Zde je náš průvodce se všemi informacemi, které potřebujete znát, a názory na menstruační pohár: zjistěte, jak jej používat, jaké jsou kontraindikace a kde je koupit, a to i online! 
Tento neznámý pohár! V Itálii se mnoho žen - a nejen nejtradicističtějších - dívá na poháry období s nedůvěrou a skepticismem. Naopak v anglosaském světě, z něhož pocházejí, jsou nyní skutečnou nutností pro všechny, mladé i zralé.
Nástroj, díky kterému jsme nakonec zapomněli na omezení, která pociťujeme v období ženského cyklu.
Je také důležité zdůraznit, že menstruační kalíšek je ekologicky udržitelnou alternativou k klasickým vnitřním a vnějším tamponům , které používá většina žen v plodném věku každý měsíc.
Menstruační pohár: co to je a jaké výhody má
Mluvíme o malém pohárku ve tvaru trychtýře vyrobeném z hypoalergenního silikonu (asi 4-5 cm dlouhý, o průměru 3 cm). Je umístěn uvnitř vaginálního kanálu několika jednoduchými manévry, aby se umožnilo shromažďování proudu spíše než absorpce.
Jsou k dispozici ve 3 různých velikostech, velké, střední a malé, které lze použít také podle typu toku, věku a skutečnosti, že jste již měli děti. Některé značky mají pouze dvě, typ A, který je větší, a typ B, který je menší.
Na rozdíl od tradičních hygienických vložek lze tento šálek opakovaně použít.
Jednoduše ji umyjte neutrálním mýdlem a opláchněte ji při každé změně . Mezi jedním cyklem a druhým je vhodné jej sterilizovat na začátku a na konci.
To trvá několik let, což zjevné ekonomické výhody, taky !
Pokud si myslíte, že jediným nákladem je nákup šálku (s variabilními náklady, obvykle od 15 do 30 EUR), jak uvidíme později, je to velmi levný vynález . Ženy vyhrají a výhody pro životní prostředí.
Ekologická alternativa
Ano, protože absorbenty, které jsou vysoce znečišťujícími produkty, jsou rovněž eliminovány, pokud se nerozhodnete přejít na biologicky rozložitelné (v každém případě s vysokými náklady). Alternativou jsou omyvatelné polštářky , které se však musíte zavázat pokaždé.
Ve skutečnosti je likvidace hygienických vložek, které musí být řízen jako zdravotnického odpadu , je dobře známý problém, a lze říci, že je nevyřešený. Stejně jako dětské plenky není možné tento materiál recyklovat , pouze jej zničit.
Aspekt pohodlí během období cyklu je dalším pozitivním aspektem pro uživatele pohárku. Jste zapomněl to máte a nemáte pocit, nepříjemné pocity a zápach .
Při dobré poloze nedochází k nepříjemným netěsnostem a můžete pokračovat v chůzi do posilovny nebo bazénu , protože není namočený a je neviditelný.
Také nám dává větší autonomii, pokud cestujete nebo na dovolené u moře v „těch“ dnech.
Menstruační kontraindikace
Nejedná se o bělidla ani chlor a neobsahuje alergenní látky . Je vyroben ze silikonu, který zabraňuje vývoji choroboplodných zárodků a bakterií ve styku se sliznicemi, k čemuž dochází u absorbentů.
Není však vyloučeno, že může způsobit syndrom toxického šoku (TSS), závažné, někdy smrtelné infekční onemocnění způsobené bakteriálním toxinem, spojené s dlouhodobým používáním tamponů.
Vyznačuje se příznaky podobnými příznakům chřipky: náhlá vysoká horečka, zvracení, průjem, závratě, vyrážka, mdloby. Pokud se některý z těchto příznaků objeví, okamžitě jej sundejte a vyhledejte lékaře.
Další kontraindikace týkající se šálku se týká porodu a vaginální chirurgie nebo kolposkopie. Z tohoto důvodu se v následujících 6 týdnech nepoužívá.
Menstruační pohár: názory gynekologů
Prozatím neexistují obecné kontraindikace pro použití menstruačního kalíšku. Neexistují žádné zprávy o syndromu toxického šoku v souvislosti s jeho použitím, protože je vyroben z neabsorpčního materiálu. Možný nástup endometriózy nebyl dále považován za platný.
V případě vaginální infekce je vhodné preferovat externí hygienické vložky. Použití šálku se zdá být dobře tolerováno iu těch, kteří trpí vaginální suchostí .
Nedoporučuje se používat do šesti měsíců po přirozeném porodu, potratu, kolposkopii nebo vaginálním chirurgickém zákroku.
Menstruační pohár: jak jej používat
Mnoho žen neví, jak jej správně vložit, a proto se jeho použití vzdají, ve skutečnosti je pohár extrémně snadné nasadit a vzlétnout .
Průměrná doba užívání , a to i pro ty, kteří s bohatou toku je asi 8 hodin , a to je důležité vybrat ten správný model pro vaše potřeby. Můžete ji také nosit v noci , protože ji můžete používat až 12 hodin, aniž byste utrpěli ztráty a potíže. Tato dlouhá doba umožňuje řídit změnu a vyprázdnění šálku doma.
Praktičnost pro ty, kteří pracují nebo jsou po celý den mimo domov, je zřejmá .
Aspekt, který nejvíce rozlišuje různé typy šálků, kromě barev a malých cenových variací, je v podstatě v kapacitě a velikosti . Je tedy na každé ženě, aby našla model, který jí nejlépe vyhovuje a se kterým bude nejpohodlnější.
Kromě toho je při vkládání a vytahování vyžadováno jisté množství „ dovedností “, které se však získává s praxí, dokud není téměř automatické.
Návod k použití
Je vložen složený podélně do vagíny a záhyby jsou různé. Snadné průvodce najdete online, ale nejoblíbenější je ten ve tvaru písmene U, když je hrana složena na dva.
Poté se šálek otevře sám, protože okraj je tvarovaný, ale měkký.
Můžete se pokusit před svým obdobím ovládnout gesto. Pohár se zasune směrem k konečníku a otáčí se ve vagíně, aby se zjistilo, zda se správně otevřel a je umístěn na správném místě, aby nedošlo k obtěžování a vytváření netěsností.
Tip : Stonek je měkký, ale lze jej upravit řezáním pomocí několika nůžek, což mu dodá perfektní délku pro vaše tělo.
Chcete-li jej vyjmout, posuňte prsty podél stonku, abyste uchopili základnu šálku, stiskněte ji, abyste zrušili efekt těsnění, a odstraňte jej malým pohybem ze strany na stranu, abyste zabránili rozlití obsahu.
Menstruační pohár: ceny
Na pohár můžete mít různé cenové kategorie podle toho, zda chcete známou značku (Lilycup a Mooncup stojí od 25 do 30 EUR) nebo méně slavnou (Fleurcup a Mamicup od 15 do 20 EUR). Úspory pro ty, kteří pohár používají, jsou však evidentní.
Když děláme několik výpočtů, začněme obecně několika předpoklady:
- žena ve svém plodném životě může používat asi 12 000 vnějších vycpávek a vnitřních tamponů
- můžete utratit kolem 2 400 eur (za předpokladu, že použijete krabici 12 kusů za 1,50 eur a změnu každé 4 hodiny)
- maximální počet šálků ročně lze považovat za 10 , za cenu 200 EUR ročně, na základě průměrných nákladů 20 EUR.
Menstruační pohár: názory
Používám jej osobně nejméně 5 let a jsem velmi pohodlný, praktický a zároveň hygienický. Z komentářů k tomuto článku a dalších na různých stránkách však můžete zjistit, jak se ostatní ženy, jako jste vy, ocitly, a obecně jsou všechny velmi pozitivní. pozitivní.
Nejpraktičtějším aspektem, který mi připadá, je to, že ho mohu použít pro sport , a to i na konkurenční úrovni, a pro ty, kteří stejně jako já plavou , je perfektní, protože má sifonový efekt, díky němuž je prakticky vodotěsný!
Menstruační pohár: kde ho koupit
Nyní jsou na trhu také v Itálii některé verze tohoto šálku, které mezi sebou mají nepatrné rozdíly.
Nejznámější je Mooncup 
Další tipy pro nás ženy
Možná vás také budou zajímat naši průvodci věnované typickým problémům žen vždy z hlediska cyklu a přirozené intimní hygieny žen.
Zde jsou další informace, které vám doporučujeme přečíst:
- přírodní prostředky pro menopauzu
- vaginální infekce, které přírodní léčivé přípravky jsou účinné
- přírodní prostředky pro candidu
- vaginální suchost přírodní prostředky, příznaky a příčiny
- menstruační bolesti, tady je, jak je léčit přirozeně
- premenstruační syndrom, jak ho vyléčit
- intimní příčiny svědění a přírodní prostředky
- léčit cystitidu přírodními prostředky
- 4 recepty pro intimní čističe do-it-yourself
- Omyvatelné hygienické vložky