Haloterapie je přírodní lék vhodný k léčbě respiračních symptomů a obtíží. Je vhodný pro mladé i staré. Pojďme zjistit, jak na to.
Solná jeskyně je prostředím, ve kterém se praktikuje přírodní terapie, známá také jako haloterapie (z řeckých halos, což znamená „sůl“), založená na inhalaci chloridu sodného .
Již ve starém Římě a ve středověku byla léčena respirační onemocnění v kamenných solných dolech. Teprve v polovině 19. století však vědecké studie provedl polský lékař F. Bochkowsky, který spojil inhalaci slaného vzduchu s výhodami bronchopulmonálního systému a pozoroval, jak horníci slaných dolů zřídka trpěli. onemocnění dýchacích cest .
Speleoterapie je rozšířená ve východní Evropě, pobyt pro léčebné účely v přírodních solných jeskyních, poměrně rozšířený v této oblasti.
Přečtěte si také: Výhody kryoterapie
Solná jeskyně: jak to funguje
Sůl nebo himalájské růžové soli jsou ingredience používané pro tento typ léčby, účinný pro některé poruchy. Tyto konkrétní soli se mohou pochlubit mukolytickými, protizánětlivými a antibakteriálními vlastnostmi a koncentrací minerálních solí, které jsou bohaté na přínosy pro naše tělo.
Solné jeskyně jsou zvláštní místnosti, ve kterých jsou strop, podlaha a stěny pokryty čistou a suchou solí, ionizované a rozprašované pro usnadnění inhalace, udržované při konstantní teplotě (mezi 18 a 24 °) a vlhkosti. Po přístupu můžete sedět na pohodlných lehátkách ve zvukotěsném prostředí, které stimuluje relaxaci. Relace trvající asi 30-40 minut zahrnují normální dýchání, které se snaží vychutnat si relaxační situaci.
Tato neinvazivní terapie může těžit i těm nejmenším , což jim pomáhá dobře dýchat. V některých případech jsou solné pokoje zřízeny s podmínkami odpovídajícími věku dětí.
Mikročástice chloridu sodného, které přicházejí do styku s dýchacími cestami, upřednostňují vyloučení hlenu díky většímu povrchu ciliated těl, které je zakrývají, vyhnání hlenu. Spolu s hlenem jsou také vyloučeny viry a uvězněné znečišťující látky.
Objevte další starověké lázeňské a wellness procedury:
- Turecká lázeň nebo hammam, výhody a jak to udělat správně
- Co je finská sauna a jaké jsou výhody
- Lázně a termální lázně: která cesta je pro vás ideální?
- Kneippova cesta: co to je a jaké výhody
Solná jeskyně: výhody
Kromě jakéhokoli farmakologického ošetření je solná jeskyně indikována jako přírodní lék ke zmírnění příznaků respiračních poruch, jako je astma, bronchitida, kašel, sinusitida, alergie a bolest v krku, ale také alergie, opakující se infekce 'ucho.
Je také užitečná v případě onemocnění, která mají vliv na kůži , jako jsou záněty kůže, dermatitida , psoriáza a ekzém; a dokonce i artritické bolesti.
Pro ty, kteří netrpí specifickými fyzickými onemocněními, jsou tyto jeskyně také platnou alternativou k zotavení momentů psychické pohody, které působí proti pocitu únavy a únavy.
Slaná jeskyně kontraindikace
Protože mikronizovaná sůl také obsahuje jód , haloterapie není vhodná pro každého. Proto se nedoporučuje pro lidi trpící hypertyreózou , ale také pro ty, kteří trpí hypertenzí, infekcemi s horečkou, selháním ledvin a srdce, konjunktivitidou a chemoterapií .
Kromě toho se haloterapie nedoporučuje pro ty, kteří nedávno podstoupili krvácení nebo epistaxi a hemoptysis.
Solná terapie doma
Je také možné vyzkoušet něco podobného doma doma a přitom dodržovat všechna nezbytná opatření týkající se vašeho zdravotního stavu.
Ve skutečnosti existují finské sauny na trhu, které se montují do koupelny nebo na vhodné místo ve vašem domě a které obsahují solnou zeď , aby se kombinovaly výhody sauny s terapeutickými vlastnostmi haloterapie . S TRUKTURA je dřevo odolný proti teplu a vlhkosti, tepelně izolované, a může mít sklo nebo dřevěné dveře.
Existují různé velikosti, které se mohou ubytovat 2 až 4 osoby, včetně dřevěných židlí, které umožňují solnou terapii v úplné relaxaci. Jedna zeď bude tvořena výhradně bloky růžové himálajské soli .
Vyzkoušejte zvukový doprovod halopterapie a blok růžové soli a využijte výhod:
Ceny solných pokojů
V současnosti existují jeskyně, které praktikují haloterapii téměř všude, a to nejen ve městských lázních, ale také ve zdravotnických zařízeních, a rozsah cen za přístup k léčebnému cyklu se pohybuje od 20 eur za jeden vstup do 250 eur na 15 sezení. Existuje více organizovaných zařízení a lázní, které také přidávají estetická ošetření, jako jsou bahna a masáže.
Solná jeskyně a Ministerstvo zdravotnictví
Jedná se o terapii, kterou ministerstvo zdravotnictví neuznává ve vyhlášce ministra 110/2011, která „definuje, která elektromechanická zařízení pro estetické použití lze použít k ošetření na povrchu těla“. Z tohoto důvodu nejsou stánky v kosmetických centrech legální. Kromě toho je zde žádná certifikace, a to ani na typu soli, které mají být použity pro terapii.
Objevte také další sladké a alternativní terapie:
- Bachovy květiny
- Hudební terapie
- Krystalová terapie
- Akupunktura
- Aromaterapie
- Ájurvéda
- Krystalová terapie
- Feng Shui
- Fytoterapie
- Kineziterapie
- Iridologie
- Naturopatie
- Homeopatie
- Reflexologie nohou , obličeje a rukou