Rostlina rozšířená po celé Evropě, lípa je široce používána ve fytoterapii pro uklidňující a dekongesivní vlastnosti dýchacích cest. Dnes se chystáme objevit některé z jeho zajímavých vlastností.
Lípa, část rodiny Slézovité, je velmi časté okrasná rostlina v Evropě, snadné najít v zahradách, podél cest a v kopcovitém terénu.
Je to velký a velmi dlouho žijící strom (Tilia Tormentosa) (může dosáhnout i 2000 let), který se vyznačuje velkými symetrickými listy a zoubkovanými hranami, robustním kmenem a malými žlutými květy s intenzivní vůní.
A květy a listy jsou části, které se ve fytoterapii nejčastěji používají pro bohatou koncentraci flavonoidů, taninů, éterických olejů a kumarinů užitečných při léčbě bolestí hlavy, nespavosti, tachykardie, úzkosti a stresu . To je důvod, proč se také používá v Bachových květech.
OBJEDNÁVKA: průvodce léčivými rostlinami pro fytoterapii
Linden, příběh
Severští lidé považovali lipový strom za posvátnou rostlinu a uctívali ji během obřadů a rituálů jako symbol dlouhověkosti.
Název pochází z řeckého ptilonu, což znamená „křídlo“, ale existuje mnoho populárních přesvědčení a tradic různého původu, které spojují lipový strom s manželskou láskou a ženským vesmírem.
Ve skutečnosti z řeckého mýtu se stala Afrodita posvátnou rostlinou . Linden blossom honey byl vždy používán při vaření, stejně jako vůně získaná z něj se používá ke sladění a aromatizaci sladkostí a sirupů.
Vlastnosti lipového stromu
Mezi jeho mnoho vlastností:
- Anti-anemický a proti chřipce : bohatý na vitamín C, zabraňuje zimním onemocněním, podporuje vstřebávání železa a má schopnost snižovat krevní tlak.
- Antipyretikum: snižuje horečku, pokud je užíván jako bylinný čaj, protože podporuje pocení při útoku na horečku.
- Sedativum : působí jako uklidňující prostředek pro úzkost, kašel a nespavost, a to díky aktivním složkám, které uvolňují nervový systém .
- Vykašlávání a mukolytika : má zvláčňující, protizánětlivé a mukolytické působení díky bohatému komplexu flavonoidů a slizů, které se vyskytují zejména v květinách a je zvláště užitečné pro mastný kašel.
- Antispasmodické : zvláště indikováno v případě podrážděného střeva.
- Cicatrizing : provádí hojivý účinek díky látce obsažené v listech, užitečné ve formě obkladů v případě malých ran.
Možná vás budou zajímat naše recepty na bylinné čaje detox
Použití vápna
Ve fytoterapii se listy a květiny používají k přípravě infuzí, obkladů a lokálních aplikací. Kůra, když byla přijata klystýrem, léčí úplavici.
Pro svůj uklidňující a uklidňující účinek se horká infuze používá pro bolesti žaludku, křeče a zánět , jakož i pro otoky způsobené zadržováním vody a sníženou horečkou; nachlazení se používá pro výplach úst , léčí vředy vředů a zánět, protože využívá jeho léčivé vlastnosti.
Můžete také provádět fumigace se sušenými květinami, abyste zmírnili příznaky chladu.
V kosmetice se infuze používá k léčbě dermatitidy a nachlazení je užitečné jako balení pro oči , protože uvolňuje pálení žáhy a únavu a vypouští nevzhledné „sáčky“. Můžete také připravit koupel na nohy pro unavené nohy.
Linden: zlato
S charakteristickou zlatou barvou, se sirupovou a krystalickou konzistencí má líp med různé vlastnosti, které vycházejí z vlastností samotné rostliny, pro kterou provádí relaxační a uklidňující akci, podporuje spánek, uklidňuje kašel a bolest v krku , a chrání játra.
Pro své uklidňující účinky proti kašlu můžete použít med rozpuštěný ve sklenici teplého mléka s hlavou drceného česneku k pití, aniž byste jej museli spolknout!
Zde je také produkt biologického původu:
Linden klesne na nespavost
Sušené květy, kůra a listy se používají k přípravě nálevů a bylinných čajů. Existují také přípravky, jako je extrakt, které se užívají v kapkách, tobolkách a mateřské tinktuře.
Limetový čaj na spánek: recept
Způsoby, jak můžete těžit z výhod vápna, je mnoho a liší se podle požadovaného účinku. Pro dosažení relaxačního a sedativního účinku a podpory spánku může být užíván ve formě infuze nebo bylinného čaje.
Zde jsou další relaxační bylinné čaje
Potřebuješ:
- 1 polévková lžíce čerstvých nebo sušených lipových květů a listů
- 1 šálek vody
Příprava. Květy a listy nechte vsáknout do šálku vroucí vody po dobu nejméně 10 minut. Pijte horké a oslazené lžičkou limetkového medu. Stejná infuze může být naředěna ve vodě pro relaxační koupel, ideální pro boj s nespavostí. Mohou být připraveny oční obaly , které zmírňují pálení žáhy a únavu a vyfukují nevzhledné „tašky“.
Linden: dřevo
Zdá se, že dřevo je užitečné při léčbě poruch jater a žlučníku a působí také proti celulitidě.
Linden: kontraindikace
Obecně se dobře snáší, ale nedoporučuje se pro pacienty se srdcem , těhotné a kojící ženy a může vyvolat dermatitidu a dokonce i závažné reakce na alergiky na jednu z jejích účinných látek.
Může mít projímavý účinek , zejména pokud se používá ve velkém množství.
Pokud vás zajímá vápno, ale také fytoterapie, zde jsou některé knihy, které by se vám mohly líbit:
Maria Luisa Briscese Příručka fytoterapie Záhady a pravomoci rostlin Pisani Editrice 18 €  |
| Bruno Brigo Fytoterapie od A do Z Techniky nových vydání 3,9 € |
| Enrica Campanini Léčivé rostliny ve fytoterapii a homeopatii - nové vydání Techniques Book 34,9 € |
Další léčivé rostliny, které vás mohou zajímat:
- mučenka
- Centella
- sléz
- Astragalus
- damiana
- fenykl