Strach z nemoci: 5 příznaků, které vám sdělí, zda jste hypochondriální
Hypochondrie je pro mnoho lidí zdrojem nepohodlí, zjistěte u nás, zda to také trpíte.
Vypadá vám snad i jednoduchá bolest hlavy jako příznak něčeho velmi vážného? To může být jeden z prvních příznaků hypochondrie , což je iracionální obava o zdraví člověka . Zajištění lékařů nestačí, hypochondrický člověk je neustále zoufalý a nemůže se uklidnit, a to ani v případě negativních diagnóz.
Zde je pět chování, které můžeme najít u osoby postižené touto poruchou.
1) Neustále přemýšlet o tom, že je nemocný
Toto je první velmi evidentní příznak u hypochondrů, který je, jak jsme viděli, plně identifikován se samotnou poruchou. Přesvědčení nevolnost , nebo obavy, že budou moci smlouvu nemoci , stala skutečnou posedlost, postupně dělat ztratíte klid.
2) Neschopnost naslouchat těm, kteří mluví o nemocech
Pokud člen rodiny nebo přítel vypráví o nějakém nemocném známém , hypochondrik nemůže následovat řeč, dostane úzkost a brzy začne mít podezření, že trpí stejným zdravotním problémem.
3) neposlouchejte lékaře
I když lékař popře údajné problémy, které ho postihují, hypochondr bude vždy vědět, nebo najít nové, nebo nakonec obviní lékaře z nedostatečné kompetence . Dalším typickým chováním je neustálá výměna specialisty a hledání někoho, kdo by potvrdil stav nemoci.
4) Důvěřujte internetu
Nedůvěřujeme lékařům - provinili se tím, že neuznali jeho nepohodlí - velmi často hypochondrické pátrání po symptomech a léčbě na internetu : velmi škodlivé praktiky (a důrazně odrazující od všech), což nevede k žádným výsledkům, pokud ne ke zvýšení stavu míchání .
5) Vzdejte se některých aktivit
Ti, kdo věří, že jsou nemocní , se velmi často buď kvůli skutečným nepohodlím vyplývajícím z jejich strachu, nebo jako preventivní opatření, vzdávají mnoha věcí . Například hypochondrský nenávidí cestování, protože se necítí schopen čelit dlouhé cestě - zejména na vozidlech, jako jsou vlaky nebo letadla - kvůli jeho „nemoci“, nebo proto, že se obává, že se může cítit nemocný a nebude včas zachráněn.
Pokud v poslední době poznáte některé z těchto příznaků ve svém chování - které se projevují po dlouhou dobu nebo velmi intenzivním způsobem - stojí za to připustit, že jste touto poruchou zasaženi .
Příčiny mohou být mnohé a všechny psychologické povahy : pravděpodobně procházíte okamžikem křehkosti , nebo nejste schopni překonat traumatu období skutečné nemoci , vaší nebo dokonce někoho velmi drahého. Určitě se velmi bojíte, a proto vám stále doporučujeme, abyste o tomto problému hovořili a nenechali si ho pro sebe!