Pojďme k objevu rakytníku a jeho bobule s mnoha vlastnostmi, z nichž pochází také olej.
Rakytníkový, známý také jako olivovník nebo sibiřský ananas , je rostlina uznávaná již od starověku pro zdravotní vlastnosti, které její plody mají.
Bobule rakytníku, i když nejsou v naší společnosti dobře známé, jsou velmi bohaté na vitamíny a antioxidanty, což je skutečný přírodní stimulant, který si zaslouží být znám.
Původ a historie
Dále jen " rakytník řešetlákový (Hippophae rhamnoides), známé již od starověku.
Řekové dali svým koním bobule rakytníku, aby stimulovali růst a vyleštili svou srst, proto se jmenovali hippofa .
V čínském a tibetském lékopisu rakytníku je dlouhá historie, rostlina, jejíž oranžové bobule se přizpůsobují extrémům Himalájí a klima zmírňovanému mořem.
Plody této rostliny se vyskytují ve východní Evropě, Mongolsku, Rusku a Skandinávii a dokonce byly zavedeny do Quebeku, aby se zabránilo erozi půdy.
Bobule rakytníkový, vzácní spojenci pro zdraví
V zemích východní Evropy se tyto plody konzumují. Rusové se určitě nemýlili, když to dali svým kosmonautům ve formě medu.
Sibiřský ananas je ve skutečnosti malá bomba vitamínu C, ale také skutečný přírodní stimulant, který Tibeťané běžně používají při respiračních infekcích.
Rakytník řecký obsahuje dvacetkrát více vitamínu C než pomeranč , asi 0,6 gramu na 100 gramů jeho ovoce.
Vitamin C pochází výhradně z potravin. Z tohoto důvodu je tak důležité vzít plody této rostliny v případě únavy nebo stresu .
Plody rakytníku jsou navíc bohaté na flavonoidy, látku, která chrání rostliny před viry.
Flavonoidy stimulují imunitní systém aktivací bílých i červených krvinek v míše. Jejich spotřeba se proto v případě rekonvalescence doporučuje dvakrát.
Konečně rakytník obsahuje vitamíny a antioxidanty a provitamin A - alfa a beta karoteny - z nichž tělo syntetizuje vitamin A.
Jako lokální použití olej z rakytníku řešetláku konečně působí jako mast pro unavenou pokožku.
Rostlina podrobená terapeutickému výzkumu
Věda studuje vlastnosti této rostliny po dlouhou dobu.
První klinické studie u pacientů se závažnými popáleninami prokázaly uklidňující účinek na bolest a pozitivní účinek na hojení.
Výzkum se také zaměřil na účinnost v léčbě ekzému a také na destičky (determinanty srážení krve), aniž by prozatím bylo dosaženo pevných závěrů.
Šťáva z této rostliny také vypadá, že zvyšuje hladinu dobrého cholesterolu a snižuje oxidaci v důsledku špatného cholesterolu.
Kolik a jak konzumovat bobule rakytníku řešetlákové?
Aby se využila její preventivní účinnost, doporučuje se na začátku a na konci zimy období tří týdnů. Je vhodné předpokládat lžíci dvakrát nebo třikrát za den, případně v kombinaci s vitaminem D .
Během rekonvalescence se doporučuje léčba trvající jeden nebo tři měsíce, s přestávkou jeden týden za měsíc. Může být spotřebován od devíti měsíců.
Používá se také v péči o pleť jako olej nebo tělové mléko.
Kde je koupit
Najdete je u nejlepších bylinkářů, ale také přímo online na webu Amazon.it, kde je také k dispozici jako olej. Zde je výběr produktů, které lze objednat online.
Varování a kontraindikace
Nejsou známy žádné kontraindikace.
Jiné doporučené bobule a ovoce
Objevte také naše recenze bobulí a ovoce, které jsou zvláště účinné pro zdraví.
- Speciální brusinky
- Jojobový olej , který pochází z chutného léčivého ovoce a posiluje pokožku
- Vše o ženšenu
- Speciální řasy Spirulina s neuvěřitelnými ctnostmi a výhodami
- Výhody a ctnosti aceroly
- Bergamot , objevte toto ovoce s mnoha vlastnostmi
- Plody nejbohatší na antioxidanty jsou brusinky , pojďme je objevit společně.
- Průvodce po mnoha výhodách granátového jablka
- Vlastnosti a antioxidační schopnost bobulí Acai
- Vše o bobule Goji