Můžete cestovat bezpečně, ale často rozptýlení nebo euforie cesty, které se chystáte čelit, vás povedou k podceňování některých základních pravidel a opatření. Podívejme se společně, co to je v tomto praktickém průvodci, plný užitečných tipů, jak lépe čelit příští dovolené.
Chcete-li bezpečně cestovat a užít si svou dovolenou v naprostém klidu, věnujte pozornost pozornosti několika jednoduchým pravidlům chování, která byste měli sbalit před odjezdem, a vždy během cesty mějte po ruce. Cestování je ve skutečnosti velmi rozšířená touha, protože vám umožňuje cítit se svobodně, oddělit se od každodenní rutiny a prozkoumat různá místa a kultury v každém malém nuanci.
Také se vám může líbit náš průvodce cykloturistikou a cykloturistikou
Tyto zážitky se však mohou proměnit ve skutečné noční můry, protože existuje tolik úskalí, která leží za dlouhou cestou nebo krátkou dovolenou. Proto je důležité být připraven, neberou nic za samozřejmost a podniknout veškerá nezbytná opatření, aby se předešlo zbytečným rizikům nebo nepřátelským nepříjemnostem.
Bezpečné cestování: co dělat před odjezdem
Bezpečná cesta znamená především informování . Před odjezdem je důležité si dobře přečíst na webu, který se chystáte navštívit, přečtením blogů nebo online cestovních fór , stránek ambasád a konzulátů cizích zemí, které se chtějí dostat do místního tisku a letecká společnost bude používat. Síť je plná specializovaných webů, které můžete konzultovat a najít co nejvíce informací o vaší cestě.
Přečtěte si také: Etické cestování: 10 nejekologičtějších destinací
V tomto konkrétním historickém okamžiku je navíc důležité si být jisti bezpečností cestování a nenechat se unášet dobrodružným duchem, který vás často nutí vybírat si vyrážky a nepřiměňuje vás, abyste byli dostatečně připraveni na mimořádné události nebo jednoduché nehody. Chcete-li bezpečně cestovat, před odjezdem do vzdálené země je vhodné získat veškeré informace o platných zákonech a zvyklostech . V tomto ohledu vám mohou pomoci také místní cestovní kanceláře.
Existuje také mnoho krajanů, kteří každý rok čelí výletům nebo prázdninám ve vzdálených, často exotických místech, aniž by znali hygienická a zdravotní pravidla a preventivní opatření, která je třeba dodržovat, jakmile dorazí na místo určení.
Výsledkem je, že 1 ze 4 turistů se vrací domů se zdravotními problémy v důsledku výskytu triviálních chorob (jako je cestovní průjem) nebo velmi vzácných nemocí v Itálii, které mohou mít velmi závažné následky.
Mohlo by vás zajímat: Cestovní medicína: co sbalit
Když už mluvíme o nemocech a zdravotních rizicích, dalším základním pravidlem pro bezpečné cestování je připravit si dodávku nezbytných léků na balení před odjezdem. Zde je to, co může být užitečné při cestování: repelenty kůže, antimalarika , antipyretika / analgetika, antihistaminika a konečně antidiarhea a antiemetika by měla být také přivedena k boji proti všem virům ovlivňujícím gastrointestinální systém. V závislosti na cestě pak se budete muset zeptat na povinné očkování poskytnuté pro vybraný cíl.
Obecně platí, že není doporučeno a nebezpečné provádět dlouhé a náročné cesty do 6 týdnů po operaci, během prvních tří měsíců těhotenství nebo v případě chronických nestabilních onemocnění, jako je arytmie, hypertenze a diabetes.
Existují také specifické očkování a profylaxe, které je třeba dodržovat v závislosti na kontinentu / zemi, kterou navštěvujete. Stručně řečeno, stačí vědět, že:
- Pokud cestujete do Afriky, doporučená očkování jsou zaměřena především na prevenci nemocí, jako je hepatitida A a tyfus. V subsaharské oblasti se musíme také chránit před malárií a žlutou horečkou.
- Ve Střední a Jižní Americe je vyžadována profylaxe malárie. Je také vhodné očkovat se proti tyfu, žluté zimnici a hepatitidě A a přísně dodržovat pravidla ochrany proti komáři Aedes aegyptii.
- V Asii je horečka dengue rozšířená, stejně jako malárie nesená komáři. Nezapomeňte také na profylaxi imunizace proti nemocím přenášeným potravinami (hepatitida a tyfus), které jsou v Číně rozšířeny. V některých oblastech je také nutné očkování proti cholře.
Bezpečné cestování: výživa
Chcete-li bezpečně cestovat a užívat si zasloužené dovolené, musíte věnovat zvýšenou pozornost tomu, co jíte a pijete, protože úskalí ukrytá u stolu, zejména ve vzdálených zemích, je mnoho a také velmi nebezpečné. Kromě zdravého rozumu, aby se zabránilo potravin infekcí že je vhodné se řídit těmito základními pravidly:
- Vyvarujte se syrových potravin a pokrmů zahrnutých do studených bufetů
- Vyhněte se konzumaci vajec nebo krémových přípravků
- Preferujte velmi vařená jídla ( maso a ryby) a čerstvě připravené
- Vyhněte se konzumaci neloupaného ovoce a syrové zeleniny
- Nepijte studené, nevařené mléko
- Ujistěte se, že voda z vodovodu je pitná : vždy upřednostňujte balenou minerální vodu i pro čištění zubů
- Nepijte tablety s ledem nebo zředěné vodou
Bezpečné cestování: autem se zvířaty
Pokud jde o bezpečnost a dobrá pravidla, měla by se věnovat samostatná kapitola cestování s dětmi a domácími mazlíčky. V těchto případech je kromě vynikajícího organizačního ducha nezbytná také trpělivost, aby nedošlo k nepříjemným nepříjemnostem.
Zjistěte, jak… Cestujete se psem
Pokud cestujeme autem, musíme si být jisti, že náš čtyřnohý přítel je zvyklý stát se dlouhou dobu. Pokud ano, musí být pes nebo kočka umístěna do zvláštního nosiče pro psy nebo kočky nebo do zavazadlového prostoru.
Abychom bezpečně cestovali se psy a kočkami, je vhodné rozdělit trasu do různých etap a zastavit každou hodinu , aby náš přítel mohl vystoupit z auta i na pár okamžiků. Čím je zvíře během cesty nervóznější a nervóznější, tím častější musí být přestávky .
Bezpečné cestování: autem s dětmi
Dítě v autě musí cestovat v dětské sedačce na zadním sedadle automobilu. Je nezbytné, aby sedadlo používané k přepravě dítěte bylo schváleno. Proto zvažte tyto referenční hodnoty a vyberte tu, která vyhovuje vašim potřebám, a vždy zkontrolujte, zda položka splňuje požadavky právních předpisů:
- Skupina 0: 0-9 měsíců, 0-10 kg
- Skupina 0+: 0-14 měsíců, 0-13 kg
- Skupina 1: 10 měsíců - 4 roky, 9-18 kg
- Skupina 2: 4-6 let, 15-25 kg
- Skupina 3: 6-10 let, 22-36 kg
Pokud cestujete na velké vzdálenosti, bylo by dobré, kdybyste v noci neodcházeli, i když je zde menší provoz a děti mohou spát, protože je snazší usnout za volantem. Je lepší naplánovat zastávky, snad vystoupit z dálnice a navštívit okolní místa a jednoduché hry pro děti. Během cesty si také můžete přinést spoustu vody a suchých potravin, jako jsou sušenky a sušenky. Ne na papírové knihy a ano na zvukové knihy, které mohou poslouchat prostřednictvím sluchátek.
Přečtěte si také:
- Cestování pěšky: filozofie, která se nám líbí
- Perfektní cyklista: jak podniknout cyklistickou dovolenou