Strava Kate Middletonové
Jak je vévodkyně z Cambridge vždy tak krásná a fit, i po porodu? Odhalujeme jeho tajemství ...
Z toho na to. Jak se vévodkyně z Cambridge změnila
Kate Middleton po jejím promoci v roce 2005 s několika kilami navíc
Po ukončení studia Kate následovala dietu Dukan se svou matkou a výsledky jsou evidentní
Malá Kate. Vévodkyně z Cambridge vždy milovala stěhování © The Middleton Family
Kate na straně B ... nemluvila jako její sestra Pippa, ale pořád je v pořádku
Kate byla při několika příležitostech obviňována z toho, že je příliš hubená ...
Koktejl je perfektní recept na syrové potraviny, zejména pokud používáte sójové mléko, snáze stravitelné a lehčí
Podle přítele vévodkyně jí alespoň jednou týdně syrové jídlo, aby měla krásnější a zářivější pleť
Sporty Kate: Vévodkyně z Cambridge dosáhla vynikajících výsledků jako hokej, netball, tenis a plavecký hráč
Jednou z vášní, které William a Kate vždy sdíleli, byla jejich láska ke sportu. Zde soutěží o poslední pádlo
Kate začala hrát hokej ve věku 13 let a stále je jednou z jejích vášní
Nevzdává se: Kate je vždy připravena na jiný sport, a to i při oficiálních příležitostech
Přes své těhotenství a elegantní oblečení hraje Kate hokej během své poslední oficiální návštěvy na Novém Zélandu v dubnu 2021
Strava, sport, ale trik také ví, jak si vážit sebe: Všimli jste si, že Kate nosí velmi silné šaty, které jsou pevně v pase a měkké v bokech?
Rok po těhotenství je Kate zpět ve skvělé kondici. Někteří říkají, že se připravují na nové královské dítě ...
Kate byla vždy ikonou stylu a trendu. Stane se jeho strava také trendem?
Kate a malý George. Stane se také super sportovcem?
Ikona stylu a elegance, Kate Middleton je jednou z nejoblíbenějších a zkopírovaných postav mezinárodní tryskové sady, nejen pro její vzhled. Nový trend, který vévodkyně z Cambridge přinesla do popředí, je ve skutečnosti dieta surových potravin . Tajemstvím jeho vždy dokonalé linie (i po narození malého Georga) by byla konzumace pouze syrového nebo vařeného jídla při teplotě pod 40 ° C alespoň jednou týdně.
Syrové jídlo, recepty Kate
Co tedy Kate jí? Zdá se, že jedním z nejoblíbenějších jídel princezny je ceviche , jihoamerický recept vyrobený ze syrových ryb marinovaných limetkovou šťávou, česnekem a chilli. Kromě toho salát z melounu (ovoce s detoxikačními a ... afrodiatickými vlastnostmi a po tom všem se už mluví o druhém královském dítěti na cestě!), Mandlové mléko, gazpacho a bobule Goji. K tomu můžete přidat ořechy, semena, med, zeleninu a čerstvé sezónní ovoce, možná ve formě lichotníku nebo odstředěné nebo lahodný salát.
Syrové jídlo a zdraví
Kamarádka skutečně odhalila, že Kate tuto dietu nedodržuje pouze pro kostýmy (a ve skutečnosti ani po porodu nebyla nikdy příliš tvarovaná), ale především aby měla vždy svěží a svěží pleť . Podle odborníků, stravování surovin zlepšuje zdraví nehtů, vlasů a pokožky, protože obsahují větší množství vitamínů a živin, které by jinak byly při vaření ztraceny. Někteří říkají, že tato strava také podporuje plodnost ...
Při stravě Kate Middleton vždy doprovázela pravidelné sportovní aktivity. Ve škole byla slavná jako hokejová a netballová (starověká verze basketbalu), dnes se udržuje v kondici s cvičením osobního trenéra Louise Parkerové, jednoho z nejžádanějších v Londýně. Možná ne všichni z nás mohou mít rady nejlepšího anglického osobního trenéra, ale pomáhají vám s některými jednoduchými cvičeními dělat doma i pevné hýždě, prsníky, paže a abs.
Je syrové jídlo špatné?
Pokud je pro tuto stravu mnoho (což je pro někoho skutečný životní styl), existuje mnoho lidí, kteří nás znepokojují: bolí to. Jak se často stává, pravda je mezi těmito dvěma názory, ale je jisté, že vaření upřednostňuje odstranění bakterií a v některých případech upřednostňuje stravitelnost jídla. Pak existují potraviny jako brambory a lilky, které surové obsahují toxickou látku pro nervový systém a zažívací systém, solanin. Nemluvě o tom, že lykopen , velmi důležitá látka jako antioxidant, obsažený především v rajčatech, je lépe absorbován naším tělem se zvyšujícími se teplotami. Je to rajská omáčkaje to lepší pro zdraví než čerstvý rajčatový salát.
Může být užitečné detoxikovat , zejména v létě, sledovat model Kate, který jí syrové potraviny jednou týdně (ne při všech jídlech), nebo mít syrové potraviny týden po prázdninách, což často představuje pro naši postavu hrozbu. V každém případě před zahájením jakékoli diety doporučujeme kontaktovat dietologa nebo výživu, který vám pomůže s programem, který nejlépe vyhovuje vašemu tělu a vašemu životnímu stylu.