům , aby nedošlo k obětování odložením toho, co můžeme dnes dělat nebo žít. Ne proto, že už to nebudeme moci mít, ale prostě si užít plnosti, kterou jsme „konečně“ schopni vnímat.
V tomto věku jsme často měli dospělé děti a pak se můžeme věnovat našemu partnerovi: organizujeme romantické večeře a plánujeme skutečné úniky, abychom znovu objevili potěšení, když jsme byli milenci. V tomto smyslu nám „půl století“ dává druhé mládí, které musíme být schopni pochopit.Účastníme se akcí, které nás přitahují , jako jsou koncerty, představení, prohlídky s průvodcem k objevování světa kolem nás a čekání na „znovuobjevení“ stejně jako naše duše. Samozřejmě bez přehánění a vyhýbání se zbytečné prohlídce silou, protože další věcí, kterou musíte udělat při 50, je prostě sledovat své vlastní tempo , odpočívat, když se vaše tělo zeptá, spát nebo zůstat v posteli ještě několik hodin, aniž byste se museli bát času, dopřát se správná relaxace alespoň ve dnech, kdy si to můžeme dovolit.
A konečně je bezpodmínečně nutné nepovažovat se za „staré“ , vždy se starat o naši tvář, pokožku a naše zdraví. Udělejte rutinní lékařské prohlídky, ale nezapomeňte ani na relaxační návštěvu kadeřníka nebo na šťastnou nákupní procházku , možná s nejlepšími přáteli, se kterými jsme a vždy budou „malými dívkami“.