Věděli jste, že existují účinná přírodní léčba kocovinou? Máte-li den po těžkém pití klasické příznaky, jako jsou bolesti hlavy, nevolnost a závratě, můžete jim čelit několika triky, i když nejúčinnější radou není příliš pít a v tomto stavu se omezit ...
Kocovina , také známý jako kocovina nebo opilý, je vědecky známý jako akutní alkoholismus, to je podmínka známá těm, kdo se někdy ocitnou zvedání lokty během večerní zábavy a přebytek. Probuzení je často poznamenáno řadou příznaků a nepříjemných onemocnění souvisejících s nadměrným příjmem alkoholu, jako je těžká hlava, žaludeční kyselina, bolest hlavy, nevolnost a zvracení. 
Na fyziologické úrovni vede nadměrný a rychlý příjem alkoholu k jeho akumulaci v krvi, protože játra ho nemohou metabolizovat stejnou rychlostí. Ve skutečnosti je alkohol nejprve vstřebáván střevem, vstupuje do krve a poté do jater , která jej metabolizuje rychlostí asi 1 sklenice každou hodinu; zejména rychlost eliminace alkoholu je 0,15 g na litr krve za 1 hodinu. Například na odstranění obsahu alkoholu 0,60 g / l (tj. 2 středních piv nebo 3 sklenic vína) jsou zapotřebí 4 hodiny.
Závažnost kocoviny může záviset na různých faktorech: kromě množství požitého alkoholu, ve skutečnosti, pohlaví (ženy mají tendenci se snadněji opíjet), tělesné hmotnosti, návyku užívání alkoholu, predispozice genetika a současný příjem potravin, drog nebo drog.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ:
- Přírodní léčivé přípravky pro žaludeční reflux: co k jídlu?
- Oteklé břicho: přírodní léky na otoky břicha
- Přírodní léky na nespavost
Ačkoli jediným skutečně užitečným ukazatelem, jak se vyhnout vedlejším účinkům opití, je nezneužívat alkohol , existují platné přírodní prostředky, které zabraňují probuzení s pocitem kladiva v hlavě nebo projíždějícího vlaku.
Přírodní prostředky pro kocovinu: nejúčinnější
Prvním pravidlem kocoviny je pití velkého množství vody, aby se rehydratovalo, aby se získaly ztracené tekutiny způsobené alkoholem.
Dokonce i ovocné šťávy , jako jsou jablka, hrušky nebo pomerančové šťávy, jsou další tekutiny, které je třeba vzít pro rychlé zotavení, umožní vám snížit nepříjemné následky, jako je bolest hlavy, nevolnost a zvracení. Aby se usnadnil proces detoxikace, bylo by vhodné po odběru několika sklenic vody pokračovat s lehkou snídaní na bázi sušenek nebo sucharů, nejlépe doprovázených džemem nebo medem.
Jíst potraviny bohaté na minerály také pomáhá doplňovat ty ztracené při pití. Zejména banány jsou cennými spojenci pro boj proti dehydrataci a pro doplnění ztraceného draslíku , aby se omezilo časté závratě spojené s právě tímto nedostatkem.
Během snídaně může med , rozptýlený snad na krajíc chleba, díky cukrům obsaženým v něm, působit proti bolestem hlavy. Ve skutečnosti je hladina cukru v krvi dost nízká u těch, kteří příliš pili.
Zázvor může být v této situaci vynikajícím přírodním prostředkem, zejména ke snížení pocitu nevolnosti, která často doprovází zneužívání alkoholu, kvůli jeho známým antiemetickým vlastnostem. Vezměte si čerstvý kousek a chvilku dobře žvýkejte. Můžete si také udělat citronový balzám, fenykl nebo heřmánkový čaj , vše s relaxačním účinkem.
Nakonec neznepokojujte horký vývar, díky kterému se budete potit a vylučovat toxiny.
Přírodní kocovina opravné prostředky: čemu se vyhnout
Na druhé straně je třeba se vyvarovat vzrušujících nápojů, jako je káva a cola , aby nedošlo k dalšímu dráždění žaludeční sliznice a stimulaci další produkce žaludečních šťáv . A konečně, když pijete alkohol, je nejlepší si pamatovat, že to neděláte na lačný žaludek , protože jídlo omezuje absorpci alkoholu. Platí staré pravidlo sklenice oleje na prázdném žaludku, které omezuje absorpci alkoholu stěnami žaludku, stejně jako sklenici mléka.
Je lepší se nezabývat fyzickými činnostmi , dokonce ani těmi mírnými, abyste se nevystavovali další dehydrataci a hypoglykémii. Je také vhodné nevycházet ven v lehkém oblečení, protože příjem alkoholu podporuje vazodilataci, a tím zvyšuje rozptyl tělesného tepla.
Nemusíte kojit , alkohol přechází na vaše dítě mlékem, ani jíst mastná a slaná jídla, protože zvyšují trávicí potíže a stres v játrech. Vyhněte se také užívání léků proti bolesti, které obecně mají také účinky na žaludek a játra.
Ale zdaleka nejlepší lék je pít málo, aby nedošlo k omezení na „žalostný“ stav. Nakonec doporučujeme, abyste po pití alkoholu nejezdili. Nechte to za vás udělat přítele.
Připomínáme, že existují i další přírodní prostředky k boji proti nejčastějším onemocněním a nemocem, aniž by se museli uchýlit k syntetickým drogám.