Sezamový olej: použití a vlastnosti
Sezamový olej je znám už od pradávna jako vynikající přírodní prostředek i v kuchyni. Podívejme se na všechny její využití pro naše blaho a pro naši krásu
Vzácný sezamový olej se získává lisováním semen, na které je rostlina bohatá, za studena. Díky vysokému procentu vápníku a „dobrým“ tukům je tento olej vynikajícím kořením v kuchyni používanou za studena (nikoli k vaření!). A díky antibakteriálním a antivirovým léčivým vlastnostem by měl být každý den konzumován ve správných dávkách, aby bylo dosaženo výsledků čas.
Dokonce i ve stravovacích režimech se doporučuje používat sezamový olej, jako například v případě dukanské stravy , na oblékání salátů a zeleniny.
Vlastnosti sezamového oleje
Ve starověku byl používán k léčbě a prevenci nemocí způsobených rozšířenými bakteriemi, jako jsou streptokoky a stafylokoky, a dnes se zdá, že tento přírodní prvek je znovuobjevován, aby bojoval s infekcemi, které postihují zejména kůži (jako v případě akné, mastné kůže a dermatitida ) a ústa, ve skutečnosti ji lze použít pro opláchnutí zubů nebo zmírnění zarudnutí zanícených dásní . Sezamový olej je také bohatý na vitamin A, skupinu B a vitamin E, a proto je vynikajícím spojencem krásy i v oblasti estetiky a kosmetiky.protože nablízkuje tkáně, zabraňuje stárnutí kůže a díky svému přirozenému filtru (faktor 4 ... trochu nízký ve skutečnosti musí být také integrován se skutečným slunečním filtrem), který vyživuje pokožku a současně vyniká proti škodlivým paprskům chrání to.
Sezamový olej na vlasy
Perfektní pro poškozené a suché vlasy, díky nimž jsou vlasy lesklé a vyživují je hluboce; používá se jako obyčejný komprimát a po 30 minutách se opláchne. Lék, který snad ne každý ví, je ten, který je proti bílým vlasům , ve skutečnosti se říká, že sezamový olej dokáže obnovit přirozenou barvu vlasů.
Mladé oči se sezamovým olejem
Masáž vzácným olejem podle ajurvédských principů vám díky vitamínům B a E, které jsou bohaté, předchází vráskám, které se vytvářejí kolem očí .
Těhotná
Sezamová semínka jsou oprávněně zařazena do skupiny tzv. „Vzácných semen“, která zabraňují různým nemocem. Například v průběhu těhotenství , například olej ze semen nebo dokonce samotná neztlačená semena, brání neurologickým vadám u nenarozeného dítěte , protože jsou velmi bohaté na kyselinu listovou, ve skutečnosti 100 gramů sezamových semen poskytuje asi 97 mg kyseliny listové, rovná se 25% doporučené denní dávky.