Avokádový olej: co to je, vlastnosti, použití
Avokádový olej: vynikající spojenec pro naši pokožku i mimo ni. Zde jsou uvedeny všechny jeho vlastnosti a oblasti použití.
Avokádový olej se po celém světě dlouho používá k výrobě přírodní i průmyslové kosmetiky .
Je to olej extrahovaný z buničiny rostliny Persea americana pomocí lisování za studena (pro nejzajímavější je tato rostlina také snadno pěstitelná doma, počínaje semenem). Má tmavě zelenou barvu a viskózní vzhled: při rafinaci však získává světle žlutou barvu a ztrácí mnoho svých živin.
Zkusme pochopit, co je avokádový olej, jaké jsou jeho vlastnosti a použití.
Co je avokádový olej?
Je to olej bohatý na vitamíny A, D a E, je-li čistý; stejně jako minerální soli, omega-3, lecitiny, proteiny a antioxidanty.
Je to olej pro potravinářské a kosmetické použití .
V prvním případě se používá ke smažení díky vysokému bodu kouře (255 ° C) a má chemické složení podobné složení olivového oleje.
Ve druhém případě se používá pro různé výrobky k zajištění pohody pokožky.
Vlastnictví
Pojďme nyní analyzovat jeho vlastnosti. Avokádový olej má vysokou výživnou a zvlhčující sílu , je schopen obnovit tón a texturu na suchou nebo zralou pleť, což také pomáhá opravit kožní skvrny.
Je také vynikající pro kojence : používá se ve skutečnosti k léčbě vyrážky z plen, vzhledem k její schopnosti proniknout hluboko.
Rovněž působí uklidňující a opravující účinek v případě spálení sluncem (samotných i jiných druhů) a hojení ran díky přítomnosti antioxidantů.
Lecitin a draslík (jeden z přítomných minerálů) jsou velmi užitečné pro zdraví pokožky a vlasů.
Použijte avokádový olej
Pojďme k nejběžnějším způsobům využití avokádového oleje.
Vždy je vhodné se ujistit, že na tento olej nejste alergičtí, a to tak, že kapku nebo dvě nanesete na oblast uvnitř zápěstí nebo v loktu lokte a poté počkáte 24 hodin. Jakmile jste si jisti, že nejste alergičtí, lze tento olej použít pro různé účely.
Je nezbytnou součástí pleťových krémů a masky proti vráskám.
Přítomnost tokoferolů (vitamín E), karotenoidů (prekurzory vitamínu A) a fytosterolů zajišťuje antioxidační účinek oleje a podporuje vstřebávání dalších účinných látek. Kromě toho tyto složky stimulují aktivitu fibroblastů dermis a podporují syntézu kolagenu s drastickou restrukturalizací a anti-aging účinkem.
Je to také platná pomoc pro kožní skvrny, pokud se nechají působit 15 minut a poté se opláchnou teplou vodou.
Avokádový olej se široce používá ve zvlhčujících tělových mlécích , které se nanášejí okamžitě po sprše nebo koupeli, nebo jako noční hydratační ošetření obličeje, pokud se aplikuje v malém množství před spaním.
Doporučuje se také zmírnit nepohodlí lupů a svědění pokožky hlavy nebo obnovit suchost vlasů .
Nezapomeňte na jeho použití v aromaterapii , samostatně nebo v kombinaci s olivovým nebo sladkým mandlovým olejem, pro relaxační masáže ; a pro výrobu přírodních mýdel.
A konečně, v potravinářském odvětví, pokud se používá v malém množství, může pomoci předcházet kardiovaskulárním onemocněním. Nesmíme ji však překročit, protože obsahuje také nasycené mastné kyseliny.