Linum usitatissimum nebo lně obyčejná je rostlina pěstovaná starověkým obyvatelstvem, které okupovalo Etiopii, Gruzii a Egypt. Pak se rozšířil po celém světě pro svou odolnost a na schopnost snadno přizpůsobit na mírném podnebí, stejně jako bytí ocenil v textilním oboru, to je používáno v bylinné medicíny.
Povlečení majetku
Vlastnosti prádla jsou nespočetné. Rostlina je ve skutečnosti bohatá na bílkoviny a vlákna , ale také na kyselinu alfa-linolenovou, linolovou a olejovou. Z tohoto důvodu se považuje za změkčovadlo, projímadlo a protizánětlivé .
Obsahuje Omega-3, Omega-6 a Omega-9 , proto se uvádí, že je užitečný v případě diabetu a pro obklady proti suchému kašli . Díky vysokému obsahu vlákniny z něj činí dokonalý přírodní lék na vysoký cholesterol .
Doporučujeme také přečíst si naše články o dalších užitečných olejích a rostlinách:
- Islandský lišejník: vlastnosti a použití
- Chlorofyl: vlastnosti a přínosy tohoto přírodního pigmentu
- Nux vomica: k čemu je, používá se v homeopatii a výhodách
- Rakytník: vlastnosti a použití
- Zlatý prut: vlastnosti a kontraindikace
- Calendula officinalis: vlastnosti oleje a krému
- Olivový olej všechny vlastnosti a použití
- Rozmarýn: terapeutické a prospěšné vlastnosti
Lněné vlákno je na pokožce měkké a odolné proti deformaci
Prádlo používá
Původně se používal k získání papíru a provazů pro rybářské sítě, jako vlákno získané ze stonku, je schopen absorbovat vlhkost a přitom zůstat příjemný na pokožce.
Při použití se nedeformuje , je odolný a hypoalergenní . Ve skutečnosti se již pěstovalo ve starověku a dnes je jednou z nejpoužívanějších přírodních látek v ekologickém oděvu.
V indické medicíně je upřednostňováno ve formě infuze nebo bylinného čaje k léčbě onemocnění dýchacího systému . Ale také genitourinární a veterinární oblasti. Na Západě se doporučuje zejména v případě zácpy, dráždivého tračníku a gastritidy .
L ' lněný olej , užitečný jako sušící činidlo a ředidlo v nátěru je také doplněk stravy a přírodní kosmetické . Stejně jedlá jsou i její semena. Nedávná studie prokázala, jak mohou mít protinádorové vlastnosti . Zatímco mouka a olej jsou užitečné při léčbě podráždění kůže .
Typicky asi 30-50 g. lněná mouka se používá k výrobě obkladů, které se mají aplikovat na zanícené oblasti, zatímco lněný olej může být užitečný k obnovení vitality suchých a poškozených vlasů .
Semena se mohou jíst suchá nebo namočená ve vodě. Rostlina také neobsahuje lepek , ve skutečnosti je její mouka používána celiaky pro kulinářské přípravky.
Přečtěte si také: Význam střevní zácpy a jak tomu zabránit
Lněné kontraindikace
Vysoký obsah slizů může narušovat některé léky užívané perorálně, což snižuje jejich absorpci. Len není kontraindikován, pokud nemáte žaludeční poruchy, jako je bolest břicha, divertikulitida a jiné zánětlivé patologie jícnu a střev.
Lněná semena pro léčbu zácpy by neměla být prodloužena o více než 3-4 týdny . V každém případě musí být doprovázeno velkým množstvím tekutin, aby nedošlo k okluzivním nebo subkluzivním problémům.
Mohlo by vás také zajímat:
- Bezlepková strava: rizika, pokud nejste celiakie
- Jak se přirozeně starat o domácí mazlíčky
- Bylinkový čaj s rakytníkem proti zácpě: recept