Zpátky do školy: jak chránit vaše děti před bakteriemi a viry
V září začíná škola a začíná období vlivů a nákazy dětí, zejména v mateřské školce. Jak zabránit
Od hnízda je to nepřetržitý boj proti vlivům a horúčkám, jak na boj reagovat a zmírnit se?
Mnoho rodičů je okamžitě dáno do zákopů: v mateřské školce je nákaza a průchod mikrobů z dítěte na dítě téměř matematická, proto je boj přímý a bez slev. Musíte prostě pochopit, jak se chovat a uvědomit si, že je to normální, stačí být trpělivý.
Viry: temperují organismus
Existuje mnoho otázek, v první řadě se ptáme, proč je tento mechanismus „hnízdního viru“ tak systematický: pediatři odpovídají, že v domácnosti jsou expozice dětí omezeny na minimum, a to díky pozornosti, kterou v našich domovech věnujeme od zdraví prostředí; na druhé straně ve škole je zahřívání někdy nadměrné, prostředí je špatně větrané, kromě společné hry a přenosu virů.
Skutečnost, že děti přicházejí do styku s viry, však není špatná. Jsou aktivovány imunologické procesy učení, imunitní obrana je posílena, a proto je expozice virům nejlepším způsobem, jak imunitní systém temperovat. Z tohoto důvodu je strach z horečky špatný a při podávání antibiotika je třeba konzultovat pediatra a nechat ho vyhodnotit přímo.
Je však třeba poznamenat, že nejčastějšími onemocněními u dětí jsou onemocnění virové povahy, která nevyžadují léčbu antibiotiky.
Prevence
Jaký je správný způsob, jak čelit nemoci nebo reagovat na ni? Hodně se zaměřte na výživu bohatou na ovoce a zeleninu, aktivní životní styl a na čerstvém vzduchu. Ale co ještě brání neustálým onemocněním? Vytvoříme vám krátký a přesný seznam:
• čisté ruce: časté a pečlivé mytí může působit proti oběhu virů z mateřské školy do domu;
• Zůstaňte venku: ani v zimě se nebojte vzít ven nebo otevřít okna pro větrání místnosti;
• kojení: pokud je to možné pro matky, je to nejstarší a nejzdravější způsob, jak zabránit nemoci;
• nosní výplachy: mnoho pediatrů považuje nosní výplachy fyziologickým nebo solným roztokem za velmi užitečné, bylo by velmi účinné při prevenci respiračních infekcí;
• přírodní léčiva: glykemická žebra nigrum maerát, zinek a další přírodní léčivé přípravky jsou zahrnuty do lékařských předpisů pediatrů, aby se předešlo zimním chorobám a chorobám spojeným s komunitou.