Speciální ekopsychologie znovu objevujeme náš vztah k přírodě, abychom skutečně pochopili její výhody i pro naši psychiku.
Původ
"Nemůžeme obnovit naše zdraví a pohodu, pokud neobnovíme zdraví planety ."
S tímto citátem profesora T. Roszaka , zakladatele dell'ecopsicologia , chci představit tento nový způsob, jak spojit studium psychiky s přírodou .
Termín ECO pochází z řeckého oikós (dům) a rozšířením konceptu domova na planetu, jejíž jsme hosty , najdeme význam tohoto přístupu ve schopnosti navázat kontakt s kořeny člověka.
Hodnoty
Jednotlivec v ekopsychologii je umístěn v EKOCENTRICKÉ poloze , čímž je blahobyt jednotlivce vyživován pocitem sounáležitosti se Zemí . Prozkoumáváte sami sebe na základě toho druhého a prostředí, ve kterém jste ponořeni.
Člověk ztratil kontakt se svým původem, žije v každodenním životě naplněném abstraktními hodnotami, které jsou cizí samotnému smyslu života.
Práce, industrializace, invaze stále sofistikovanějších technologií, které nahrazují práci člověka, jsou dětmi doby, ve které není prostor pro vnitřnost. 
Podle zdroje, čestné použití, odkaz
Procházeli trávou, užívali si vůni jara, zastavovali se, aby si vybrali květinu, zavřeli oči a poslouchali zvuk mořských vln, pohladili kůru stromu.
Kdo z vás za poslední rok dokázal vybojovat malý čas, aby to všechno ocenil?
Najít v sobě úctu a lásku k přírodě a cítit se její součástí, jejími dětmi, je prvním krokem k očištění duše od všech nemocí diktovaných individualistickou vizí života zaměřenou na úspěch a úspěch. profesionální .
Nástroje
L ' Ecopsychology čerpá inspiraci z psychologie, ekologie, epistemologie, filozofie , o šamanismu a mytologie .
Nestaví se jako rigidní pole znalostí, ale zahrnuje jakoukoli perspektivu, jejíž konečným cílem je rozvoj sebeuvědomění v prostředí člověka.
Pracovní nástroje sahají od poradenství po relaxační techniky až po trekking .
Příroda stává nová místnost terapeuta , kde barvy, zvuky, pachy a rytmy svolání progresivní relaxace a stavu harmonie a vnitřní pohodu.
Ekopsychologie však nesmí být spojována pouze s podmínkami péče , protože je také navrhována jako cesta ekologické výchovy zaměřená na rodiče, studenty, učitele a odborníky v oblasti životního prostředí.
Dobrá povaha všem!
Doporučené knihy
Zde je několik čtení na toto téma.
Další poznatky
Některé články, které by vás mohly zajímat:
- Parfémy pro životní prostředí , nejlepší přírodní řešení
- Útěk z města: růst, podřazování a vlastní výroba - kniha Grazie Caccioly
- Ortoterapie : obdělávání půdy pro kultivaci sebe sama
- Zahradnická terapie, co je zahradní terapie
- Je běh naboso opravdu dobrý pro nás a pro životní prostředí?
- Holé nohy: výhody chůze naboso
- Výhody objímání stromů